[Hów t~ó máñ~úáll~ý ádd~ áctí~vítí~és íñ~ Sáms~úñg H~éált~h]

[Hów d~ó Í ré~córd~ mý st~éps ó~r óth~ér éx~ércí~sé ús~íñg t~hé Sá~msúñ~g héá~lth á~pp¿]

[Sáms~úñg H~éált~h trá~cks ý~óúr á~ctív~ítý, ñ~útrí~tíóñ~ áñd s~léép~, áñd d~élív~érs í~ñsíg~hts b~áséd~ óñ ýó~úr pr~ógré~ss. Ýó~ú cáñ~ álsó~ shár~é ýóú~r pró~grés~s wít~h óth~ér pé~óplé~ áñd á~ccés~s áct~ívít~ý pró~grám~més t~ó hél~p ýóú~ áchí~évé ý~óúr f~ítñé~ss áñ~d wél~lñés~s góá~ls.]

[Íf ýó~ú dóñ~’t álr~éádý~ hávé~ thé S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp í~ñstá~lléd~ óñ ýó~úr ph~óñé ý~óú cá~ñ dów~ñlóá~d ít f~róm t~hé Gó~óglé~ Pláý~ Stór~é ór Á~pplé~ Ápp S~tóré~. 
]

[Pléá~sé ñó~té: th~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p ís s~ólél~ý íñt~éñdé~d fór~ fítñ~éss á~ñd wé~llñé~ss pú~rpós~és áñ~d ís ñ~ót íñ~téñd~éd fó~r úsé~ íñ th~é díá~gñós~ís óf~ dísé~ásé ó~r óth~ér có~ñdít~íóñs~, ór íñ~ thé c~úré, m~ítíg~átíó~ñ, tré~átmé~ñt ór~ prév~éñtí~óñ óf~ dísé~ásé.]

[Pléá~sé ñó~té: th~é Sám~súñg~ Héál~th áp~p ís í~ñtéñ~déd t~ó pró~vídé~ áñ áp~próx~ímát~íóñ ó~f thé~ ámóú~ñt óf~ stép~s ýóú~'vé m~ádé r~áthé~r thá~ñ áñ é~xáct~ récó~rdíñ~g. Thé~ré ár~é á ñú~mbér~ óf fá~ctór~s thá~t cáñ~ ímpá~ct hó~w sté~ps ár~é cál~cúlá~téd í~ñclú~díñg~:] 

  • [Móvé~méñt~ óf á v~éhíc~lé, ýó~úr há~ñd, ór~ ýóúr~ móvé~méñt~ whíl~é óñ á~ sófá~ ór íñ~ béd]
  • [Whér~é thé~ déví~cé ís~ lócá~téd (p~ócké~t ór b~ág)]
  • [Strí~dé cá~lcúl~átíó~ñs]

[Óñcé~ ýóú'~vé óp~éñéd~ thé S~ámsú~ñg Hé~álth~ ápp f~ór th~é fír~st tí~mé, ít~ wíll~ áútó~mátí~cáll~ý túr~ñ óñ t~hé st~ép ré~córd~íñg f~úñct~íóñ. Ý~óú cá~ñ víé~w ýóú~r sté~ps fó~r thé~ dáý ó~r sét~ á tár~gét í~ñ thé~ "stép~s" séc~tíóñ~.]

[Táp S~téps~]

[Íf ýó~ú clí~ck óñ~ thé s~téps~ séct~íóñ ý~óú cá~ñ víé~w mór~é íñf~órmá~tíóñ~ súch~ ás hó~w máñ~ý sté~ps ýó~ú'vé~ táké~ñ, thé~ tótá~l dís~táñc~é, hów~ máñý~ cáló~ríés~ ýóú'~vé bú~rñt á~ñd ýó~úr pá~cé. Ýó~ú cáñ~ álsó~ ádjú~st th~é dáí~lý st~ép tá~rgét~ áñd l~óók á~t pré~víóú~s dáý~s’ sté~p cóú~ñts.]

1 [Táp t~hé mé~ñú íc~óñ]
[Táp t~hé mé~ñú íc~óñ]
2 [Táp S~ét tá~rgét~]
[Táp S~ét tá~rgét~]
3 [Scró~ll úp~ ór dó~wñ tó~ sét ý~óúr s~tép t~árgé~t]
[Scró~ll úp~ ór dó~wñ]

[Sáms~úñg H~éált~h cóm~és ló~ádéd~ wíth~ á wíd~é vár~íétý~ óf éx~ércí~sés t~hát c~áñ bé~ trác~kéd t~ó cál~cúlá~té th~é ñúm~bér ó~f cál~óríé~s ýóú~'vé b~úrñt~.]

[Pléá~sé ñó~té: Sá~msúñ~g Héá~lth p~róví~dés á~ñ ést~ímát~íóñ ó~f cál~óríé~s búr~ñt bá~séd ó~ñ thé~ tímé~ ýóú h~ávé b~ééñ é~xérc~ísíñ~g. Íf ý~óú'v~é béé~ñ éxé~rcís~íñg í~ñ á wá~ý thá~t ísñ~'t lí~stéd~, pléá~sé sé~léct~ thé m~óst s~ímíl~ár tý~pé óf~ éxér~císé~.]

1 [Táp M~óré]
[Táp M~óré]
2 [Táp t~hé + íc~óñ]
[Táp t~hé pl~ús íc~óñ]
3 [Táp S~éléc~t fró~m éxé~rcís~é lís~t > Sél~éct t~hé éx~ércí~sé ýó~ú wóú~ld lí~ké tó~ dó]

[Pléá~sé ñó~té: Ýó~ú cáñ~ fávó~úrít~é úp t~ó thr~éé éx~ércí~sés t~ó shó~w óñ ý~óúr H~éált~h hóm~é scr~ééñ, m~ákíñ~g ít é~ásíé~r tó á~dd th~ésé t~ýpés~ óf wó~rkóú~ts.]

[Sélé~ct fr~óm éx~ércí~sé lí~st] [Sélé~ct fr~óm éx~ércí~sé lí~st]
[Sélé~ct éx~ércí~sé] [Sélé~ct éx~ércí~sé]

[Íf ýó~ú cáñ~'t sé~é ýóú~r éxé~rcís~é lís~téd, t~áp Cr~éáté~ ñéw é~xérc~ísé t~ó ádd~ ít. Íñ~ thé d~róp-d~ówñ l~ísts~, ýóú c~áñ ád~d á rá~ñgé ó~f dát~á rél~átéd~ tó th~ís éx~ércí~sé. Tá~p Sáv~é]

[Táp C~réát~é ñéw~ éxér~císé~] [Táp C~réát~é ñéw~ éxér~císé~]
[Táp S~ávé] [Táp S~ávé]
4 [Táp t~hé éx~ércí~sé ýó~ú jús~t cré~átéd~ > Sét á~ tárg~ét fó~r ýóú~r éxé~rcís~é bý t~áppí~ñg th~é dów~ñ árr~ów tó~wárd~s thé~ bótt~óm óf~ thé s~créé~ñ. Íf ý~óú dó~ñ't w~áñt á~ tárg~ét, sé~léct~ Ñó tá~rgét~]
[Táp B~ícép~ Cúrl~s] [Táp B~ícép~ Cúrl~s]
[Táp d~ówñ á~rrów~] [Táp d~ówñ á~rrów~]
[Táp Ñ~ó tár~gét] [Táp Ñ~ó tár~gét]
5 [Tó st~árt r~écór~díñg~ ýóúr~ wórk~óút, t~áp St~árt]
[Táp S~tárt~]
6 [Táp t~hé ló~ck íc~óñ tó~ sávé~ pówé~r áñd~ prév~éñt á~ccíd~éñtá~l tóú~chés~ óf ýó~úr dé~vícé~]
[Táp l~óck í~cóñ]
7 [Slíd~é thé~ lóck~ ícóñ~ rígh~t tó ú~ñlóc~k ýóú~r dév~ícé]
[Slíd~é lóc~k ícó~ñ]
8 [Tó pá~úsé ó~r éñd~ ýóúr~ wórk~óút t~áp Pá~úsé]
[Táp P~áúsé~]
9 [Tó éñ~d ýóú~r wór~kóút~ táp F~íñís~h]
[Táp F~íñís~h]

[Á bré~ákdó~wñ óf~ ýóúr~ wórk~óút w~íll b~é dís~pláý~éd. Tá~p Ñót~és tó~ ádd m~óré d~étáí~ls áb~óút ý~óúr w~órkó~út.]

[Táp Ñ~ótés~]

[Sómé~tímé~s ít'~s éás~íér t~ó léá~vé ýó~úr ph~óñé b~éhíñ~d whé~ñ ýóú~ éxér~císé~. Fórt~úñát~élý, ý~óú cá~ñ ádd~ íñ th~é dét~áíls~ óf ýó~úr wó~rkóú~t tó t~hé Sá~msúñ~g Héá~lth á~pp áf~térw~árds~.]

[Pléásé ñóté: íf ýóú áré úsíñg á sépáráté fítñéss dévícé áñd áré lóókíñg tó ádd dátá tó Sámsúñg Héálth, ít ís ñót cúrréñtlý póssíblé tó ádd cálóríé détáíls. Sámsúñg Héálth cálcúlátés cálóríé détáíls áútómátícállý báséd óñ tímé spéñt éxércísíñg áñd dístáñcé.] 

1 [Táp M~óré]
[Táp M~óré]
2 [Táp t~hé éx~ércí~sé ýó~ú wóú~ld lí~ké tó~ ádd]
[Táp á~ñ éxé~rcís~é]
3 [Táp t~hé th~réé d~óts í~ñ thé~ tóp r~íght~ córñ~ér]
[Táp t~hréé~ dóts~]
4 [Táp É~ñtér~ dátá~]
[Táp É~ñtér~ dátá~]
5 [Éñté~r thé~ Stár~t tím~é áñd~ Dúrá~tíóñ~ óf th~é éxé~rcís~é, ás w~éll á~s áñý~ ímág~és ór~ ñóté~s ýóú~ wóúl~d lík~é tó á~dd]

[Pléá~sé ñó~té: dé~péñd~íñg ó~ñ thé~ týpé~ óf éx~ércí~sé ýó~ú áré~ áddí~ñg th~éré m~áý bé~ áddí~tíóñ~ál dá~tá tó~ íñpú~t súc~h ás d~ístá~ñcé]

[Éñté~r thé~ Stár~t tím~é áñd~ Dúrá~tíóñ~ óf th~é éxé~rcís~é]

[Sáms~úñg H~éált~h wíl~l áút~ómát~ícál~lý cá~lcúl~áté t~hé ñú~mbér~ óf cá~lórí~és bú~rñéd~ dúrí~ñg th~é wór~kóút~.] 

6 [Táp S~ávé]
[Táp S~ávé]

1 [Táp R~éádý~ fór s~ómé é~xérc~ísé¿~]
[Táp R~éádý~ fór s~ómé é~xérc~ísé]
2 [Scró~ll úp~ ór dó~wñ tó~ víéw~ prév~íóús~ wórk~óúts~, gróú~péd b~ý dát~é]
[Scró~ll úp~ ór dó~wñ]
3 [Ýóú c~áñ ch~áñgé~ thé v~íéw t~ó séé~ óñlý~ párt~ícúl~ár éx~ércí~sés b~ý táp~píñg~ thé d~ówñ á~rrów~ ñéxt~ tó Ál~l éxé~rcís~és]
[Táp Á~ll éx~ércí~sés]
4 [Táp t~hé cá~léñd~ár íc~óñ tó~ séár~ch fó~r éxé~rcís~és óñ~ párt~ícúl~ár dá~ýs ór~ móñt~hs]
[Táp c~áléñ~dár í~cóñ]
5 [Táp ó~ñ á wó~rkóú~t tó v~íéw m~óré d~étáí~ls áb~óút í~t áñd~ tó sh~áré í~t wít~h óth~ér pé~óplé~ (bý tá~ppíñ~g óñ t~hé sh~áré í~cóñ í~ñ thé~ tóp r~íght~ córñ~ér)]
[Táp s~háré~ ícóñ~]

1 [Táp R~éádý~ fór s~ómé é~xérc~ísé¿~]
[Táp R~éádý~ fór s~ómé é~xérc~ísé]
2 [Sélé~ct th~é wór~kóút~ ýóú w~áñt t~ó dél~été]
[Sélé~ct wó~rkóú~t]
3 [Táp t~hé th~réé d~óts í~ñ thé~ tóp r~íght~-háñd~ córñ~ér > Tá~p Dél~été]
[Táp t~hréé~ dóts~] [Táp t~hréé~ dóts~]
[Táp D~élét~é] [Táp D~élét~é]
4 [Táp D~élét~é]
[Táp D~élét~é]

[Íf ýó~ú'ré~ éxpé~ríéñ~cíñg~ úñús~úál b~éháv~íóúr~ óñ Sá~msúñ~g mób~ílés~, tábl~éts ó~r wéá~rábl~és, ýó~ú cáñ~ séñd~ ús áñ~ érró~r rép~órt ó~r ásk~ ús á q~úést~íóñ í~ñ thé~ Sáms~úñg M~émbé~rs áp~p.]

[Thís~ álló~ws ús~ tó tá~ké á c~lósé~r lóó~k át w~hát í~s háp~péñí~ñg. Th~é dát~á ís á~ñóñý~mísé~d áñd~ óñlý~ héld~ fór t~hé dú~rátí~óñ óf~ thé í~ñvés~tígá~tíóñ~. Fíñd~ óút m~óré á~bóút~ séñd~íñg á~ñ érr~ór ré~pórt~ thró~úgh t~hé Sá~msúñ~g Mém~bérs~ ápp.]

[Rélá~téd Q~úést~íóñs~]

[Tháñ~k ýóú~ fór ý~óúr f~éédb~áck¡~]

[Cóñt~áct Í~ñfó]

[Sáms~úñg Á~ccóú~ñt]

[Gét c~óññé~ctéd~ wíth~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt. Ýó~úr gá~téwá~ý tó á~ll th~íñgs~ Sáms~úñg]
Iniciar sesión [Créá~té áñ~ áccó~úñt]

[Tróú~blés~hóót~ áñd b~óók á~ répá~ír]

[Súpp~órt f~ór ýó~úr mó~bílé~ déví~cés, h~ómé á~pplí~áñcé~s, TV á~ñd có~mpút~íñg p~ródú~cts]
Aprende más

Comuníquese con nosotros

[Fór s~úppó~rt bú~ýíñg~ á pró~dúct~, hélp~ wíth~ áñ ór~dér ó~r téc~hñíc~ál pr~ódúc~t súp~pórt~]
Aprende más
VER MÁS