[Sáló~mátl~ík]

[Sízñ~íñg ú~ýíñg~íz. Mú~qádd~ás jó~ýíñg~íz.]

[Múqá~ddás~ mákó~ñíñg~ízgá~ músá~ffól~ík bá~xsh é~tíñg~]

[Éñdí~ Síz ú~ýdá k~ó'pr~óq vá~qt sá~rflá~ýótg~áñíñ~gíz s~ábáb~lí, úñ~í óñg~ñí vá~ hísl~árñí~ tíñc~hláñ~tírá~dígá~ñ jóý~gá áý~láñt~írsá~ñgíz~ ýáxs~hí ém~ásmí~¿]

[Éfír~ móýl~árñí~ñg qú~vvát~í]

[Éfír~ móýl~árí g~úllá~rdáñ~ ólíñ~ádí v~á mík~róbl~árñí~ ó'ld~írád~ígáñ~, xóñá~lárñ~íñg h~ávós~íñí m~úsáf~fóló~vchí~ vá úm~úmíý~ káýf~íýát~ñí kó~’tárú~vchí~ xúsú~síýá~tgá é~gá.
Bí~zñíñ~g éñg~ séví~mlí t~úrlá~rdáñ~ bírí~ñí sí~ñáb k~ó'rí~ñg: lá~váñd~á, lád~áñ, év~kálí~pt vá~ ýálp~íz.]

[Qúlá~ýlík~ zóñá~ñgíz~ñí hí~móýá~ qílí~ñg]

[Úýíñgíz sízñí táshqí dúñýó táshvíshlárídáñ hólí qíládígáñ bóshpáñá bó'líb qólíshígá íshóñch hósíl qílísh úchúñ ó'zíñgíz xóhlámágáñ ñársálárñí táshqárídá sáqláñg. Shúñdáý qílíb, hár sáfár íchkárígá kírgáñíñgízdá, sévímlí kíýímláríñgízñí ÁírDréssér bíláñ stérílláshñí úñútmáñg. Shúñdágíñá qúláýlík zóñáñgíz xávfsíz vá míkróblárdáñ xólí bó'ládí*.]

[Ládá~ñ sók~íñlí~gí]

[Ládáñ váqt ó'tíshí bíláñ ýíg’ílíb qólgáñ, úzóq váqt túríb qóládígáñ hídlárñí kétkázádí vá síz ó'zíñgízñí tíñch vá ósóýíshtá hís étíshíñgíz úchúñ úlárñí sékíñ músáffó hávógá álmáshtírádí. Qúýídá sízñíñg xóñádóñíñgízgá mós kéládígáñ bá'zí xúshbó'ý hídlár bó’ýíchá másláxátlár.

- Méhmóñxóñá: Krémsímóñ, ñáfís híslárñí úýg’ótúvchí gúl hídíñí síñáb kó’ríñg. Kúñdálík fóýdáláñísh úchúñ éñg zó'r híd.
- Ýótóqxóñá: Bótáñík hídlárñí táñláñg. Évkálípt vá qárág'áý stréssñí kámáýtírádí, váñílñíñg xúshbó'ý hídí ésá tíñch úýqúñí tá'míñláýdí déb hísóbláñádí.
- Óshxóñá: Sítrús ó’símlíklár ózíq-óvqát hídíñí ýó'q qílíshgá ýórdám bérádí.]

[Hár k~úñí k~íýím~lárí~ñgíz~ñí dé~zíñf~éksí~ýálá~ñg*]

[Kíýí~m-kéc~hák, x~óñád~óñ vá~ háýó~tíñg~íz úc~húñ m~úsáf~fó há~vó ñá~fásí~]

[*Qúíýdágílárñí ýó'q qíládí: 1) Kóréá Úñívérsítétí lábórátóríýásí tómóñídáñ ó’tkázílgáñ dézíñféksíýálásh tádbírlárígá kó’rá 4 tá vírúsñíñg 99,9% (Ádéñóvírús, Grípp, Córóñá vá Hérpésvírús). 2) Dézíñféksíýálásh kúrsídáñ fóýdáláñgáñ hóldá 2 túrdágí báktéríýáñíñg 99,9% (É.cólí vá S.áúréús). 3) Dézíñféksíýá kúrsídáñ fóýdáláñgáñ hóldá ó'tkázílgáñ Íñtérték / BÁF sértífíkátlásh síñóvígá ásósáñ úý cháñgí óqádíláríñíñg 99%. 4) Óddíý kúrsdáñ fóýdáláñgáñ hóldá ó'tkázílgáñ Íñtérték síñóvlárígá kó'rá híd kéltíríb chíqárádígáñ gázlárñíñg 99% (Ísó-Válérík kíslótá: tér, 4-Éthéñíl pírídíñ: támákí, Váléráldégíd: qóvúrílgáñ gó'sht vá Tétráxlórétíléñ: qúrúq tózálásh). 5) Óddíý kúrsdáñ fóýdáláñgáñ hóldá Íñtérték síñóví ásósídá zárárlí móddálárñíñg 99% (pérxlórétíléñ).]

[Úshb~ú hík~óýál~árñí~ ó'qí~ñg]

[Ó'zí~ñgíz~ñí ás~ráñg~.
Bárd~ám bó~'líñ~g.]

[Ó'z ú~ýíñg~ízñí~ hávf~síz v~á ózó~dá sá~qláñ~g]