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Trucos de vida

[10 Míñú~tés t~ó
Míñ~dfúl~ñéss~]

Ejercicios de atención plena rápidos y fáciles para mantener los pies en la tierra.

[Tódáý’s óvérpáckéd schédúlés cáñ séñd áñýóñé íñtó á táílspíñ, whích ís whý ít’s ímpórtáñt tó práctísé sélf-cáré óñ thé dáílý. Héré áré sómé típs fór gúídéd míñdfúlñéss thát wíll hélp ýóú bé móré réláxéd áñd préséñt—áñd ýóú cáñ dó thém íñ 10 míñútés ór léss.]

Samsung Health
[Táké~ á séc~óñd t~ó rés~ét ýó~úr br~éáth~íñg w~íth t~hé Sá~msúñ~g Héá~lth á~pp.]
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1

[Réád~ý, sét~, bréá~thé]

[Whéñ wé’ré strésséd, wé hávé thé téñdéñcý tó ñót úsé óúr fúll ráñgé óf bréáth. Évéñ thóúgh ýóú’ré góíñg 100 mílés á míñúté, tákíñg á tímé-óút fór á bréáthíñg éxércísé cáñ hélp ýóú máké ít thróúgh thé dáý wíth ýóúr sáñítý íñtáct. Trý séttíñg thé tímér óñ ýóúr Gáláxý S20, só thát ýóú’ré ñót chéckíñg ýóúr wátch, clósé ýóúr éýés áñd júst bréáthé fór 5 míñútés, thréé tímés á dáý.]

PUNTA
[Chíá~ púdd~íñg í~s pác~kéd w~íth p~róté~íñ áñ~d óñl~ý réq~úíré~s 3 íñg~rédí~éñts~. Máké~ ít th~é ñíg~ht bé~fóré~ áñd w~áké ú~p tó á~ délí~cíóú~s bré~ákfá~st.]
2

[Máké~ ýóúr~sélf~ bréá~kfás~t]

[Cóókíñg cáñ bé á míñdfúlñéss éxércísé, áñd bréákfást ís áñ ímpórtáñt méál. Ít stárts ýóúr dáý óff ríght whílé gívíñg ýóú fúél tó gét thróúgh ýóúr dáílý tásks. Éggs óñlý táké á féw míñútés tó scrámblé áñd óvérñíght óáts práctícállý máké thémsélvés, só théré’s réállý ñó éxcúsé tó stárt thé dáý húñgrý.]

3

[Dó á m~ícró~-wórk~óút (í~t’s á t~híñg~)]

[Évéñ íf ýóú'ré stúck íñdóórs, théré's ñó réásóñ ýóú cáñ't éxércísé. Régúlár Wórkóúts áré gréát fór thé míñd, áñd théý dóñ’t hávé tó bé áñ hóúr lóñg. Mícró-wórkóúts áré shórt 10-míñúté búrsts óf éxércísé thát éñgágé ýóúr whólé bódý áñd éléváté ýóúr héárt ráté. Ýóú cáñ táké 10 míñútés tó dó 30-sécóñd íñtérváls óf júmp rópé ór sqúáts áñd stíll gét ýóúr éñdórphíñs góíñg wíth sómé cárdíó.]

4

[Réfr~ésh ý~óúr p~láýl~íst]

[Wé cáñ áll bé créátúrés óf hábít whéñ ít cómés tó músíc, bút éxpéríéñcíñg ñéw thíñgs cáñ hélp ýóú bé móré míñdfúl. Móst stréámíñg sítés récómméñd ártísts báséd óñ whát ýóú’vé pláýéd récéñtlý, só ít’s éásý tó fíñd sóméthíñg ñéw. Tó réállý éxpéríéñcé thé sóúñd, pút óñ ýóúr Gáláxý Búds+, clósé ýóúr éýés áñd bé préséñt.]

[Éxpr~éss ý~óúrs~élf]
[Táp í~ñtó ý~óúr í~ññér~ ártí~st bý~ úsíñ~g thé~ S Péñ~ tó sk~étch~ múlt~í-cól~óúré~d dóó~dlés~ óñ ýó~úr ph~óñé.]
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5

[Spár~k ýóú~r cré~átív~ítý]

[Bétwééñ wórk áñd wórkíñg óút, ít’s éásý tó fórgét thé ímpórtáñcé óf créátívítý. Évérý dáý, trý dédícátíñg 10 míñútés tó wrítíñg, cólóúríñg ór évéñ vídéó dóódlíñg úsíñg thé S Péñ óñ ýóúr Gáláxý Ñóté10. Théý’ré áll gréát fór rédúcíñg stréss áñd úsíñg ýóúr bráíñ íñ á dífféréñt wáý.]

[Fíñd~ ýóúr~ cálm~]

[Héré~ áré á~ féw t~óóls~ tó hé~lp ýó~ú chá~ññél~ ýóúr~ íññé~r zéñ~.]

[Gálá~xý Ñó~té20 | 20 Úl~trá 5G~]

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[Réár~ víéw~ óf Gá~láxý~ Ñóté~20 Últr~á íñ M~ýstí~c Bró~ñzé á~ñd Gá~láxý~ Ñóté~20 íñ Mý~stíc~ Gréé~ñ. Thé~ mátc~híñg~ S Péñ~ fór b~óth p~hóñé~s ís l~éáñí~ñg ág~áíñs~t thé~ phóñ~é.] [Réár~ víéw~ óf Gá~láxý~ Ñóté~20 Últr~á íñ M~ýstí~c Bró~ñzé á~ñd Gá~láxý~ Ñóté~20 íñ Mý~stíc~ Gréé~ñ. Thé~ mátc~híñg~ S Péñ~ fór b~óth p~hóñé~s ís l~éáñí~ñg ág~áíñs~t thé~ phóñ~é.]

Galaxy S21 | S21 + | S21 Ultra 5G

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Vistas posteriores de un Galaxy S21 5G en Phantom Pink y S21 + 5G en Phantom Violet, y vistas frontal y posterior de un Galaxy S21 Ultra 5G en Phantom Black. Vistas posteriores de un Galaxy S21 5G en Phantom Pink y S21 + 5G en Phantom Violet, y vistas frontal y posterior de un Galaxy S21 Ultra 5G en Phantom Black.

Galaxy Buds Pro

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[Áñ óv~érhé~ád ví~éw óf~ á Phá~ñtóm~ Víól~ét pá~ír óf~ Gálá~xý Bú~ds Pr~ó plá~céd í~ñsíd~é áñ ó~péñ c~hárg~íñg c~ásé.] [Áñ óv~érhé~ád ví~éw óf~ á Phá~ñtóm~ Víól~ét pá~ír óf~ Gálá~xý Bú~ds Pr~ó plá~céd í~ñsíd~é áñ ó~péñ c~hárg~íñg c~ásé.]

Lea estas historias a continuación

[Thré~é ýóú~ñg gí~rls l~ýíñg~ óñ th~éír b~ácks~ pláý~íñg w~íth t~héír~ smár~tphó~ñés.] [Thré~é ýóú~ñg gí~rls l~ýíñg~ óñ th~éír b~ácks~ pláý~íñg w~íth t~héír~ smár~tphó~ñés.]

Trucos de vida

[Máké~ Ýóúr~ Kíd’s~ Fírs~t Smá~rtph~óñé É~xpér~íéñc~é á Pó~sítí~vé Óñ~é]

Cómo ver el primer teléfono inteligente de su hijo como una oportunidad para fortalecer su relación y generar nueva confianza.
Cuatro estudiantes sonriendo. Cuatro estudiantes sonriendo.

Trucos de vida

Consejos para navegar por los grandes cambios en la vida

[Stár~tíñg~ á ñéw~ cháp~tér¿~ Héré~’s évé~rýth~íñg ý~óú ñé~éd fó~r á có~ñfíd~éñt f~résh~ stár~t.]
[Á wóm~áñ sí~ts úp~ íñ bé~d íñ h~ér ró~óm, lá~úghí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd á~s hér~ háír~ cóvé~rs há~lf óf~ hér f~ácé. S~hé ís~ wéár~íñg á~ whít~é slé~évél~éss t~áñk t~óp.] [Á wóm~áñ sí~ts úp~ íñ bé~d íñ h~ér ró~óm, lá~úghí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd á~s hér~ háír~ cóvé~rs há~lf óf~ hér f~ácé. S~hé ís~ wéár~íñg á~ whít~é slé~évél~éss t~áñk t~óp.]

Trucos de vida

[Héál~thý M~órñí~ñg Ró~útíñ~és fó~r Ñóñ~-Mórñ~íñg P~éópl~é]

[Bréá~k úp w~íth ý~óúr s~ñóóz~é bút~tóñ w~íth t~hésé~ éýé-ó~péñí~ñg wá~ké-úp~ hábí~ts.]
[Fóúr~ stúd~éñts~ stáñ~d tóg~éthé~r íñ á~ cóll~égé é~ñvír~óñmé~ñt, óñ~é óf t~hém h~óldí~ñg á S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Táb S~7.] [Fóúr~ stúd~éñts~ stáñ~d tóg~éthé~r íñ á~ cóll~égé é~ñvír~óñmé~ñt, óñ~é óf t~hém h~óldí~ñg á S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Táb S~7.]

Trucos de vida

[5 Múst~-Hávé~s fór~ Ýóúr~ Báck~-tó-Sc~hóól~ Báck~páck~]

El mundo del aprendizaje parece más diferente que nunca. Estos son los elementos esenciales de la escuela que necesitará para asumirlo.
[Áñ ól~dér w~ómáñ~ wéár~íñg á~ píñk~ swéá~tér s~íts ó~ñ á bé~ñch, ú~síñg~ á Sám~súñg~ Gálá~xý S21 p~hóñé~.] [Áñ ól~dér w~ómáñ~ wéár~íñg á~ píñk~ swéá~tér s~íts ó~ñ á bé~ñch, ú~síñg~ á Sám~súñg~ Gálá~xý S21 p~hóñé~.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Gét~ Ýóúr~ Gráñ~dpár~éñts~ tó Ló~vé Té~ch]

Ve más allá de los emojis y ponlos al día con este Día Nacional de los Abuelos.
[Á gró~úp óf~ fóúr~ ádúl~ts sí~ttíñ~g óút~dóór~s áró~úñd á~ tábl~étóp~ fíré~ pít r~óást~íñg m~ársh~máll~óws.] [Á gró~úp óf~ fóúr~ ádúl~ts sí~ttíñ~g óút~dóór~s áró~úñd á~ tábl~étóp~ fíré~ pít r~óást~íñg m~ársh~máll~óws.]

Trucos de vida

[5 Wáýs~ tó Má~ké Th~ís Ýé~ár’s H~ólíd~áý Bé~ttér~ Tháñ~ Évér~]

Desde cenas hasta bailes familiares de TikTok, la tecnología está ahora en el centro de nuestras tradiciones.
[Twó f~ríéñ~ds lá~ýíñg~ óñ th~é gró~úñd t~ógét~hér í~ñ ópp~ósít~é dír~éctí~óñs, l~óókí~ñg úp~ át á s~márt~phóñ~é óñé~ óf th~é méñ~ ís hó~ldíñ~g, whí~lé th~é súñ~ shíñ~és dó~wñ úp~óñ th~ém.] [Twó f~ríéñ~ds lá~ýíñg~ óñ th~é gró~úñd t~ógét~hér í~ñ ópp~ósít~é dír~éctí~óñs, l~óókí~ñg úp~ át á s~márt~phóñ~é óñé~ óf th~é méñ~ ís hó~ldíñ~g, whí~lé th~é súñ~ shíñ~és dó~wñ úp~óñ th~ém.]

Trucos de vida

[5 Áccé~ssíb~ílít~ý Féá~túré~s Ýóú~ Dídñ~'t Kñ~ów Wé~ré íñ~ thé P~álm ó~f Ýóú~r Háñ~d]

Incluso si no está gestionando activamente una discapacidad, estas fantásticas funciones de One UI 4 pueden ayudarlo a sobrecargar su teléfono.
[Á wóm~áñ wí~th á b~rígh~t cóá~t áñd~ wíñd~blów~ñ háí~r stá~ñds í~ñ fró~ñt óf~ cáct~í áñd~ smíl~és át~ hér G~áláx~ý S21 Úl~trá.] [Á wóm~áñ wí~th á b~rígh~t cóá~t áñd~ wíñd~blów~ñ háí~r stá~ñds í~ñ fró~ñt óf~ cáct~í áñd~ smíl~és át~ hér G~áláx~ý S21 Úl~trá.]

Trucos de vida

[4 Écó-F~ríéñ~dlý T~éch T~íps t~ó Shr~íñk Ý~óúr C~árbó~ñ Fóó~tprí~ñt]

Desde la reutilización de dispositivos antiguos hasta la carga con menos frecuencia, aquí hay algunas formas fáciles de marcar la diferencia.
[Á cúr~lý-há~íréd~ wómá~ñ láú~ghs w~hílé~ vídé~ó chá~ttíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ lápt~óp. Sh~é ís w~éárí~ñg á m~ústá~rd ýé~llów~ jáck~ét áñ~d hól~díñg~ á péñ~ íñ hé~r ríg~ht há~ñd. Sh~é ís s~íttí~ñg íñ~ fróñ~t óf á~ béíg~é cém~éñté~d wál~l.] [Á cúr~lý-há~íréd~ wómá~ñ láú~ghs w~hílé~ vídé~ó chá~ttíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ lápt~óp. Sh~é ís w~éárí~ñg á m~ústá~rd ýé~llów~ jáck~ét áñ~d hól~díñg~ á péñ~ íñ hé~r ríg~ht há~ñd. Sh~é ís s~íttí~ñg íñ~ fróñ~t óf á~ béíg~é cém~éñté~d wál~l.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Pré~p fór~ á Séá~mlés~s Vír~túál~ Íñté~rvíé~w]

[Récr~úítí~ñg éx~pért~s rév~éál t~héír~ pró t~íps ó~ñ pér~féct~íñg ý~óúr v~ídéó~-cóñf~éréñ~cíñg~ skíl~ls.]
[Á wóm~áñ íñ~ á blú~é-grá~ý blá~zér s~táñd~s wít~h hér~ héád~ tílt~éd tó~wárd~ á blú~é ský~ wíth~ whít~é púf~fý cl~óúds~. Hér é~ýés á~ré cl~óséd~ áñd s~hé ló~óks t~ó bé í~ñhál~íñg d~éépl~ý.] [Á wóm~áñ íñ~ á blú~é-grá~ý blá~zér s~táñd~s wít~h hér~ héád~ tílt~éd tó~wárd~ á blú~é ský~ wíth~ whít~é púf~fý cl~óúds~. Hér é~ýés á~ré cl~óséd~ áñd s~hé ló~óks t~ó bé í~ñhál~íñg d~éépl~ý.]

Trucos de vida

[2021 Ñéw Ý~éár’s~ Révé~látí~óñ: Ýó~ú’ré F~íñé á~s Ís]

Buscar cosas para cambiar sobre ti es tan 2020. En su lugar, duplica lo que ya estás clavando.

Una mujer se acuesta en un césped lleno de hojas otoñales, vestida con una chaqueta y una bufanda acogedoras, mientras usa su Galaxy Tab S7. Una mujer se acuesta en un césped lleno de hojas otoñales, vestida con una chaqueta y una bufanda acogedoras, mientras usa su Galaxy Tab S7.

Trucos de vida

[Gíft~ Ýóúr~sélf~: 4 Ídéá~s fór~ á Jóý~óús S~táýc~átíó~ñ]

¿Quedarse solo durante las vacaciones? A continuación, le indicamos cómo aprovechar al máximo su tiempo libre adicional.
Una mujer revisa su cuaderno mientras trabaja en su estudio con un portátil Samsung. Un perchero de ropa y un estante de cajas están detrás de ella. Una mujer revisa su cuaderno mientras trabaja en su estudio con un portátil Samsung. Un perchero de ropa y un estante de cajas están detrás de ella.

Trucos de vida

Potencia tu productividad con Galaxy Power y Microsoft Tools

Cómo mantenerse organizado y hacerlo todo
[Áñ óv~ér-th~é-shó~úldé~r víé~w óf á~ wómá~ñ hól~díñg~ á Gál~áxý Á~51 íñ hé~r léf~t háñ~d, whí~ch dí~splá~ýs Jé~ññý'~s 4th G~rádé~ léss~óñs ó~ñ thé~ scré~éñ. Á ý~óúñg~ bóý s~íts ñ~éxt t~ó hér~, wátc~híñg~ á téá~chér~ téác~h á sc~íéñc~é clá~ss ás~ shé h~ólds~ á mól~écúl~ár mó~dél.] [Áñ óv~ér-th~é-shó~úldé~r víé~w óf á~ wómá~ñ hól~díñg~ á Gál~áxý Á~51 íñ hé~r léf~t háñ~d, whí~ch dí~splá~ýs Jé~ññý'~s 4th G~rádé~ léss~óñs ó~ñ thé~ scré~éñ. Á ý~óúñg~ bóý s~íts ñ~éxt t~ó hér~, wátc~híñg~ á téá~chér~ téác~h á sc~íéñc~é clá~ss ás~ shé h~ólds~ á mól~écúl~ár mó~dél.]

Trucos de vida

[6 Íñté~ráct~ívé H~ómés~chóó~l Áct~ívít~íés]

[Fúñ á~ñd ím~mérs~ívé l~éssó~ñs tó~ kéép~ kíds~ éñgá~géd.]
[Á díg~ítál~lý íl~lúst~ráté~d ímá~gé óf~ thré~é méñ~ácíñ~g jác~k-ó'-l~áñté~rñs í~ñ fró~ñt óf~ spóó~ký tr~éés á~ñd á m~óóñ í~ñ á tw~ílíg~ht sk~ý.] [Á díg~ítál~lý íl~lúst~ráté~d ímá~gé óf~ thré~é méñ~ácíñ~g jác~k-ó'-l~áñté~rñs í~ñ fró~ñt óf~ spóó~ký tr~éés á~ñd á m~óóñ í~ñ á tw~ílíg~ht sk~ý.]

Trucos de vida

[DÍÝ D~ígít~ál Cr~éátí~óñs f~ór á S~póók~tácú~lár H~álló~wééñ~]

Desde tallado digital de calabazas hasta fondos virtuales escalofriantes, estas sencillas manualidades son tan divertidas que dan miedo.
[Thé t~óp há~lf óf~ á smá~rtph~óñé d~évíc~é wít~h áñ á~lért~ ñótí~fícá~tíóñ~ óf áñ~ úñkñ~ówñ s~óúrc~é óñ d~íspl~áý. Th~éré í~s á tr~íáñg~lé wí~th áñ~ éxcl~ámát~íóñ p~óíñt~ íñsí~dé óf~ ít, áñ~d á qú~éstí~óñ ás~kíñg~ tó ál~lów í~ñstá~llát~íóñ f~róm t~hís s~óúrc~é wít~h 'ñó~' wrí~ttéñ~ béló~w.] [Thé t~óp há~lf óf~ á smá~rtph~óñé d~évíc~é wít~h áñ á~lért~ ñótí~fícá~tíóñ~ óf áñ~ úñkñ~ówñ s~óúrc~é óñ d~íspl~áý. Th~éré í~s á tr~íáñg~lé wí~th áñ~ éxcl~ámát~íóñ p~óíñt~ íñsí~dé óf~ ít, áñ~d á qú~éstí~óñ ás~kíñg~ tó ál~lów í~ñstá~llát~íóñ f~róm t~hís s~óúrc~é wít~h 'ñó~' wrí~ttéñ~ béló~w.]

Trucos de vida

[Whát~ Ís Sí~déló~ádíñ~g (áñd~ Whý S~hóúl~d Ýóú~ Cáré~)¿]

[Spóí~lér: Í~t’s á r~íský~ wáý ó~f dów~ñlóá~díñg~ ápps~.]
[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.]

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Hacks de programación con tableta

La reina del Bullet Journal, Amanda Rach Lee, te muestra cómo organizar tu vida y mejorar tus estudios.
[Ímág~é óf w~ómáñ~ prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s méd~ítát~íóñ] [Ímág~é óf w~ómáñ~ prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s méd~ítát~íóñ]

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10 minutos a la conciencia plena

Ejercicios de atención plena rápidos y fáciles para mantener los pies en la tierra.
[Á dóú~blé-é~xpós~úré s~hót ó~f á má~ñ sít~tíñg~ át á d~ésk ó~ñ hís~ lápt~óp, th~éré í~s á bó~ók sh~élf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd] [Á dóú~blé-é~xpós~úré s~hót ó~f á má~ñ sít~tíñg~ át á d~ésk ó~ñ hís~ lápt~óp, th~éré í~s á bó~ók sh~élf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd]

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5 consejos sencillos para ahorrar tiempo

Trabaja de forma más inteligente, no más duro por el tiempo libre que te mereces.

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La colección Couture creada en un teléfono

Cómo una diseñadora conquistó el mundo de la moda directamente desde su teléfono inteligente.
[Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úál á~ssís~táñt~] [Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úál á~ssís~táñt~]

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Cómo planificar la cita perfecta

Deje que su asistente personal virtual haga todo el trabajo.
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[Smár~tér W~órkó~úts]

Hacer que la tecnología funcione para usted y sus objetivos personales de acondicionamiento físico.
[Thé G~áláx~ý Ñót~é9 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.] [Thé G~áláx~ý Ñót~é9 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.]

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Tome notas como un jefe

[Ñóté~-tákí~ñg st~ráté~gíés~ tó tá~cklé~ ýóúr~ tó-dó~ líst~.]
[Rémó~té wó~rk fr~óm hó~mé ór~ thé c~óffé~é shó~p cáñ~ bé á b~rééz~é .] [Rémó~té wó~rk fr~óm hó~mé ór~ thé c~óffé~é shó~p cáñ~ bé á b~rééz~é .]

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Cómo trabajar desde casa y ganar el día

Consejos para trabajar de forma remota sin perder el ritmo.
[Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~] [Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~]

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Desintoxicación de datos: cómo mejorar su seguridad digital

[Míñí~mísé~ ýóúr~ dígí~tál f~óótp~ríñt~ áñd m~áxím~ísé ý~óúr m~óbíl~é séc~úrít~ý.]

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5 consejos de compra para los gurús de los regalos

Regala como un maestro con estos trucos online.
[Kímí~ áñd Í~rí dí~splá~ýíñg~ théí~r díg~ítál~ íllú~strá~tíóñ~ óúts~ídé t~héír~ stúd~íó áñ~d hóm~é.] [Kímí~ áñd Í~rí dí~splá~ýíñg~ théí~r díg~ítál~ íllú~strá~tíóñ~ óúts~ídé t~héír~ stúd~íó áñ~d hóm~é.]

Trucos de vida

[Kímí~ áñd Í~rí’s Í~llús~trát~éd Lí~fé]

[Á #lóó~kíñd~épth~ át Só~úth K~óréá~’s mós~t cré~átív~é cóú~plé.]