Explorar

Trucos de vida

[Hów t~ó Chá~ñgé Ý~óúr
L~ífé w~íth J~óúrñ~álíñ~g]

[Thré~é díg~ítál~ méth~óds t~hát m~áké j~óúrñ~álíñ~g éás~íér t~háñ é~vér.]

[Thróúghóút hístórý, húmáñs hávé álwáýs sóúght óút wáýs tó récórd théír thóúghts, féélíñgs áñd ídéás. Thé fírst évídéñcé óf wrítíñg óñ táblét áñd scríbé cáñ bé trácéd báck áróúñd 5,500 ýéárs ágó tó áñcíéñt Mésópótámíá. Fást fórwárd á féw thóúsáñd ýéárs, áñd sómé óf thé móst táléñtéd áñd ímpórtáñt vísíóñáríés fróm áll wálks óf lífé mádé á hábít óf púttíñg péñ tó pápér. Léóñárdó dá Víñcí, Álbért Éíñstéíñ, Sýlvíá Pláth, Óscár Wíldé áñd Frídá Káhló míght bé fámóús fór wíldlý dífféréñt réásóñs, bút théý áll hád óñé thíñg íñ cómmóñ: jóúrñálíñg.

Psýchólógísts hávé péddléd thé thérápéútíc béñéfíts óf réfléctívé wrítíñg síñcé thé 1960s. Íñ récéñt ýéárs, wé’vé éxpéríéñcéd á jóúrñálíñg bóóm tháñks tó thé préváléñcé óf míñdfúlñéss áñd méñtál héálth áwáréñéss. Théré áré máñý wáýs thát jóúrñálíñg cáñ cháñgé ýóúr lífé fór thé béttér, fróm éñháñcíñg créátívítý áñd íñgráíñíñg léárñíñg tó cléáríñg ýóúr émótíóñs. Whéthér ýóú áré pláññíñg ýóúr sídé hústlé, tráckíñg ýóúr móód, dócúméñtíñg ýóúr dréáms ór ñótíñg dówñ dáílý lífé, fíñdíñg á púrpósé tó jóúrñál ís thé fírst stép tó mákíñg ít á dáílý hábít.

Ít’s éásý tó pássívélý cóñsúmé íñfórmátíóñ íñ thé dígítál ágé, bút jóúrñálíñg éñcóúrágés ús tó thíñk dééplý áñd áctívélý éñgágé wíth óúr ídéás. Ýóú míght féél tímé-présséd ór rélúctáñt tó wríté, bút thésé thréé dígítál méthóds mákíñg thís éñríchíñg práctícé áccéssíblé áñd fúñ.
]

[Kéép~ á háñ~dwrí~ttéñ~ díár~ý óñ ý~óúr t~áblé~t]

[Fór trádítíóñálísts, thé péñ wíll álwáýs bé míghtíér tháñ thé kéýbóárd. Jóúrñálíñg bý háñd cáñ féél fár móré thérápéútíc tháñ týpíñg, ás ít cóññécts ús íñtímátélý tó óúr thóúghts áñd óúr áúthéñtíc sélf. Íf ýóú wáñt tó dócúméñt ýóúr déépést thóúghts ór táké ýóúr tímé wrítíñg íñ stréám-óf-cóñscíóúsñéss stýlé, ñóthíñg béáts fléxíñg ýóúr ówñ pérsóñál háñdwrítíñg skílls.

Tó réáp thé béñéfíts óf jóúrñálíñg bý háñd ás wéll ás thé cóñvéñíéñcé óf jóúrñálíñg óñ thé gó, whý ñót swítch séámlésslý fróm péñ áñd pápér tó stýlús áñd scrééñ¿ Á táblét ís á gréát íñvéstméñt fór thósé whó cóñsídér thémsélvés séríóús wrítérs, bécáúsé thé lárgér scrééñ fééls líké pápér óñcé ýóú stárt scríbíñg. Ás wéll ás thát, thé Sámsúñg Gáláxý S Péñ ís á spécíál stýlús thát ófférs á béáútífúllý áúthéñtíc jóúrñálíñg éxpéríéñcé fór thé dígítál ágé. Íñtégrátéd íñtó thé Gáláxý Táb S7 áñd S7+, thé S Péñ éñháñcés wrítíñg wíth últrá-lów látéñcý áñd réspóñsívéñéss thát fééls éxáctlý líké thé réál thíñg.
]

[Búll~ét jó~úrñá~l óñ ý~óúr s~márt~phóñ~é]

[Whéthér ýóú wáñt tó órgáñísé ýóúr lífé ór lévél úp ýóúr stúdíés, búllét jóúrñálíñg ís á ñó-ñóñséñsé áppróách fór thósé whó wóúld ráthér fócús théír jóúrñálíñg éffórts óñ máxímísíñg pródúctívítý tháñ géttíñg déép íñ thé fééls. Íf ýóú léád á búsý líféstýlé, búllét jóúrñálíñg ís á gréát sýstém fór schédúlíñg, lóggíñg rémíñdérs, péññíñg tó-dó lísts, bráíñstórmíñg, áñd óthér órgáñísátíóñál tásks íñ óñé síñglé plácé. Búllét jóúrñálíñg cáñ álsó bé úséd ás á wáý tó prómóté wéllbéíñg, ás ít ís háñdý méthód fór kéépíñg tráck óf bóth ýóúr phýsíólógícál áñd méñtál héálth, shórt áñd lóñg-térm góáls, dréáms áñd grátítúdé. Thé Sámsúñg Gáláxý S21 Últrá ís á tóól wéll súítéd tó búllét jóúrñálíñg ás állóws ýóú tó búíld áñd cústómísé spréáds pérféct wééklý áñd móñthlý pláññíñg. Chóósé tó wríté wíth thé S Péñ ór swítch tó thé kéýbóárd óñ ýóúr phóñé, whích máý bé móré cóñvéñíéñt fór qúícklý wrít. Chóósé tó wríté wíth thé S Péñ ór swítch tó thé kéýbóárd óñ ýóúr phóñé, whích máý bé móré cóñvéñíéñt fór qúícklý wrítíñg áñd édítíñg góáls áñd lísts.]

[Récó~rd á v~ídéó~ jóúr~ñál]

[Ñót évérýóñé ís á wrítér, áñd thát’s ókáý. Pléñtý óf péóplé fíñd ít fár éásíér tó gráb théír phóñé áñd táké á vídéó íñstéád, áñd vlóggíñg hás máñý úñíqúé béñéfíts. Ít shóws hów ýóú áñd ýóúr éñvíróñméñt cháñgé óvér tímé, áñd bý spéákíñg díréctlý tó cámérá, ýóú cáñ réállý éxpréss áñd éxpéríéñcé émótíóñs íñ á wáý thát wrítíñg dóésñ’t állów fór. Théré áré pléñtý óf Áñdróíd ápps créátéd fór thís spécífíc púrpósé, whéré ýóú cáñ jóúrñál úsíñg á bléñd óf médíá íñclúdíñg phótós, vóícé récórdíñgs, vídéós áñd téxt. Whéthér ýóú máké á síx-sécóñd clíp évérý dáý áñd stítch ít tógéthér tó dócúméñt á chúñk óf ýóúr lífé, ór kéép á lívé jóúrñál fór ýóúrsélf ór tó sháré wíth ýóúr sócíál cómmúñítý, thé Gáláxý S21 ís thé pérféct jóúrñálíñg cómpáñíóñ. Wíth réál 8K vídéó, thís póckét-sízéd créátívé stúdíó pródúcés crísp áñd détáíléd fóótágé évéñ íñ lów líght, áñd thé váríáblé 60FPS frámé ráté cáptúrés mésmérísíñg slów-mótíóñ fóótágé óf áñýthíñg ýóú wáñt tó jóúrñál.]

[Réád~ý tó s~tárt~ jóúr~ñálí~ñg¿]

[Héré~’s évé~rýth~íñg ý~óú ñé~éd.]

Galaxy S21 5G | S21 + 5G

Aprende más
[Sáms~úñg G~áláx~ý S21+ 5G í~ñ phá~ñtóm~ víól~ét] [Sáms~úñg G~áláx~ý S21+ 5G í~ñ phá~ñtóm~ víól~ét]

Galaxy Tab S7 | S7 +

Aprende más
[Gálá~xý Tá~b S7 áñ~d S7+] [Gálá~xý Tá~b S7 áñ~d S7+]

Lea estas historias a continuación

[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.]

Trucos de vida

Hacks de programación con tableta

La reina del Bullet Journal, Amanda Rach Lee, te muestra cómo organizar tu vida y mejorar tus estudios.
[Wómá~ñ wór~kíñg~ óñ á l~áptó~p íñ á~ cáfé~] [Wómá~ñ wór~kíñg~ óñ á l~áptó~p íñ á~ cáfé~]

Trucos de vida

[Sévé~ñ Wáý~s tó Ñ~úrtú~ré áñ~d Íñs~píré~ Créá~tíví~tý]

[Téch~ñíqú~és tó~ gét t~hé íñ~spír~átíó~ñ fló~wíñg~ ágáí~ñ]
[Hóúr~glás~s óñ á~ blác~k súr~fácé~] [Hóúr~glás~s óñ á~ blác~k súr~fácé~]

Trucos de vida

[Pród~úctí~vítý~ Háck~s tó H~élp ý~óú Có~ñcéñ~trát~é]

[Ímpr~óvé ý~óúr f~ócús~ whéñ~ ít má~ttér~s mós~t]