[Smíl~íñg: f~ééls~ góód~, dóés~ góód~ | Sáms~úñg Ú~ñíté~d Kíñ~gdóm~]

Elige tu ubicación e idioma.

[Célé~brát~é thé~ lítt~lé áñ~d bíg~ thíñ~gs
th~át má~ké ýó~ú smí~lé wí~th Sá~msúñ~g]

[Jóíñ~ thé #S~ámsú~ñgSm~íléS~tórí~és mó~vémé~ñt óñ~ Íñst~ágrá~m.]

[Thís ýéár hás bééñ á díffícúlt óñé tó smílé thróúgh. 2020 hás bééñ á strúgglé fór ús áll íñ dífféréñt wáýs, fróm lóst lóvéd óñés tó lóst jóbs, ít hás préséñtéd ús wíth chálléñgés wé cóúldñ’t hávé prédíctéd. Ít hás mádé ús réfléct óñ hów ímpórtáñt ít ís tó táké thé tímé áñd ápprécíáté thósé líttlé áñd bíg thíñgs thát kéép pósítívítý álívé.

Tódáý, wé’ré célébrátíñg áll thósé thíñgs thát hávé képt thé smílés óñ áll óúr fácés.]

[Thés~é Áré~ Ýóúr~ Smíl~é Stó~ríés~]

[Thés~é áré~ thé t~híñg~s thá~t háv~é kép~t ýóú~ smíl~íñg t~hróú~gh á t~óúgh~ ýéár~. Jóíñ~ thé m~óvém~éñt ó~ñ Íñs~tágr~ám ús~íñg #S~ámsú~ñgSm~íléS~tórí~és, #wí~thGá~láxý~, @sáms~úñg]

[Fámí~lý gá~thér~éd ár~óúñd~ thé t~áblé~ smíl~íñg w~hílé~ célé~brát~íñg ý~óúñg~ést c~híld~'s bí~rthd~áý]

["Thís~ phót~ó réf~léct~s whá~t mák~és mé~ smíl~é évé~rýdá~ý mý b~éáút~ífúl~ fámí~lý"]

[@cg.ár~cé]

[Á ýóú~ñg bó~ý smí~líñg~ át th~é cám~érá h~óldí~ñg á p~áñ wí~th có~ókíé~s áñd~ mátc~hés]

["Thóú~sáñd~s óf p~róbl~éms á~ñd jú~st óñ~é wáý~ tó fá~cé th~ém : Á s~mílé~."]

[@íámí~sháñ~táró~rá]

["Í smí~lé fó~r thé~ cámé~rá"]

[@ám_r~ú_th~]

[Á wóm~áñ sm~ílíñ~g wít~h hér~ éýés~ wéár~íñg h~íjáb~ áñd á~ fácé~ másk~.]

[”Í háv~é máñ~ý thí~ñgs t~ó smí~lé áb~óút”]

[@émír~átíb~úññý~]

[Á bóý~ íñ gr~ééñ s~hrít~ hóld~íñg á~ phót~ó álb~úm áñ~d smí~líñg~]

["Góód~ tímé~s. Bés~t mém~óríé~s."]

[@phót~óbóó~kkít~áá]

[Máñ á~ñd wó~máñ w~íth b~lúé é~ýés s~mílí~ñg áñ~d ták~íñg á~ phót~ó wít~h thé~ láké~ íñ th~é bác~kgró~úñd]

[“Tímé~ spéñ~t wít~h mý f~íáñc~é máké~s mé s~mílé~”]

[@ñélý~x]

[Bóý í~ñ á ré~d shr~ít sm~ílíñ~g áñd~ ráís~íñg h~ís ár~ms íñ~ thé á~ír th~é jóý~]

[“Whý b~é sád~, íf ýó~ú cáñ~ bé há~ppý¿~”]

[@cáhá~ýá.mó~hámé~d]

[Móth~ér kí~ssíñ~g hér~ bábý~ bóý í~ñ thé~ chéé~ck áñ~d bóý~ smíl~íñg]

["Á smí~lé fr~óm mý~ sóñ, r~émíñ~ds mé~ óf hó~w réw~árdí~ñg mó~thér~hóód~ ís."]

[@thís~.ís.kr~ístá~l]

[Óráñ~gé cá~t sít~tíñg~ óñ á d~íñíñ~g táb~lé, ñé~xt tó~ á réd~ éléc~tróñ~ícál~ gúít~ár]

[“Tháñ~ks fó~r mák~íñg m~é smí~lé th~ís ýé~ár”]

[@gágá~báck~úp]

[Gróú~p óf ý~óúñg~ mé sw~ímmí~ñg íñ~ thé l~áké á~ñd óñ~é máñ~ júmp~íñg í~ñtó t~hé wá~tér, s~préá~díñg~ hís á~rms á~ñd lé~gs íñ~ thé á~ír]

[“Ábsó~lúté~ cóól~ blís~s”]

[@líl_~mýst~ríáñ~]

[Á dóg~ smíl~íñg á~t thé~ cámé~rá wí~th ít~'s hé~ád óú~t thé~ cár w~íñdó~w]

["Hówd~ý fól~ks"]

[@mílé~hígh~.bórz~óí]

[Whít~é láb~rádó~r rét~ríév~ér sm~ílíñ~g íñ t~hé wó~óds]

["Wóhó~ó,ít'~s fíñ~állý~ Fríd~áý¡"]

[@réát~hélá~brád~ór]

[Gréý~ cát w~íth í~ts éý~és cl~óséd~ sítt~íñg ó~ñ á pé~rsóñ~'s lá~p]

["Mý há~ppý p~lácé~"]

[@kóbú~_ý_k~íáñá~]

[Gírl~ láýí~ñg óñ~ thé b~éd, éý~és cl~óséd~, wíth~ hér d~óg áñ~d scr~átch~íñg t~hé dó~g's é~ár]

[“Mórñ~íñg s~ñúgg~lés”]

[@kíkú~fíák~]

[Á bóý~ wíth~ óñé á~rm ár~óúñd~ á whí~té dó~g, húg~gíñg~, whíl~é thé~ý áré~ sítt~íñg ó~ñ grá~ss]

["Smíl~é;) Smí~lé :) Sm~ílé :) T~hís d~óg má~kés m~é smí~lé"]

[@Ñícó~lás_~Ésté~véz_~b]

[Máñ á~ñd wó~máñ h~óldí~ñg cá~ts th~éír á~rms, s~mílí~ñg]

["tháñ~k ýóú~ vérý~ múch~ fór l~óvíñ~g ús s~ó múc~h áñd~ séñd~íñg ú~s ýóú~r góó~d éñé~rgý"]

[@kóbú~_ý_k~íáñá~]

[Á wóm~áñ wé~áríñ~g á má~sk hó~ldíñ~g á cá~t]

["Í’m ñó~t ýóú~r bút~lér ^^"]

[@lúkí~ñ4]

[Á wóm~áñ sí~ttíñ~g óñ r~óck m~óúñt~áíñ s~mílí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd]

[“Ít’s h~árd ñ~ót tó~ smíl~é whé~ñ thé~ wórl~d ís t~hís b~éáút~ífúl~”]

[@wárf~lámí~ý]

[Máñ w~éárí~ñg kñ~ítté~d hát~ smíl~íñg w~íth b~lúé l~áké í~ñ thé~ báck~gróú~ñd]

[“Í smí~lé bé~cáús~é Í’m ó~ñ tóp~ óf th~é wór~ld”]

[@sérg~ííñó~éctr~ávél~]

[Wómá~ñ kíc~kíñg~ hér l~égs í~ñ thé~ áír h~óldí~ñg áñ~ úmbr~éllá~]

["Só há~ppý t~hát Í~ fíñá~llý m~óvéd~ íñtó~ mý ów~ñ fír~st fl~át. Th~é béá~útíf~úl ví~éw fr~óm mý~ hómé~tówñ~ ís th~é éxt~rá th~íñg t~hát m~ákés~ mé sm~ílé é~vérý~dáý."]

[@á.ród~rígú~éslé~mós]

["Désp~íté b~éíñg~ á str~áñgé~ óñé, Í~’vé st~íll m~ádé s~ó máñ~ý gré~át mé~mórí~és th~ís sú~mmér~, só mú~ch tó~ smíl~é fór~"]

[@káít~líñé~mmáx~]

[Smíl~íñg d~óésñ~'t jú~st fé~él gó~ód - Ít~'s ál~só gó~ód fó~r ýóú~¡]

[Smíl~íñg ñ~ót óñ~lý có~ññéc~ts ús~ tó ót~hérs~ áñd g~ívés~ ús á w~áý tó~ éxpr~éss ó~úr jó~ý, ít á~lsó h~ás tó~ñs óf~ méñt~ál áñ~d phý~sícá~l héá~lth b~éñéf~íts.

R~éád ó~ñ tó s~éé hó~w smí~líñg~ hélp~s tó k~éép ý~óú hé~álth~ý áñd~ hápp~ý]

[Smíl~íñg í~s sóó~thíñ~g]

[Bélí~évé í~t ór ñ~ót, sm~ílíñ~g ís p~róvé~ñ tó r~édúc~é thé~ stré~ss hó~rmóñ~é cór~tísó~l. Só w~héñ ý~óú’ré~ strú~gglí~ñg wí~th á t~óúgh~ dáý, p~úttí~ñg óñ~ á grí~ñ cáñ~ hélp~ sóót~hé th~é míñ~d áñd~ bóós~t ýóú~r móó~d.]

[Smíl~íñg í~s cóñ~tágí~óús]

[Ít’s s~cíéñ~tífí~cáll~ý pró~véñ t~hát s~mílí~ñg ís~ cóñt~ágíó~ús – th~é pár~t óf ý~óúr b~ráíñ~ thát~ ís ré~spóñ~síbl~é fór~ cóñt~róll~íñg ý~óúr s~mílé~s ís p~róñé~ tó mí~míck~íñg t~hé sm~ílés~ óf th~ósé á~róúñ~d ýóú~.]

[Smíl~íñg í~s jóý~fúl]

[Thé á~ct óf~ smíl~íñg s~tímú~láté~s ñéú~rál m~éssá~gés í~ñ ýóú~r brá~íñ th~át tr~íck ý~óúr b~ódý í~ñtó t~híñk~íñg t~hát ý~óú’ré~ óñ tó~p óf t~hé wó~rld. T~hé bí~ggér~ thé s~mílé~, thé m~óré p~ósít~ívé ý~óú’ll~ féél~.]

[Smíl~íñg í~s rél~áxíñ~g]

[Smíl~íñg t~élls~ ýóúr~ bódý~ tó ré~léás~é éñd~órph~íñs á~ñd sé~rótó~ñíñ - ñ~átúr~ál ch~émíc~áls t~hát í~mpró~vé ýó~úr mó~ód, hé~lp ýó~úr bó~dý tó~ rélá~x áñd~ hélp~ állé~víát~é phý~sícá~l páí~ñ.]

[Smíl~íñg í~s béá~útíf~úl]

[Ít’s á~lwáý~s éás~íér t~ó ápp~róác~h sóm~éóñé~ wíth~ á smí~lé óñ~ théí~r fác~é. Smí~líñg~ éñáb~lés ý~óú tó~ máké~ ñéw c~óññé~ctíó~ñs áñ~d cóm~múñí~cáté~ bétt~ér wí~th th~ósé á~róúñ~d ýóú~.]

[Smíl~íñg í~s míñ~dfúl~ñéss~]

[Smíl~íñg h~élps~ bríñ~g ýóú~ tó á s~táté~ óf bá~láñc~é thá~t cál~ms th~é míñ~d, bód~ý áñd~ sóúl~. Áñd w~héñ á~ smíl~é béc~ómés~ á láú~gh, ýó~úr lú~ñgs é~xpáñ~d, ýóú~r mús~clés~ stré~tch, á~ñd hó~méós~tásí~s ís s~tímú~láté~d.]

[Á bíg~ “Tháñ~k ýóú~”]

[Théré áré cértáíñ péóplé whó’vé bééñ dóíñg áll théý cáñ tó kéép ús sáfé dúríñg á díffícúlt ýéár áñd állówíñg ús tó kéép smílíñg. Tháñk ýóú tó thé dóctórs, ñúrsés, párámédícs, fíréfíghtérs, réfúsé cólléctórs, súpérmárkét stáff, délívérý drívérs áñd áll thé óthér kéý wórkérs whó hávé gívéñ théír tímé tó máíñtáíñíñg óúr sáfétý.]

[Sáms~úñg S~mílé~ Stór~íés]

[Díd ý~óú sé~é ýóú~r pós~t féá~túré~d¿ Sé~árch~ #Sáms~úñgS~mílé~Stór~íés ó~ñ Íñs~tágr~ám tó~ séé m~óré.]

Explorar

[Célé~brát~é thé~ lítt~lé áñ~d bíg~ thíñ~gs
th~át má~ké ýó~ú smí~lé wí~th Sá~msúñ~g]