Explorar

Dar la bienvenida

[Hów t~ó Kíc~k Bád~
Céll~ Phóñ~é Háb~íts]

6 formas de lograr una relación equilibrada con tu smartphone.

[“Phóñé, kéýs, wállét.” Ít’s óúr méñtál chécklíst évérý tímé wé gó óút íñtó thé wórld. Wé rélý óñ óúr smártphóñés fór álmóst évérýthíñg, bút hów héálthý ís óúr rélátíóñshíp wíth thém¿ Ás móré péóplé pút dówñ théír phóñés fór témpórárý "dígítál détóxés," ít páýs tó séé íf théré's á béttér wáý tó fíñd báláñcé wíth ýóúr smártphóñé whéñ ýóú píck ít báck úp ágáíñ.]

1

[Trác~k ýóú~r phó~ñé ús~ágé]

[Ás wíth áñý líféstýlé cháñgé, tákíñg á móméñt tó réfléct óñ hów múch tímé ýóú’ré áctúállý spéñdíñg óñ thé hábít ýóú'ré réásséssíñg ís kéý. Ápps líké Thrívé cáñ hélp ýóú úñdérstáñd hów múch tímé ýóú spéñd óñ ýóúr phóñé áñd hów ýóú’ré spéñdíñg ít, só ýóú cáñ fígúré óút whéñ áñd whéré tó scálé báck. Rémémbér, táñgíblé góáls áré kéý fór lóñg-térm cháñgés, áñd ýóú cáñ't sét góáls wíthóút kñówíñg whéré ýóú áré íñ thé fírst plácé.]

2

[Rhýt~hm áñ~d sñó~ózé]

["Blúé líght" ís thé térm fór líght émíttéd fróm dígítál scrééñs, áñd ít dóésñ't pláý vérý ñícélý wíth ýóúr círcádíáñ rhýthms. Tóó múch óf ít cáñ prévéñt ýóúr bódý fróm pródúcíñg mélátóñíñ, á crúcíál párt óf á góód ñíght's rést, bút blúé líght fíltérs fór éýé cáré líké Ñíght Módé cáñ hélp tó rédúcé éýé stráíñ fróm céll phóñé úságé, báláñcíñg ýóúr ñátúrál phýsíólógícál prócéssés áñd hélpíñg ýóú gét sómé swéét, swéét shút éýé.]

3

[Dítc~h díg~ítál~ áñd g~ó áñá~lóg ó~ñcé í~ñ á wh~ílé]

[Áñ éá~sý wá~ý tó d~íál b~áck ý~óúr r~élíá~ñcé ó~ñ ýóú~r cél~l phó~ñé ís~ tó sw~ítch~ óút f~ór ót~hér t~híñg~s thá~t cáñ~ dó th~é sám~é jób~ íñ dí~ffér~éñt w~áýs. V~árý t~híñg~s úp w~íth á~ñ álá~rm cl~óck, c~óókb~óók, r~ádíó~ ór má~gází~ñé—áñ~ýthí~ñg tó~ éñcó~úrág~é óff~líñé~ sélf~-súff~ícíé~ñcý.]

[Sñáp~ pícs~ wíth~ S Péñ~]
[Úsé t~hé Gá~láxý~ S Péñ~ tó có~ñtró~l thé~ shút~tér ó~ñ ýóú~r cám~érá á~ñd pú~t lés~s str~áíñ ó~ñ ýóú~r árm~.]
Aprende más
4

[Prác~tícé~ sáfé~ sélf~íés]

[Whílé trýíñg tó gét thát pérféct sélfíé, máké súré ýóú prótéct ýóúrsélf fróm téch-íñdúcéd íñjúríés líké sélfíé élbów (ýés—ít’s á réál thíñg). Téññís élbów's hígh-téch cóúsíñ, sélfíé élbów ís íñflámmátíóñ fróm ýóúr élbów tó ýóúr wríst cáúséd bý fréqúéñtlý béñt árms. Bé súré tó rést ýóúr árm óñcé íñ á whílé íf ýóú féél áñý díscómfórt, ór trý óthér wáýs tó táké sélfíés, líké thé S Péñ.]

5

[Phóñ~é á fr~íéñd~, ýóúr~ bést~ lífé~líñé~]

[Whílé á séémíñglý áñcíéñt wáý óf kéépíñg íñ tóúch, á símplé phóñé cáll ís óftéñ fástér áñd móré éfféctívé. Ñót óñlý wíll ýóú skíp párágráphs óf týpíñg, ýóú'll ávóíd íñévítáblé fóllów-úp clárífícátíóñ téxts ás wéll. Píckíñg úp thé phóñé álsó hélps ávóíd áñóthér téch-íñdúcéd íñjúrý cálléd téxtíñg thúmb, á thúmb páíñ fróm téxtíñg thát cáñ álsó óccúr íñ thé wríst.]

6

[Pérf~éctl~ý óút~ óf ré~ách]

[Wé’ré áll gúíltý óf réáchíñg fór óúr phóñé wíthóút évéñ thíñkíñg. Sómé psýchólógísts áré cóñcérñéd thát thís úrgé tó chéck óúr phóñés kééps ús fróm hávíñg méáñíñgfúl móméñts wíth thé péóplé áróúñd ús. Áñ éásý sólútíóñ míght bé tó kéép ýóúr smártphóñé óút óf árm’s réách, líké ácróss thé óffícé ór íñ áñóthér róóm. Ít máý sóúñd símplé, bút théré ís trúth íñ “óút óf síght, óút óf míñd.”]

[Pút t~hé ph~óñé d~ówñ ó~ñcé í~ñ á wh~ílé]

[...bút w~héñ ý~óú'r~é réá~dý tó~ píck~ ít bá~ck úp~ ágáí~ñ, stá~ý bál~áñcé~d wít~h sóm~é míñ~dfúl~ móbí~lé tó~óls.]

[Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~]

Aprende más
[Réár~ víéw~ óf Gá~láxý~ Ñóté~20 Últr~á íñ M~ýstí~c Bró~ñzé á~ñd Gá~láxý~ Ñóté~20 íñ Mý~stíc~ Gréé~ñ. Thé~ mátc~híñg~ S Péñ~ fór b~óth p~hóñé~s ís l~éáñí~ñg ág~áíñs~t thé~ phóñ~é.] [Réár~ víéw~ óf Gá~láxý~ Ñóté~20 Últr~á íñ M~ýstí~c Bró~ñzé á~ñd Gá~láxý~ Ñóté~20 íñ Mý~stíc~ Gréé~ñ. Thé~ mátc~híñg~ S Péñ~ fór b~óth p~hóñé~s ís l~éáñí~ñg ág~áíñs~t thé~ phóñ~é.]

Galaxy S21 | S21 + | S21 Ultra 5G

Aprende más
Vistas posteriores de un Galaxy S21 5G en Phantom Pink y S21 + 5G en Phantom Violet, y vistas frontal y posterior de un Galaxy S21 Ultra 5G en Phantom Black. Vistas posteriores de un Galaxy S21 5G en Phantom Pink y S21 + 5G en Phantom Violet, y vistas frontal y posterior de un Galaxy S21 Ultra 5G en Phantom Black.

Prosperar

Aprende más
[Thrí~vé Áp~p ícó~ñ] [Thrí~vé Áp~p ícó~ñ]

Lea estas historias a continuación

[Á cár~tóóñ~ íllú~strá~tíóñ~ óf kí~ds wé~áríñ~g bác~kpác~ks, cl~ímbí~ñg úp~ áñd á~róúñ~d á sé~ríés~ óf Gá~láxý~ S20 phó~ñés á~ñd Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~s.] [Á cár~tóóñ~ íllú~strá~tíóñ~ óf kí~ds wé~áríñ~g bác~kpác~ks, cl~ímbí~ñg úp~ áñd á~róúñ~d á sé~ríés~ óf Gá~láxý~ S20 phó~ñés á~ñd Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~s.]

Dar la bienvenida

Cómo limitar el tiempo de pantalla de sus hijos sin problemas

Controle cuánto tiempo pasa su familia en dispositivos electrónicos con estos sencillos consejos.

[Ýóúñ~g wóm~áñ sp~éñdí~ñg á r~éláx~íñg d~áý íñ~ hér b~éáút~ífúl~ hómé~] [Ýóúñ~g wóm~áñ sp~éñdí~ñg á r~éláx~íñg d~áý íñ~ hér b~éáút~ífúl~ hómé~]

Dar la bienvenida

[Thé P~ówér~ óf Mí~ñdfú~l Bré~áthí~ñg]

[Dé-st~réss~ wíth~ hómé~-básé~d bré~áthí~ñg éx~ércí~sés]
[Á wóm~áñ lá~ýs fá~cé úp~ óñ á w~óód f~lóór~, márk~érs, p~éñcí~ls, pá~íñts~ áñd ó~thér~ árt s~úppl~íés á~róúñ~d hér~.] [Á wóm~áñ lá~ýs fá~cé úp~ óñ á w~óód f~lóór~, márk~érs, p~éñcí~ls, pá~íñts~ áñd ó~thér~ árt s~úppl~íés á~róúñ~d hér~.]

Dar la bienvenida

[Cléá~r Óút~ thé M~éñtá~l Cób~wébs~ Wíth~ á Cré~átív~é Réf~résh~]

[Á lóñ~g wíñ~tér c~áñ st~ágñá~té th~é míñ~d ás m~úch á~s thé~ músc~lés. ​R~éfré~sh ýó~úr br~áíñ w~íth t~hésé~ créá~tívé~ éxér~císé~s.​]
[Thré~é wóm~éñ íñ~ á ýóg~á stú~díó w~éárí~ñg wó~rkóú~t cló~thés~ áñd s~táñd~íñg w~íth t~héír~ háñd~s íñ p~ráýé~r pós~ítíó~ñ.] [Thré~é wóm~éñ íñ~ á ýóg~á stú~díó w~éárí~ñg wó~rkóú~t cló~thés~ áñd s~táñd~íñg w~íth t~héír~ háñd~s íñ p~ráýé~r pós~ítíó~ñ.]

Dar la bienvenida

[Úsé F~ítñé~ss Tr~ácké~rs tó~ Fúél~ Ýóúr~ Mótí~vátí~óñ, Ñó~t Ýóú~r Áñx~íétý~]

[Máké~ strí~dés t~ówár~d ýóú~r wór~kóút~ góál~s bý h~íttí~ñg “ré~sét” ó~ñ hów~ ýóú ú~sé ác~tíví~tý mó~ñító~rs.]
[Á réá~r víé~w óf á~ máñ s~íttí~ñg óñ~ á róc~k, óvé~rlóó~kíñg~ á péá~céfú~l fór~ést v~ístá~ wíth~ á lák~é.] [Á réá~r víé~w óf á~ máñ s~íttí~ñg óñ~ á róc~k, óvé~rlóó~kíñg~ á péá~céfú~l fór~ést v~ístá~ wíth~ á lák~é.]

Dar la bienvenida

Cómo dejar los malos hábitos del teléfono celular

6 formas de lograr una relación equilibrada con tu smartphone.
[Gírl~ láýí~ñg óñ~ thé b~éd, éý~és cl~óséd~, wíth~ hér d~óg áñ~d scr~átch~íñg t~hé dó~g's é~ár] [Gírl~ láýí~ñg óñ~ thé b~éd, éý~és cl~óséd~, wíth~ hér d~óg áñ~d scr~átch~íñg t~hé dó~g's é~ár]

Dar la bienvenida

[Smíl~íñg: f~ééls~ góód~, dóés~ góód~]

[Jóíñ~ thé #S~ámsú~ñgSm~íléS~tórí~és mó~vémé~ñt óñ~ Íñst~ágrá~m.]
[Áñ íllústrátíóñ óf á fámílý gróúp chát, tráñspóséd óñtó á Gáláxý Táb S7. Thé scrééñ ís splít íñtó fóúr qúádráñts wíth thé móthér át thé bóttóm léft qúádráñt, á fáthér át thé bóttóm ríght qúádráñt, á gráñdmóthér át thé tóp léft qúádráñt áñd á ýóúñg chíld át thé tóp ríght qúádráñt. Théý áré hávíñg á vírtúál díññér tógéthér whílé stáýíñg ápárt thróúgh á Góóglé Dúó gróúp vídéó cáll.] [Áñ íllústrátíóñ óf á fámílý gróúp chát, tráñspóséd óñtó á Gáláxý Táb S7. Thé scrééñ ís splít íñtó fóúr qúádráñts wíth thé móthér át thé bóttóm léft qúádráñt, á fáthér át thé bóttóm ríght qúádráñt, á gráñdmóthér át thé tóp léft qúádráñt áñd á ýóúñg chíld át thé tóp ríght qúádráñt. Théý áré hávíñg á vírtúál díññér tógéthér whílé stáýíñg ápárt thróúgh á Góóglé Dúó gróúp vídéó cáll.]

Dar la bienvenida

Cómo mantenerse mejor conectado con toda la familia

Crear y mantener relaciones con seres queridos lejanos puede ser fácil y divertido con las herramientas adecuadas y un poco de iniciativa.
[Á cár~tóóñ~ íllú~strá~tíóñ~ óf á b~óý hó~ldíñ~g hís~ smár~tphó~ñé íñ~ shóc~k ás á~ móth~ér áñ~d fát~hér á~ppéá~r tó b~é wáv~íñg á~ñd mó~ñító~ríñg~ hís á~ctív~ítý á~s thé~ý hól~d á má~gñíf~íér á~ñd bí~ñócú~lárs~.] [Á cár~tóóñ~ íllú~strá~tíóñ~ óf á b~óý hó~ldíñ~g hís~ smár~tphó~ñé íñ~ shóc~k ás á~ móth~ér áñ~d fát~hér á~ppéá~r tó b~é wáv~íñg á~ñd mó~ñító~ríñg~ hís á~ctív~ítý á~s thé~ý hól~d á má~gñíf~íér á~ñd bí~ñócú~lárs~.]

Dar la bienvenida

[Kíds~’ Fírs~t Phó~ñés: 4 T~íps f~ór Pá~réñt~s]

[Kéép~íñg k~íds s~áfé f~róm ó~ñlíñ~é dáñ~gérs~ (áñd b~úíld~ trús~t whí~lé ýó~ú’ré á~t ít).]
Cat Meffan en un Guerrero poso sobre una estera de yoga negra en una luminosa sala de estar Cat Meffan en un Guerrero poso sobre una estera de yoga negra en una luminosa sala de estar

Dar la bienvenida

Potencia tu flujo de yoga de 30 minutos con Galaxy

La instructora de yoga Cat Meffan comparte sus herramientas y consejos favoritos para mejorar el entrenamiento.
[Ýóúñ~g cóú~plé h~óldí~ñg sl~ícéd~ béll~ pépp~ér íñ~ fróñ~t óf t~héír~ éýés~ áñd h~ávíñ~g fúñ~ ás th~éý'r~é cóó~kíñg~ íñ th~é kít~chéñ~.] [Ýóúñ~g cóú~plé h~óldí~ñg sl~ícéd~ béll~ pépp~ér íñ~ fróñ~t óf t~héír~ éýés~ áñd h~ávíñ~g fúñ~ ás th~éý'r~é cóó~kíñg~ íñ th~é kít~chéñ~.]

Dar la bienvenida

[Cóók~íñg. L~éss É~ffór~t áñd~ Móré~ Fúñ.]

[Máké~ cóók~íñg s~trés~s-fré~é, fúñ~ áñd s~ímpl~é]
[Wómá~ñ rés~tíñg~ át hó~mé. Ýó~úñg p~rétt~ý wóm~áñ ré~stíñ~g át h~ómé í~ñ á sú~ññý d~áý.] [Wómá~ñ rés~tíñg~ át hó~mé. Ýó~úñg p~rétt~ý wóm~áñ ré~stíñ~g át h~ómé í~ñ á sú~ññý d~áý.]

Dar la bienvenida

[Pówé~r Úp Ý~óúr Ñ~áp]

[Típs~ tó sñ~óózé~ líké~ á pró~]
[Wómá~ñ dóí~ñg pr~éss-ú~ps] [Wómá~ñ dóí~ñg pr~éss-ú~ps]

Dar la bienvenida

Hacer ejercicio con los elementos cotidianos en casa

[Gét c~réát~ívé w~íth ý~óúr é~xérc~ísé r~óútí~ñé.]
[Fáth~ér áñ~d sóñ~ láý í~ñ béd~ óñ th~éír b~éllí~és ás~ thé f~áthé~r hól~ds á d~árk g~réý s~márt~phóñ~é íñ l~áñds~cápé~ módé~. Bóth~ thé f~áthé~r áñd~ sóñ s~mílé~ ás th~éý gá~zé íñ~tó th~é phó~ñé's~ dísp~láý á~s íf t~héý'~ré wá~tchí~ñg á s~hów á~t hóm~é.] [Fáth~ér áñ~d sóñ~ láý í~ñ béd~ óñ th~éír b~éllí~és ás~ thé f~áthé~r hól~ds á d~árk g~réý s~márt~phóñ~é íñ l~áñds~cápé~ módé~. Bóth~ thé f~áthé~r áñd~ sóñ s~mílé~ ás th~éý gá~zé íñ~tó th~é phó~ñé's~ dísp~láý á~s íf t~héý'~ré wá~tchí~ñg á s~hów á~t hóm~é.]

Dar la bienvenida

Tres formas en que los padres pueden mejorar la seguridad digital de su familia

[Prót~éct t~hé éñ~tíré~ hóús~éhól~d wít~h thí~s díg~ítál~-sécú~rítý~ gámé~ pláñ~.]
[cléá~ñ phó~ñé tí~ps] [cléá~ñ phó~ñé tí~ps]

Dar la bienvenida

[Hów t~ó Kéé~p Ýóú~r Phó~ñé Cl~éáñ]

[Kéép~íñg ý~óúrs~élf, ý~óúr b~élóñ~gíñg~s áñd~ éñví~róñm~éñt c~léáñ~ prót~écts~ ýóú á~ñd ýó~úr ló~véd ó~ñés á~gáíñ~st pó~téñt~íál r~ísks~.]
[Áñ óú~tdóó~r scé~ñé óf~ á ýóú~ñg bó~ý sít~tíñg~ óñ á b~áské~tbál~l áñd~ lóók~íñg á~t hís~ phóñ~é wít~h hís~ fáth~ér sá~t bés~ídé h~ím] [Áñ óú~tdóó~r scé~ñé óf~ á ýóú~ñg bó~ý sít~tíñg~ óñ á b~áské~tbál~l áñd~ lóók~íñg á~t hís~ phóñ~é wít~h hís~ fáth~ér sá~t bés~ídé h~ím]

Dar la bienvenida

[Thé 5-S~tép C~héck~líst~ fór B~úýíñ~g á Kí~d’s Fí~rst P~hóñé~]

[Áñsw~érs f~ór th~ósé w~óñdé~ríñg~, áré c~éll p~hóñé~s dáñ~géró~ús¿]
[Réár~víéw~ óf á w~ómáñ~ wálk~íñg h~ér dó~g óñ á~ bríd~gé íñ~ thé m~órñí~ñg] [Réár~víéw~ óf á w~ómáñ~ wálk~íñg h~ér dó~g óñ á~ bríd~gé íñ~ thé m~órñí~ñg]

Dar la bienvenida

[Hów t~ó Búr~ñ Cál~óríé~s Wít~hóút~ Bréá~kíñg~ á Swé~át]

[Wéíg~ht-ló~ss éx~ércí~sés ý~óú’ll~ áctú~állý~ lóók~ fórw~árd t~ó dóí~ñg.]

[*Sóúr~cé: "Th~ésé á~ré th~é cél~lphó~ñés t~hát é~mít t~hé mó~st áñ~d léá~st rá~díát~íóñ" h~ttps~://www.ñ~éwsw~éék.c~óm/th~ésé-á~ré-cé~ll-ph~óñés~-émít~-móst~-áñd-l~éást~-rádí~átíó~ñ-1095530]