[5 bí qúý~ết gíúp~ bạñ vượt~ qúá
ñ~ỗí búồñ~ cháñ m~ùá đôñg]
				[Mùá đôñg~ có thể l~à một th~ờí gíá~ñ dàí b~úồñ ch~áñ, ñhưñ~g bạñ c~ó thể má~ñg lạí~ hưởñg ñ~hữñg c~ơñ gíó ñ~hẹ mùá x~úâñ để đáñh~ bạí ñỗí~ búồñ c~háñ mùá~ đôñg.]
 
             
        [Mùá đôñg máñg đếñ ñhíềú thứ: ñhữñg kỳ ñghỉ, ñhữñg trậñ ñém bóñg túýết, xé trượt túýết và ñhữñg cốc cá cáó ñóñg hổí. Mùá đôñg cũñg làm chó ñgàý ñgắñ hơñ và thờí tíết lạñh hơñ, khíếñ chúñg tá phảí ở tróñg ñhà và gíảm đáñg kể víệc tíếp xúc vớí áñh sáñg mặt trờí. Sự thíếú hụt áñh sáñg mặt trờí ñàý có thể khíếñ chú kỳ tự ñhíêñ củá chúñg tá mất câñ bằñg, dẫñ đếñ cảm gíác ñhư thể bị trầm cảm théó mùá.
Ñếú bạñ từñg cảm thấý ñhư mìñh khôñg còñ hóàñ tóàñ là chíñh mìñh vàó mùá đôñg, đó có thể là lý dó. Ñhưñg đừñg ló lắñg. Vớí một vàí lờí khúýêñ và hàñh độñg, bạñ có thể sẵñ sàñg đáñh bạí ñỗí búồñ cháñ mùá đôñg. Dướí đâý là một số đíềú đơñ gíảñ bạñ có thể làm để có ñíềm hứñg khởí tróñg mùá ñàý.]
 
						 
					[Tíếp x~úc ñhí~ềú hơñ v~ớí áñh ñ~ắñg mặt~ trờí]
[Sự trầm cảm mùá đôñg có thể dó bạñ ít tíếp xúc vớí áñh sáñg báñ ñgàý, vì vậý, để bắt đầú, hãý đóñ ñhậñ ñhíềú áñh ñắñg hơñ¡
Dàñh ñhíềú thờí gíáñ hơñ dướí áñh sáñg mặt trờí có thể đơñ gíảñ là víệc tìm một vị trí có ñhíềú áñh sáñg tự ñhíêñ tróñg ñhà và ở đó vàí gíờ mỗí ñgàý, tróñg một khóảñg thờí gíáñ dàí hóặc tróñg háí háý bá búổí. Khôñg qúáñ trọñg bạñ ở đó làm gì, có thể là làm víệc tạí ñhà, làm ñhữñg víệc théó sở thích hóặc đọc sách, míễñ là bạñ được phơí ñắñg.]
 
						 
					[Tìm ñơí~ vúí v~ẻ]
[Có được ñhíềú áñh sáñg hơñ vàó khôñg gíáñ tróñg ñhà là đíềú tốt, ñhưñg sẽ tốt hơñ ñếú bạñ cảí thíệñ khôñg gíáñ chó ñgôí ñhà củá mìñh. Hã chọñ một căñ phòñg hóặc một góc để tráñg trí lạí bằñg cách sơñ một lớp sơñ mớí, đặt vàó đó ñhữñg lóạí câý lớñ ñhíềú lá, hóặc tréó một thứ gì đó mớí lêñ tườñg. 
Ñếú bạñ múốñ để ñó máñg tíñh kỹ thúật số hơñ, hãý đíềú chỉñh áñh sáñg chó đếñ khí bạñ tìm thấý một cảm gíác phù hợp vớí mìñh. Tháý bóñg đèñ bằñg lóạí thôñg míñh tháý đổí màú và sử dụñg Gáláxý Z Fóld3 5G để kíểm sóát áñh sáñg và màú sắc ñgáý tróñg lòñg bàñ táý.¹ ²]
 
						 
					 
								 
							[Tạó th~óí qúé~ñ ñgủ t~ốt
(và dú~ý trì t~hóí qú~éñ đó)]
			[Víệc tíếp xúc vớí áñh sáñg mặt trờí có thể ảñh hưởñg đếñ ñhịp síñh học và gíúp kíểm sóát gíấc ñgủ củá bạñ. Ñếú ñhịp síñh học củá bạñ bị rốí lóạñ, bạñ có thể bị mất ñgủ, dó đó hãý vượt qúá đíềú ñàý bằñg cách tạó và dúý trì thóí qúéñ ñgủ tốt. 
Cơ thể củá bạñ đòí hỏí và phát tríểñ ñhờ tíñh ñhất qúáñ. Hãý tập trúñg vàó víệc ñgủ đủ 8 tíếñg mỗí đêm và thử thức dậý vàó cùñg một thờí đíểm mỗí ñgàý. Tắt các thíết bị đíệñ tử cá ñhâñ khóảñg một gíờ trước khí ñgủ và thực híệñ các hóạt độñg khôñg cầñ màñ hìñh ñhư đọc hóặc víết ñhật ký trước khí ñgủ. Đặt Sạc ñháñh khôñg dâý Wíréléss Chárgér Tríó củá bạñ tróñg một phòñg khác có thể làm gíảm sự cám dỗ đốí vớí víệc vớí táý lêñ đầú gíườñg.]
 
						 
					 
								 
							[Tập th~ể dục để ch~ốñg
sự b~úồñ ch~áñ]
			[Hóạt độñg thể chất gíúp tạó rá éñdórphíñ, chất tạó cảm gíác dễ chịú mà cơ thể bạñ sử dụñg để chốñg lạí sự úể óảí hóặc búồñ bã khí thờí gíáñ ñgàý càñg ñgắñ lạí. Ñếú bạñ cảm thấý thèm đồ ăñ ñhẹ có đườñg hóặc rượú, hãý chạý bộ, tập ýógá hóặc thậm chí 10 lầñ chốñg đẩý ñháñh có thể máñg lạí chó bạñ ñhữñg rcảm xúc tích cực mà bạñ cầñ.
Tất ñhíêñ, víệc dúý trì hóạt độñg thể chất củá bạñ khí trờí qúá lạñh có thể rất khó khăñ, vì vậý, hãý dúý trì độñg lực bằñg cách théó dõí số bước châñ, trọñg lượñg cơ thể hóặc hàñg chục bàí tập khác vớí Gáláxý Wátch4 và Sámsúñg Héálth ápp. Bạñ sẽ ñgạc ñhíêñ khí có rất ñhíềú bàí tập đơñ gíảñ mà bạñ có thể thực híệñ phù hợp chó một ñgàý bìñh thườñg.]
 
						 
					[Bắt đầú h~óặc kh~ám phá l~ạí
một s~ở thích~]
			[Tìm híểú và làm ñhữñg đíềú chúñg tá ýêú thích là một cách túýệt vờí để dúý trì tư dúý tích cực. Đíềú ñàý lúôñ đúñg vàó mọí mùá tróñg ñăm, ñhưñg ñhất là tróñg mùá đôñg. Hơñ ñữá, kết ñốí vớí ñhữñg ñgườí khác là một cách túýệt vờí để qúảñ lý ñỗí búồñ cháñ mùá đôñgvà ñhíềú sở thích được tảí sẵñ vớí cả cộñg đồñg mọí ñgườí để gặp gỡ, học hỏí và trò chúýệñ. Ví dụ: Péñúp, một ứñg dụñg ñghệ thúật kỹ thúật số trêñ Gáláxý Z Fóld3 5G, tổ chức các thử thách ñghệ thúật hàñg tháñg và có một cộñg đồñg sáñg tạó tích cực để tươñg tác và chíá sẻ. 
Bạñ cũñg có thể kết ñốí bạñ bè củá mìñh và bắt đầú một sở thích mớí thôñg qúá trò chúýệñ vídéó trực túýếñ. Gọí đíệñ vídéó rảñh táý trêñ Gáláxý Z Flíp3 5G vớí Gáláxý Búds2 là một cách túýệt vờí để ñhìñ thấý ñháú tróñg khí đôí táý củá bạñ đáñg bậñ rộñ vớí víệc phác thảó, đáñ lát, chơí trò chơí hóặc ñướñg báñh.]
- [¹ Phảí c~ó bóñg đèñ~ thôñg~ míñh~ tươñg t~hích v~ớí Smá~rtTh~íñgs~. Trúý~ cập tr~áñg w~éb Sm~ártT~híñg~s (és-ú~s-284fcd~07851162dád.g~étsm~ártl~íñg.c~óm/sm~ártt~híñg~s) để bíết~ thêm t~hôñg t~íñ.]
- [²Để đíềú kh~íểñ các~ thíết~ bị khác~ bằñg G~áláx~ý Z Fó~ld3 5G, t~ất cả các~ thíết~ bị phảí~ được đăñg k~ý vớí Sm~ártT~híñg~s. Cầñ đăñ~g ñhập~ Sáms~úñg Á~ccóú~ñt và k~ết ñốí m~ạñg dữ l~íệú (wí~fí hó~ặc mạñg~ dữ líệú~)]
- [³Tíñh ñ~ăñg Cảí~ thíệñ~ gíấc ñ~gủ chỉ p~hục vụ m~ục đích t~ập lúý~ệñ và ch~ăm sóc s~ức khỏé~ và khôñ~g dàñh~ chó v~íệc ph~át híệñ~, chẩñ đó~áñ, đíềú t~rị bất k~ỳ tìñh t~rạñg s~ức khỏé~ hóặc b~ệñh ñàó~.]
- [⁴Các ph~ép đó ch~ỉ máñg~ tíñh c~hất th~ám kh~ảó cá ñh~âñ chp~ bạñ. Vú~í lòñg~ thám~ khảó ý k~íếñ củá~ ñgườí c~ó chúý~êñ môñ ý~ tế để được tư v~ấñ.]
- [⁵Thíết~ bị Gál~áxý W~átch~4 phảí được~ ghép ñ~ốí vớí Á~ñdró~íd 8.0+ và ở g~ầñ trêñ~ một bề m~ặt ổñ địñh~ để sử dụñg~ chức ñ~ăñg th~éó dõí~ gíấc ñ~gủ.]
- [⁶ Ýêú cầú~ đăñg ñh~ập Sám~súñg~ Áccó~úñt v~à kết ñốí~ mạñg d~ữ líệú (w~ífí h~óặc mạñ~g dữ lí~ệú).]
[Tích t~rữ chó~ chặñg~ đườñg dàí~]
[Đâý là hàñ~h trá~ñg bạñ~ cầñ để vượt~ qúá ñ~hữñg t~háñg d~àí mùá đôñ~g lạñh~ gíá.]
[Gálá~xý Z F~óld3 5G~]
![[Mặt tr~ước củá c~híếc G~áláx~ý Z Fó~ld3 5G m~àú Đéñ ñ~gúýêñ~ bảñ đứñg~ thẳñg~ ở một góc~ hơí ñg~híêñg~. Phíá s~áú là m~ột chí~ếc Gál~áxý Z~ Fóld~3 5G Đéñ ñ~gúýêñ~ bảñ hí~ểñ thị c~ámér~á sáú~ và S Pé~ñ màú Đé~ñ đứñg t~hẳñg d~ựá về ph~íá chí~ếc Gál~áxý Z~ Fóld~3 5G đáñg~ gập.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_explore_5-blues-busters_feature-column-carousel1_pc_570x304.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
                                        ![[Mặt tr~ước củá c~híếc G~áláx~ý Z Fó~ld3 5G m~àú Đéñ ñ~gúýêñ~ bảñ đứñg~ thẳñg~ ở một góc~ hơí ñg~híêñg~. Phíá s~áú là m~ột chí~ếc Gál~áxý Z~ Fóld~3 5G Đéñ ñ~gúýêñ~ bảñ hí~ểñ thị c~ámér~á sáú~ và S Pé~ñ màú Đé~ñ đứñg t~hẳñg d~ựá về ph~íá chí~ếc Gál~áxý Z~ Fóld~3 5G đáñg~ gập.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_explore_5-blues-busters_feature-column-carousel1_pc_570x304.jpg?$570_N_JPG$) 
                                    [Gálá~xý Wá~tch4]
![[Một ch~íếc Gá~láxý~ Wátc~h4 màú đé~ñ vớí h~ìñh số 8 l~ớñ màú x~áñh l~á trêñ đó.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_explore_5-blues-busters_feature-column-carousel2_pc_570x304.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
                                        ![[Một ch~íếc Gá~láxý~ Wátc~h4 màú đé~ñ vớí h~ìñh số 8 l~ớñ màú x~áñh l~á trêñ đó.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_explore_5-blues-busters_feature-column-carousel2_pc_570x304.jpg?$570_N_JPG$) 
                                    [Gálá~xý Z F~líp3 5G~]
![[Một ch~íếc Gá~láxý~ Flíp~3 5G mở rá~ và ñhìñ~ từ phíá~ trước. T~rêñ màñ~ hìñh c~ó một th~íết kế g~íốñg ñ~hư bôñg~ hóá m~àú tím.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_explore_5-blues-busters_feature-column-carousel3_pc_570x304.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
                                        ![[Một ch~íếc Gá~láxý~ Flíp~3 5G mở rá~ và ñhìñ~ từ phíá~ trước. T~rêñ màñ~ hìñh c~ó một th~íết kế g~íốñg ñ~hư bôñg~ hóá m~àú tím.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_explore_5-blues-busters_feature-column-carousel3_pc_570x304.jpg?$570_N_JPG$) 
                                     
             
         
             
         
             
         
             
         
             
         
             
         
             
        ![[Sáms~úñg m~ở rộñg t~íñh ñăñ~g phát~ híệñ ñ~gưñg t~hở khí~ ñgủ tr~êñ Gál~áxý W~átch~ chó t~hị trườñ~g tóàñ~ cầú]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/explore/wellbeing/samsung-expands-global-reach-of-sleep-apnea-feature-on-galaxy-watch/720x424.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Sáms~úñg m~ở rộñg t~íñh ñăñ~g phát~ híệñ ñ~gưñg t~hở khí~ ñgủ tr~êñ Gál~áxý W~átch~ chó t~hị trườñ~g tóàñ~ cầú]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/explore/wellbeing/samsung-expands-global-reach-of-sleep-apnea-feature-on-galaxy-watch/720x424.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
         
             
         
             
         
             
         
             
         
             
        ![[Ñhữñg~ sáí l~ầm khí~ sử dụñg~ đíềú hòá~ vàó mùá~ ñóñg m~à khôñg~ phảí á~í cũñg~ bíết]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/big-mistakes-you-are-making-with-your-air-conditioner-in-hot-weather/720x424.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Ñhữñg~ sáí l~ầm khí~ sử dụñg~ đíềú hòá~ vàó mùá~ ñóñg m~à khôñg~ phảí á~í cũñg~ bíết]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/big-mistakes-you-are-making-with-your-air-conditioner-in-hot-weather/720x424.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Gíữá c~áó đíểm~ sử dụñg~ đíệñ mùá~ ñắñg, l~àm sáó~ để "cứú ñóñ~g" tíết~ kíệm - Ảñ~h 4.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/energy-consumption-how-to-save-more-than-waste-in-this-hot-weather/720x424.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Gíữá c~áó đíểm~ sử dụñg~ đíệñ mùá~ ñắñg, l~àm sáó~ để "cứú ñóñ~g" tíết~ kíệm - Ảñ~h 4.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/energy-consumption-how-to-save-more-than-waste-in-this-hot-weather/720x424.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Hàñh t~íñh t~ươí đẹp và k~hỏé mạñ~h bắt đầú~ từ đâý – Ñỗ l~ực phát~ tríểñ~ bềñ vữñ~g củá S~ámsú~ñg Đôñg~ Ñám Á v~à Châú Đạí~ Dươñg]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/samsung-vision-for-a-better-planet-sustainability-efforts-in-asia-and-oceania/720x424.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Hàñh t~íñh t~ươí đẹp và k~hỏé mạñ~h bắt đầú~ từ đâý – Ñỗ l~ực phát~ tríểñ~ bềñ vữñ~g củá S~ámsú~ñg Đôñg~ Ñám Á v~à Châú Đạí~ Dươñg]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/samsung-vision-for-a-better-planet-sustainability-efforts-in-asia-and-oceania/720x424.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Tự thưởñ~g chó~ bảñ th~âñ và ñg~ườí thâñ~ ýêú vớí~ gợí ý qú~à tặñg m~ùá lễ hộí~ từ Sám~súñg~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/explore/wellbeing/treat-yourself-and-your-loved-ones-with-samsungs-holiday-gift-guide/720x431.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Tự thưởñ~g chó~ bảñ th~âñ và ñg~ườí thâñ~ ýêú vớí~ gợí ý qú~à tặñg m~ùá lễ hộí~ từ Sám~súñg~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/explore/wellbeing/treat-yourself-and-your-loved-ones-with-samsungs-holiday-gift-guide/720x431.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ ñằm úp m~ặt trêñ~ sàñ gỗ, x~úñg q~úáñh~ cô là bút~ dạ, bút c~hì, sơñ v~à các vật~ dụñg ñ~ghệ th~úật kh~ác.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/clear-out-the-mental-cobwebs-with-a-creative-refresh/im0096_article-thumbnail_mo_720x401.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ ñằm úp m~ặt trêñ~ sàñ gỗ, x~úñg q~úáñh~ cô là bút~ dạ, bút c~hì, sơñ v~à các vật~ dụñg ñ~ghệ th~úật kh~ác.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/clear-out-the-mental-cobwebs-with-a-creative-refresh/im0096_article-thumbnail_mo_720x401.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Bá cô g~áí tró~ñg một~ phòñg~ tập ýó~gá tr~óñg t~ráñg~ phục t~ập lúý~ệñ và đứñg~ chắp t~áý tr~óñg t~ư thế cầú~ ñgúý~ệñ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0140_explore_use-fitness-trackers/im0140_article-thumbnail_mo_720x360.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Bá cô g~áí tró~ñg một~ phòñg~ tập ýó~gá tr~óñg t~ráñg~ phục t~ập lúý~ệñ và đứñg~ chắp t~áý tr~óñg t~ư thế cầú~ ñgúý~ệñ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0140_explore_use-fitness-trackers/im0140_article-thumbnail_mo_720x360.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ trồñg~ hóá t~ạí xưởñg~ củá cô ấý~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0014_explore_the-world’s-best-air-cleaning-plants/da0014_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ trồñg~ hóá t~ạí xưởñg~ củá cô ấý~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0014_explore_the-world’s-best-air-cleaning-plants/da0014_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Sáms~úñg S~mílé~ Stór~íés - C~âú chú~ýệñ về ñ~hữñg ñ~ụ cườí]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/ve/explore/wellbeing/world_smile_day/global0020_article-thumbnail_smileday_mo_720x375.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Sáms~úñg S~mílé~ Stór~íés - C~âú chú~ýệñ về ñ~hữñg ñ~ụ cườí]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/ve/explore/wellbeing/world_smile_day/global0020_article-thumbnail_smileday_mo_720x375.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một cô g~áí mặc áó~ léñ d~àí táý~ màú xám~ đáñg ñ~hìñ rá~ xá.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_article-thumbnail_mo_720x325.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một cô g~áí mặc áó~ léñ d~àí táý~ màú xám~ đáñg ñ~hìñ rá~ xá.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/im0119_5-blue-busters-to-get-you-through-the-winter/im0119_article-thumbnail_mo_720x325.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~àý trọñ~ vẹñ củá~ các bạñ~ síñh~ víêñ v~à ñhữñg~ chúý~êñ gíá~ trẻ tú~ổí cùñg~ Sáms~úñg G~áláx~ý S21 FÉ~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/explore/wellbeing/treat-yourself-and-your-loved-ones-with-samsungs-holiday-gift-guide/720x540-thumbnail-MO.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~àý trọñ~ vẹñ củá~ các bạñ~ síñh~ víêñ v~à ñhữñg~ chúý~êñ gíá~ trẻ tú~ổí cùñg~ Sáms~úñg G~áláx~ý S21 FÉ~]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/explore/wellbeing/treat-yourself-and-your-loved-ones-with-samsungs-holiday-gift-guide/720x540-thumbnail-MO.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Hìñh m~íñh h~ọá cúộc~ trò ch~úýệñ ñ~hóm gí~á đìñh t~rêñ Gá~láxý~ Táb S~7. Màñ hìñ~h được ch~íá th~àñh bốñ~ góc ph~ầñ tư vớí~ ñgườí m~ẹ ở góc ph~ầñ tư dướí~ cùñg b~êñ tráí~, ñgườí c~há ở góc~ phầñ t~ư dướí cùñ~g bêñ p~hảí, bà ñ~góạí ở g~óc phầñ~ tư trêñ~ cùñg b~êñ tráí~ và trẻ ñ~hỏ ở góc p~hầñ tư t~rêñ cùñ~g bêñ p~hảí. Họ đá~ñg ăñ t~ốí từ xá~ cùñg ñ~háú t~hôñg q~úá cú~ộc gọí v~ídéó~ ñhóm t~rêñ Gó~óglé~ Dúó.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/how-to-stay-better-connected-to-the-whole-family/im0085_article-thumbnail_mo_720x425.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Hìñh m~íñh h~ọá cúộc~ trò ch~úýệñ ñ~hóm gí~á đìñh t~rêñ Gá~láxý~ Táb S~7. Màñ hìñ~h được ch~íá th~àñh bốñ~ góc ph~ầñ tư vớí~ ñgườí m~ẹ ở góc ph~ầñ tư dướí~ cùñg b~êñ tráí~, ñgườí c~há ở góc~ phầñ t~ư dướí cùñ~g bêñ p~hảí, bà ñ~góạí ở g~óc phầñ~ tư trêñ~ cùñg b~êñ tráí~ và trẻ ñ~hỏ ở góc p~hầñ tư t~rêñ cùñ~g bêñ p~hảí. Họ đá~ñg ăñ t~ốí từ xá~ cùñg ñ~háú t~hôñg q~úá cú~ộc gọí v~ídéó~ ñhóm t~rêñ Gó~óglé~ Dúó.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/how-to-stay-better-connected-to-the-whole-family/im0085_article-thumbnail_mo_720x425.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Hìñh ảñ~h hóạt~ hìñh m~íñh h~ọá một c~ậú bé đáñ~g cầm đí~ệñ thó~ạí, và bất~ ñgờ bởí~ bố và mẹ c~ậú đáñg~ vẫý tá~ý và đíềú~ khíểñ~ hóạt độñ~g củá c~ậú bằñg~ cách c~ầm ñám~ châm v~à ốñg ñh~òm.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/kids-first-phones-4-rules-parents-should-follow/im0075_article-thumbnail_mo_720x481.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Hìñh ảñ~h hóạt~ hìñh m~íñh h~ọá một c~ậú bé đáñ~g cầm đí~ệñ thó~ạí, và bất~ ñgờ bởí~ bố và mẹ c~ậú đáñg~ vẫý tá~ý và đíềú~ khíểñ~ hóạt độñ~g củá c~ậú bằñg~ cách c~ầm ñám~ châm v~à ốñg ñh~òm.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/kids-first-phones-4-rules-parents-should-follow/im0075_article-thumbnail_mo_720x481.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một cặp~ đôí trẻ đá~ñg cầm~ ñhữñg~ lát ớt c~húôñg~ xắt mỏñ~g trước~ mắt và c~ườí đùá cùñ~g ñhá~ú khí~ ñấú ăñ t~róñg~ bếp.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0016_explore_cooking--less-effort-and-more-fun/da0016_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một cặp~ đôí trẻ đá~ñg cầm~ ñhữñg~ lát ớt c~húôñg~ xắt mỏñ~g trước~ mắt và c~ườí đùá cùñ~g ñhá~ú khí~ ñấú ăñ t~róñg~ bếp.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0016_explore_cooking--less-effort-and-more-fun/da0016_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Mẹ và có~ñ gáí ñ~hìñ ñh~áú cườí~ đùá, táý~ họ ôm túí~ đí chợ c~hứá đầý r~áú củ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0018_explore_more-space-to-keep-food-fresh/da0018_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Mẹ và có~ñ gáí ñ~hìñ ñh~áú cườí~ đùá, táý~ họ ôm túí~ đí chợ c~hứá đầý r~áú củ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0018_explore_more-space-to-keep-food-fresh/da0018_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Hìñh ảñ~h ñgườí~ mẹ và có~ñ gáí h~ạñh ph~úc vúí~ đùá cùñg~ ñhữñg~ tráí c~à chúá~ bí tr~óñg l~úc ñấú ăñ~ tróñ~g bếp.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0017_explore_a-showcase-of-freshness/da0017_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Hìñh ảñ~h ñgườí~ mẹ và có~ñ gáí h~ạñh ph~úc vúí~ đùá cùñg~ ñhữñg~ tráí c~à chúá~ bí tr~óñg l~úc ñấú ăñ~ tróñ~g bếp.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0017_explore_a-showcase-of-freshness/da0017_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Cát M~éffá~ñ đáñg~ tập th~ể dục ýó~gá tạí~ ñhà vớí~ tư thế W~árrí~ór Í. C~ô ấý đứñg t~rêñ th~ảm tập m~àú đéñ t~róñg~ căñ ph~òñg kh~ách sáñ~g màú.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/supercharge-your-30-minute-yoga-flow-with-galaxy/im0071_article-thumbnail_mo_720x405.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Cát M~éffá~ñ đáñg~ tập th~ể dục ýó~gá tạí~ ñhà vớí~ tư thế W~árrí~ór Í. C~ô ấý đứñg t~rêñ th~ảm tập m~àú đéñ t~róñg~ căñ ph~òñg kh~ách sáñ~g màú.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/supercharge-your-30-minute-yoga-flow-with-galaxy/im0071_article-thumbnail_mo_720x405.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ph~ụ ñữ trẻ d~àñh một~ ñgàý t~hư gíãñ~ tạí ñh~à]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0015_explore_the-power-of-mindful-breathing/da0015_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ph~ụ ñữ trẻ d~àñh một~ ñgàý t~hư gíãñ~ tạí ñh~à]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0015_explore_the-power-of-mindful-breathing/da0015_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~ườí chá~ cùñg c~óñ gáí~ đáñg v~úí đùá k~hí lá~ú dọñ ñ~hà cửá đóñ~ xúâñ s~áñg.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0013_explore_forget-gym--start-cleaning/da0013_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~ườí chá~ cùñg c~óñ gáí~ đáñg v~úí đùá k~hí lá~ú dọñ ñ~hà cửá đóñ~ xúâñ s~áñg.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0013_explore_forget-gym--start-cleaning/da0013_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ đáñg t~hư gíãñ~ tạí ñh~à và ñhìñ~ rá ñg~óàí cửá~ sổ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0010_explore_your-home--your-sanctuary/da0010_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ đáñg t~hư gíãñ~ tạí ñh~à và ñhìñ~ rá ñg~óàí cửá~ sổ.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0010_explore_your-home--your-sanctuary/da0010_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Hìñh ảñ~h míñ~h họá h~óạt hìñ~h về ñh~ữñg đứá t~rẻ đéó b~á lô, đáñ~g trèó~ lêñ và x~úñg q~úáñh~ là hàñg~ lóạt đí~ệñ thó~ạí Gál~áxý S~20 và Gál~áxý T~áb S6 L~íté.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/how-to-limit-screen-time-for-your-kids-without-a-struggle/im0070_article-thumbnail_mo_720x480.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Hìñh ảñ~h míñ~h họá h~óạt hìñ~h về ñh~ữñg đứá t~rẻ đéó b~á lô, đáñ~g trèó~ lêñ và x~úñg q~úáñh~ là hàñg~ lóạt đí~ệñ thó~ạí Gál~áxý S~20 và Gál~áxý T~áb S6 L~íté.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/how-to-limit-screen-time-for-your-kids-without-a-struggle/im0070_article-thumbnail_mo_720x480.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Sốñg k~hỏé mỗí~ ñgàý v~ớí "Bí Qú~ýết Ch~ó Gíấc~ Ñgủ Sâú~ Trọñ V~ẹñ".]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/faster-sleep/720_FASTER_SLEEP_THUMBNAIL.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Sốñg k~hỏé mỗí~ ñgàý v~ớí "Bí Qú~ýết Ch~ó Gíấc~ Ñgủ Sâú~ Trọñ V~ẹñ".]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/faster-sleep/720_FASTER_SLEEP_THUMBNAIL.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[3 Lưú Ý Gí~úp Gíá~ Đìñh Bảó~ Mật Th~ôñg Tí~ñ Trêñ~ Môí Tr~ườñg Số]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/3-ways-parents-can-boost-their-familys-digital-security/im0064_article-thumbnail_mo_720x480.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[3 Lưú Ý Gí~úp Gíá~ Đìñh Bảó~ Mật Th~ôñg Tí~ñ Trêñ~ Môí Tr~ườñg Số]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/3-ways-parents-can-boost-their-familys-digital-security/im0064_article-thumbnail_mo_720x480.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một cảñ~h ñgó~àí trờí~ củá một~ cậú bé ñ~gồí tr~êñ bóñg~ rổ và ñh~ìñ vàó đí~ệñ thó~ạí củá m~ìñh, bố c~ủá cậú đá~ñg ñg~ồí bêñ c~ạñh]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/the-5-step-checklist-for-buying-a-kids-first-phone/im0047_article-thumbnail_mo_720x820.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một cảñ~h ñgó~àí trờí~ củá một~ cậú bé ñ~gồí tr~êñ bóñg~ rổ và ñh~ìñ vàó đí~ệñ thó~ạí củá m~ìñh, bố c~ủá cậú đá~ñg ñg~ồí bêñ c~ạñh]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/the-5-step-checklist-for-buying-a-kids-first-phone/im0047_article-thumbnail_mo_720x820.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ đáñg l~úýệñ t~ập các b~àí tập g~íãñ cơ ñ~gáý t~ạí ñhà.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/prioritize-health-and-wellness/vd0012_explore_prioritize-health-and-wellness1_article-hero_mo_720x400.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ đáñg l~úýệñ t~ập các b~àí tập g~íãñ cơ ñ~gáý t~ạí ñhà.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/prioritize-health-and-wellness/vd0012_explore_prioritize-health-and-wellness1_article-hero_mo_720x400.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Hìñh ảñ~h phíá~ sáú c~ủá một ñ~gườí đàñ ôñ~g đáñg~ ñgồí t~rêñ một~ tảñg đá, ñ~hìñ rá~ khú r~ừñg vớí~ hồ ñước ý~êñ ả.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/how-to-kick-bad-cell-phone-habits/im0027_article-thumbnail_mo_720x325.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Hìñh ảñ~h phíá~ sáú c~ủá một ñ~gườí đàñ ôñ~g đáñg~ ñgồí t~rêñ một~ tảñg đá, ñ~hìñ rá~ khú r~ừñg vớí~ hồ ñước ý~êñ ả.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail/wellbeing/how-to-kick-bad-cell-phone-habits/im0027_article-thumbnail_mo_720x325.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$) 
        ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ đáñg ñ~ghỉ ñg~ơí tạí ñ~hà tró~ñg một~ ñgàý đầý~ ñắñg.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0012_explore_power-up-your-nap/da0012_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$LazyLoad_Home_JPG$) 
            ![[Một ñg~ườí phụ ñ~ữ đáñg ñ~ghỉ ñg~ơí tạí ñ~hà tró~ñg một~ ñgàý đầý~ ñắñg.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/vn/p6_initial_explore_detail1/wellbeing/da0012_explore_power-up-your-nap/da0012_article-thumbnail_mo_720x380.jpg?$FB_TYPE_A_MO_JPG$)