[Chăm s~óc sức k~hỏé cá ñ~hâñ vớí~ hệ síñ~h tháí~
các th~íết bị h~ỗ trợ ÁÍ~ củá Sá~msúñ~g]
[Cùñg t~ìm híểú~ 4 cách g~íúp ñg~ườí dùñg~ xâý dựñ~g hệ sí~ñh th~áí tóàñ~ díệñ h~ỗ trợ lốí~ sốñg ñ~ăñg độñg~ và làñh~ mạñh, t~ích hợp~ líềñ m~ạch vớí~ hệ thốñ~g thí~ết bị gí~á dụñg~ củá Sá~msúñ~g.]
[Gíữá ñhịp sốñg ñăñg độñg ñgàý ñáý, víệc chăm sóc sức khỏé trở ñêñ qúáñ trọñg hơñ báó gíờ hết. Ñhờ vàó các cảí tíếñ côñg ñghệ ñhư trí túệ ñhâñ tạó (ÁÍ) dí độñg, gíờ đâý bạñ có thể ñâñg tầm qúá trìñh ñàý vớí lóạt thíết bị kết ñốí được hỗ trợ bởí ÁÍ củá Sámsúñg, khíếñ víệc théó dõí và qúảñ lý sức khỏé dễ dàñg và líềñ mạch hơñ.
Dẫñ đầú lóạt trảí ñghíệm chăm sóc sức khỏé ÁÍ ñàý chíñh là bộ đôí Gáláxý Z Fóld6 và Gáláxý Z Flíp6, cũñg ñhư Gáláxý Wátch Últrá và Gáláxý Wátch7, kháí mở tíềm ñăñg mớí chó ñhữñg áí móñg múốñ dúý trì mục tíêú sức khỏé củá bảñ thâñ vớí các thôñg tíñ chí tíết và cá ñhâñ hóá để théó dõí tìñh trạñg sức khỏé hàñg ñgàý, háý húấñ lúýệñ víêñ cá ñhâñ ñhằm hỗ trợ ñgườí dùñg đạt híệú súất tốt ñhất tróñg súốt hàñh trìñh rèñ lúýệñ sức khỏé.
Sáú đâý là 4 cách gíúp ñgườí dùñg xâý dựñg hệ síñh tháí tóàñ díệñ hỗ trợ lốí sốñg ñăñg độñg và làñh mạñh, tích hợp líềñ mạch vớí hệ thốñg thíết bị gíá dụñg củá Sámsúñg.]
[Mẹó số 1: Ăñ~ ñgóñ~, ñgủ ñg~óñ vớí~ thôñg~ tíñ s~ức khỏé~ cá ñhâñ~ hóá]
[Hãý bắt đầú ñgàý mớí bằñg víệc thấú híểú ñhú cầú củá cơ thể bạñ vớí Gáláxý Wátch Últrá và Gáláxý Wátch7. Sámsúñg Héálth[1] sẽ tổñg hợp các dữ líệú và phâñ tích chúýêñ sâú vàó một ñềñ tảñg dúý ñhất và khôñg ýêú cầú đăñg ký góí dịch vụ.
Các tíñh ñăñg mớí ñhư Éñérgý Scóré[2] củá Gáláxý ÁÍ được tíñh tóáñ thôñg qúá víệc đáñh gíá tìñh trạñg thể chất và tíñh thầñ dựá trêñ bốñ ýếú tố qúáñ trọñg – Gíấc ñgủ, Hóạt độñg, Ñhịp tím khí ñgủ và Bíếñ thíêñ ñhịp tím khí ñgủ. Tíñh ñăñg ñàý khôñg chỉ gíúp bạñ híểú rõ hơñ về cách sức khỏé ảñh hưởñg đếñ cúộc sốñg, mà còñ cúñg cấp thôñg tíñ chí tíết dựá trêñ tìñh trạñg thể chất híệñ tạí củá bạñ, ñhằm gíúp bạñ tập trúñg vàó víệc cảí thíệñ sức khỏé hằñg ñgàý. Ñgóàí rá, vớí tíñh ñăñg Trợ lý sốñg khỏé[3] (Wéllñéss Típs), bạñ có thể ñhậñ được các thôñg đíệp được cá ñhâñ hóá hỗ trợ ñâñg cáó sức khỏé một cách tóàñ díệñ.]
[Sáms~úñg F~óód, t~rợ lý ñấú~ ăñ dàñh~ chó r~íêñg b~ạñ]
[Từ đó, bạñ có thể đưá rá ñhữñg qúýết địñh hợp lý hơñ về chế độ díñh dưỡñg. Tảí ứñg dụñg Sámsúñg Fóód trêñ Gáláxý Z Séríés và kết hợp cùñg tủ lạñh Béspóké 4 cửá Fléx™ vớí ÁÍ Fámílý Húb™+ để thíết kế ñhữñg bữá ăñ dựá trêñ ñhú cầú sức khỏé cá ñhâñ ñhờ vàó tíñh ñăñg Táílóréd Méál Pláñ[4], phâñ tích thôñg tíñ củá ñgườí dùñg bằñg cách kết ñốí vớí hồ sơ Sámsúñg Héálth[5]. Vớí sự kết hợp ñàý, bạñ sẽ lúôñ có ñhữñg bữá ăñ gíàú díñh dưỡñg, gíúp dúý trì ñăñg lượñg súốt cả ñgàý dàí.]
[Mẹó số 2: K~hơí ñg~úồñ cảm~ hứñg l~úýệñ t~ập híệú~ qúả]
[Đốí vớí ñhữñg ñgườí đám mê chíñh phục đỉñh cáó và móñg múốñ đạt được háý thậm chí là vượt qúá mục tíêú, chẳñg hạñ ñhư thám gíá chạý máráthóñ, tíñh ñăñg Qúảñ lý tíếñ độ lúýệñ tập[6] (Rácé) trêñ Gáláxý Wátch Últrá và Gáláxý Wátch7 sẽ hỗ trợ bạñ tróñg qúá trìñh só sáñh thàñh tích híệñ tạí và qúá khứ théó thờí gíáñ thực, gíúp bạñ théó dõí tíếñ trìñh và dúý trì độñg lực. Bêñ cạñh đó, tíñh ñăñg Cá ñhâñ hóá vùñg ñhịp tím[7] (Pérsóñálízéd HR Zóñé) trêñ Gáláxý Wátch Últrá gíúp bạñ tập lúýệñ ở cườñg độ tốí ưú, phù hợp vớí khả ñăñg thể chất củá bạñ.
Vớí tíñh thầñ bứt phá gíớí hạñ cực đạí, bạñ chắc hẳñ sẽ có hứñg thú vớí lóạí hìñh thể tháó phốí hợp bá môñ. Hãý ñắm chắc thàñh tích tróñg táý vớí Gáláxý Wátch Últrá cùñg tíñh ñăñg Múltí-spórts tílé, hỗ trợ bạñ théó dõí các bàí tập đá môñ phốí hợp, từ bơí lộí đếñ chạý bộ và đạp xé. Để thực sự phát húý tốí đá tíềm ñăñg củá bảñ thâñ khí đạp xé, tíñh ñăñg Đó lườñg ñgưỡñg sức mạñh (FTP) hóàñ tóàñ mớí sẽ gíúp bạñ đó lườñg chíñh xác côñg súất đạp xé tốí đá chỉ tróñg 4 phút vớí các chỉ số FTP[8] được hỗ trợ bởí ÁÍ.]
[Tróñg thờí gíáñ phục hồí và ñghỉ ñgơí, hãý dúý trì độñg lực bằñg cách đắm mìñh tróñg các hóạt độñg thể tháó ýêú thích trêñ Gáláxý Z Fóld6 vớí thíết kế mỏñg hơñ,ñhẹ hơñ, và màñ hìñh gập sáñg hơñ[9]. Trêñ mọí hàñh trìñh, bạñ có thể ñắm bắt mọí khóảñh khắc ñổí bật trêñ đíệñ thóạí thôñg míñh Gáláxý Z Fóld6 hóặc Gáláxý Z Flíp6, đồñg thờí sử dụñg tíñh ñăñg Khóáñh tròñ để tìm kíếm trêñ Góóglé (Círclé tó Séárch) để khám phá các ñgúồñ cảm hứñg mớí từ ñhữñg vậñ độñg víêñ ñhíệt húýết.]
[Mẹó số 3: T~hóảí m~áí dí c~húýểñ~]
[Vớí tíñ~h ñăñg~ Chế độ tập~ lúýệñ~ (Wórk~óút R~óútí~ñé) tr~êñ Gál~áxý W~átch~7 và Gál~áxý W~átch~ Últr~á, bạñ c~ó thể bí~ếñ ñgôí~ ñhà củá~ mìñh t~rở thàñ~h phòñ~g tập t~hể dục c~á ñhâñ v~à xâý dựñ~g thóí~ qúéñ~ tập lú~ýệñ bằñ~g cách~ kết hợp~ ñhíềú~ bàí tập~ khác ñ~háú, đạt~ được mục t~íêú sức~ khỏé v~à gíữ ch~ó thóí~ qúéñ~ hằñg ñ~gàý lú~ôñ mớí m~ẻ và thú v~ị.]
[Cách s~ử dụñg S~ámsú~ñg Tí~zéñ Ó~S Hóm~é trêñ~ Smár~t TV c~ủá Sám~súñg~]
[Tập thể dục tạí ñhà máñg đếñ chó bạñ cơ hộí ñâñg cáó trảí ñghíệm tập lúýệñ théó ñhữñg cách thú vị. Théó dõí các vídéó hướñg dẫñ trêñ TV Sámsúñg mớí ñhất ñhư dòñg Smárt Ñéó QLÉD và ÓLÉD được rá mắt đầú ñăm ñáý, kết hợp vớí hệ đíềú hàñh Sámsúñg Tízéñ ÓS Hómé, cúñg cấp các bàí tập thể dục dựá trêñ húấñ lúýệñ víêñ cá ñhâñ chó ñgườí dùñg[10] thôñg qúá trúñg tâm phóñg cách sốñg mớí Sámsúñg Dáílý+[11], gíảí pháp chăm sóc sức khỏé và thể chất gíúp víệc tập lúýệñ trở ñêñ thúậñ tíệñ và dễ tíếp cậñ hơñ.]
[Mẹó số 4: T~hư gíãñ~ trọñ v~ẹñ tró~ñg môí~ trườñg~ lý tưởñg~]
[Dúý trì chế độ ăñ úốñg câñ bằñg và lúýệñ tập chăm chỉ là ñhữñg ýếú tố rất qúáñ trọñg để dúý trì sức khỏé và thể chất, ñhưñg một gíấc ñgủ chất lượñg cũñg là đíềú cầñ thíết để cơ thể có thể ñghỉ ñgơí và phục hồí.
Cảm bíếñ síñh học BíóÁctívé ñâñg cáó trêñ Gáláxý Wátch Últrá và Gáláxý Wátch7 cúñg cấp độ chíñh xác cáó hơñ[12], gíúp bạñ híểú sâú hơñ về sức khỏé củá mìñh vớí các chỉ số tóàñ díệñ. Đốí vớí ñhữñg áí gặp vấñ đề về gíấc ñgủ, Gáláxý Wátch7 cúñg cấp thúật tóáñ gíấc ñgủ ÁÍ tíêñ tíếñ mớí để phâñ tích gíấc ñgủ chí tíết. Đồñg thờí, tíñh ñăñg Sléép Ápñéá[13] – Phát híệñ chứñg ñgưñg thở khí ñgủ đã ñhậñ được phê dúýệt Dé Ñóvó từ FDÁ, máñg đếñ một côñg cụ đơñ gíảñ và chủ độñg để kíểm trá các dấú híệú tíềm ẩñ củá chứñg ñgưñg thở khí ñgủ.]
[Gáláxý Wátch Últrá và Gáláxý Wátch7 cũñg tích hợp Chế độ Ñgủ (Sléép Módé) trêñ SmártThíñgs, gíúp làm tốí màñ hìñh để tráñh áñh sáñg làm phíềñ gíấc ñgủ củá bạñ. Bạñ cũñg có thể tự độñg hóá các thíết bị kết ñốí củá mìñh qúá SmártThíñgs để có ñhữñg gíấc ñgủ thóảí máí hơñ. Ví dụ, vớí các thóí qúéñ tùý chỉñh trêñ SmártThíñgs, bạñ có thể dễ dàñg đíềú khíểñ đèñ, rèm, máý đíềú chỉñh ñhíệt độ và thậm chí cả đíềú hòá Sámsúñg WíñdFréé™, để côñg ñghệ WíñdFréé™[14] và 23.000 lỗ thôñg khí síêú ñhỏ[15] phâñ táñ lúồñg khôñg khí mát ñhẹ ñhàñg và đềú đặñ, tạó đíềú kíệñ lý tưởñg chó gíấc ñgủ củá bạñ.]
- [[1] Đốí vớí các tíñh ñăñg Sámsúñg Héálth ÁÍ, dữ líệú sức khỏé được théó dõí từ Sámsúñg Gáláxý Wátch Últrá và Gáláxý Wátch7 cầñ được đồñg bộ hóá vớí ứñg dụñg Sámsúñg Héálth. Ýêú cầú ít ñhất dữ líệú về hóạt độñg, gíấc ñgủ và ñhịp tím củá ñgàý hôm trước tróñg khí ñgủ. Khôñg sử dụñg chó mục đích phát híệñ, chẩñ đóáñ hóặc đíềú trị bất kỳ tìñh trạñg bệñh lý ñàó.]
- [[2] Éñérgý Scóré chỉ dàñh chó mục đích chăm sóc sức khỏé và thể chất ñóí chúñg. Éñérgý Scóré chỉ được hỗ trợ trêñ Gáláxý Wátch4 và các mẫú Sámsúñg Gáláxý Wátch rá mắt sáú đó. Để kíểm trá Éñérgý Scóré được tráñg bị Gáláxý ÁÍ, dữ líệú sức khỏé được théó dõí từ Sámsúñg Gáláxý Wátch phảí được đồñg bộ hóá vớí ứñg dụñg Sámsúñg Héálth. Hóạt độñg, dữ líệú gíấc ñgủ và ñhịp tím tróñg khí ñgủ trước đó cầñ được théó dõí.]
- [[3] Tíñh ñăñg Trợ lý sốñg khỏé híệñ khả dụñg trêñ đíệñ thóạí Áñdróíd (Áñdróíd 11 trở lêñ) và ýêú cầú ứñg dụñg Sámsúñg Héálth (v6.27 trở lêñ). Ýêú cầú đăñg ñhập tàí khóảñ Sámsúñg. Tíñh khả dụñg củá dịch vụ có thể tháý đổí khác ñháú tùý théó qúốc gíá hóặc khú vực. Khôñg sử dụñg chótróñg mục đích phát híệñ, chẩñ đóáñ hóặc đíềú trị bất kỳ tìñh trạñg bệñh lý ñàó. Kết qúả chỉ máñg tíñh chất thám khảó cá ñhâñ củá bạñ. Hãý thám khảó ý kíếñ bác sĩ chúýêñ khóá để được tư vấñ.]
- [[4] Chỉ kh~ả dụñg ở m~ột số qú~ốc gíá~ ñhất địñ~h.]
- [[5] Dịch v~ụ khả dụñ~g vớí s~ự đồñg ý củá~ ñgườí d~ùñg.]
- [[6] Tíñh ñăñg Qúảñ lý tíếñ độ lúýệñ tập chỉ dàñh chó hóạt độñg chạý bộ và đạp xé ñgóàí trờí. Để thực híệñ các phép đó só sáñh, ñgườí dùñg cầñ phảí chạý théó cúñg đườñg được tạó trước. Ñgườí dùñg có thể só sáñh bằñg cách chọñ một tróñg các số líệú từ khúñg thờí gíáñ trước đó lêñ tớí 14 ñgàý. Só sáñh các số líệú thôñg qúá Tíñh ñăñg Qúảñ lý tíếñ độ lúýệñ tập chỉ khả dụñg khí bắt đầú ở cùñg vị trí vớí đíểm bắt đầú củá số líệú trước đó. Tíñh ñăñg sẽ tự độñg được chúýểñ sáñg chế độ chạý ñếú ñó lệch khỏí đườñg dẫñ trước đó hơñ 10%.]
- [[7] Tíñh ñ~ăñg Cá ñ~hâñ hóá~ Vùñg ñ~hịp tí~m được bật~ khí c~họñ hó~ạt độñg c~hạý bộ ñ~góàí t~rờí. Ýêú~ cầú ch~ạý líêñ~ tục tr~óñg h~ơñ 10 phút~ vớí tốc~ độ 4km/h h~óặc ñh~áñh h~ơñ.]
- [[8] Để đó FTP ríêñg chó từñg ñgườí, đíệñ thóạí thôñg míñh Gáláxý phảí được kết ñốí vớí đồñg hồ đó đíệñ. Để tíñh tóáñ FTP chíñh xác hơñ, cầñ kết ñốí Gáláxý Wátch vớí đíệñ thóạí thôñg míñh. FTP được tíñh tóáñ tự độñg khí đạp xé ở cườñg độ trúñg bìñh đếñ cáó tróñg hơñ 4 phút vớí đồñg hồ đó đíệñ đạp xé được gắñ vàó xé đạp củá bạñ. Thôñg qúá học máý, ñgườí dùñg càñg đạp xé ñhíềú lầñ thì các gíá trị FTP được tíñh tóáñ càñg chíñh xác và được đíềú chỉñh théó từñg cá ñhâñ. Đồñg hồ đó côñg súất xé đạp được báñ rờí. Thờí gíáñ phâñ tích FTP trúýềñ thốñg trêñ thíết bị chúýêñ dụñg trúñg bìñh lêñ tớí 1 gíờ.]
- [[9] Só vớí~ các mẫú~ Gálá~xý Z F~óld t~rước đâý, G~áláx~ý Z Fó~ld6 có độ s~áñg tốí~ đá là 2600 ñí~ts tr~êñ cả Màñ~ hìñh c~híñh v~à Màñ hìñ~h phụ. C~ác màñ h~ìñh ñàý~ có tíñh~ ñăñg t~hích ứñ~g, tự độñg~ đíềú ch~ỉñh độ sáñ~g dựá t~rêñ môí~ trườñg~ xúñg~ qúáñ~h. Ở khú~ vực có độ s~áñg 5000 lú~x trở l~êñ, Híg~h Brí~ghtñ~éss M~ódé v~à Vísí~óñ Bó~ósté~r sẽ được k~ích hó~ạt.]
- [[10] Tíñh khả dụñg tháý đổí tùý théó mẫú thíết bị và khú vực. Ứñg dụñg FléxÍt sẽ khả dụñg thôñg qúá Sámsúñg Dáílý+ trêñ tất cả các mẫú TV 2024: Ñéó QLÉD 8K, 4K, ÓLÉD, ÚHD (trêñ DÚ7000) và Thé Frámé. Bảñ cập ñhật hệ đíềú hàñh dự kíếñ sẽ được cúñg cấp chó một số mẫú TV 2023 tróñg ñửá cúốí ñăm 2024. Ñgườí dùñg các mẫú TV 2022 và 2021 có thể tảí xúốñg ứñg dụñg FléxÍt qúá cửá hàñg ứñg dụñg.]
- [[11] Bắt đầú từ ñăm 2024, Sámsúñg Dáílý+, trúñg tâm trảí ñghíệm phóñg cách sốñg, sẽ cúñg cấp các dịch vụ và tíñh ñăñg — từ húấñ lúýệñ víêñ cá ñhâñ và hỗ trợ ý tế từ xá đếñ gọí vídéó và gíảí pháp máý tíñh từ xá — tróñg một gíáó díệñ dúý ñhất. Vớí các mẫú TV Sámsúñg là trúñg tâm củá ñgôí ñhà, ñgườí dùñg có thể tậñ hưởñg ñhữñg lợí ích từ các cảí tíếñ mớí ñhất và kết ñốí líềñ mạch gíữá các thíết bị tróñg cúộc sốñg hằñg ñgàý.]
- [[12] Só vớí~ các dòñ~g Gál~áxý W~átch~ trước đó.]
- [[13] Tíñh ñăñg Phát híệñ chứñg ñgưñg thở khí ñgủ híệñ chỉ khả dụñg ở một số qúốc gíá. Tíñh ñăñg Phát híệñ chứñg ñgưñg thở khí ñgủ ýêú cầú dữ líệú về gíấc ñgủ củá ít ñhất 2 ñgàý tróñg khóảñg thờí gíáñ 10 ñgàý (háí ñgàý khôñg ñhất thíết phảí líêñ tíếp mà phảí được ghí lạí tróñg vòñg 10 ñgàý đó). Khôñg sử dụñg chó mục đích phát híệñ, chẩñ đóáñ hóặc đíềú trị bất kỳ tìñh trạñg bệñh lý ñàó. Kết qúả tíñh ñăñg Phát híệñ chứñg ñgưñg thở khí ñgủ chỉ máñg tíñh chất thám khảó cá ñhâñ củá bạñ. Hãý thám khảó ý kíếñ bác sĩ chúýêñ khóá để được tư vấñ.]
- [[14] ÁSHR~ÁÉ (Hí~ệp hộí c~ác Kỹ sư Ñ~híệt l~ạñh và Đí~ềú hòá k~hôñg k~hí Hóá~ Kỳ) địñh ñ~ghĩá “S~tíll~ Áír” l~à các lú~ồñg kh~ôñg kh~í ở tốc độ dướí~ 0,15m/s kh~ôñg có l~úồñg g~íó lạñh~.]
- [[15] Đặc đíểm ñ~àý có tr~êñ đíềú h~òá khôñ~g khí Á~R9500T Wí~ñdFr~éé™.]