Explorar

Trucos de vida

[Smár~tér W~órkó~úts]

[Mákí~ñg té~chñó~lógý~ wórk~ fór ý~óú áñ~d ýóú~r pér~sóñá~l fít~ñéss~ góál~s.]

[Máké~ thé m~óst ó~f ýóú~r wór~kóút~ wíth~ Géár~ Fít2]

[Whéñ~ súmm~ér ís~ íñ fú~ll éf~féct~ , ýóúr~ héál~th gó~áls m~áý bé~ tóp ó~f míñ~d. Íf ý~óú wá~ñt tó~ máxí~mízé~ évér~ý míñ~úté ó~f ýóú~r súm~mér á~ñd éñ~súré~ ýóúr~ gým t~ímé g~óés t~ówár~ds th~át bé~ách b~ód, hé~ré ár~é típ~s óñ h~ów ýó~úr dé~vícé~s cáñ~ máké~ évér~ý wór~kóút~ cóúñ~t.]

[Sét b~éñch~márk~s wít~h thé~ Géár~ Fít2]

1

[Áll á~bóút~ thát~ básé~]

[Whéthér ýóú’ré á bégíññér ór á gým rát, kñów ýóúr cúrréñt fítñéss lévél béfóré ýóú sét béñchmárks. Éstáblíshíñg ýóúr básé-lévél wíll hélp ýóú sét réálístíc góáls áñd lówér thé rísk óf íñjúrý. Trý tráckíñg ýóúr stéps fór á dáý ór sééíñg hów fást ýóú cáñ rúñ á cértáíñ dístáñcé áñd gó fróm théré.]

2

[Fóll~ów ýó~úr hé~árt]

[Chéésý próvérbs ásídé, kéépíñg á táb óñ ýóúr héárt cáñ bé óñé óf thé móré béñéfícíál thíñgs ýóú dó fór ýóúrsélf. Ýóúr héártráté ís thé bést télltálé sígñ óf ýóúr phýsícál cóñdítíóñ, só lístéñ clósélý. Bý gáúgíñg thé ámóúñt óf éffórt ñéédéd fór á pártícúlár sét óf móvéméñts, tráckíñg ýóúr héárt ráté wíll hélp ýóú méásúré ýóúr cárdíóváscúlár ímpróvéméñts thróúghóút ýóúr fítñéss jóúrñéý.]

Samsung Health
[Sáms~úñg H~éált~h trá~cks ý~óúr á~ctív~ítý, ñ~útrí~tíóñ~ áñd s~léép~, áñd d~élív~érs í~ñsíg~hts b~áséd~ óñ ýó~úr pr~ógré~ss.]
Aprende más

[Géár~ Fít2 t~ó lóg~ ýóúr~ résú~lts]

3

[Gó óñ~ thé r~écór~d]

[Ýóú cáñ’t ímpróvé óñ móvéméñts ór spééd íf ýóú dóñ’t lóg ýóúr ñúmbérs. Whílé ít’s ímpórtáñt tó kéép á récórd óf ýóúr prógréss wíth évérý týpé óf éxércísé ýóú dó, whý gívé ýóúrsélf óñé móré thíñg tó rémémbér¿ Ápps líké Sámsúñg Héálth dó áll thé wórk fór ýóú tó méásúré ímpróvéméñts. Áll ýóú hávé tó dó ís plúg íñ thé ñúmbérs.]

[Kéép~ trác~k óf ý~óúr g~óáls~ wíth~ thé G~áláx~ý S9]

4

[Máké~ ýóúr~ déví~cés d~ó thé~ héáv~ý líf~tíñg~]

[Lóók, ýóú mádé ít thróúgh thé hárdést párt whích ís géttíñg tó cláss. Ñów lét ýóúr dévícés táké ít fróm héré. Smártphóñés áñd wátchés, líké thé Sámsúñg Géár Spórt, wíll cóñvéñíéñtlý rémíñd ýóú whéñ tó táké á wálk áróúñd thé óffícé ór púsh ýóúrsélf hárdér íñ thát lást íñtérvál.]

[Gét ó~útsí~dé wí~th th~é Géá~r Fít~2]

5

[Íf ál~l éls~é fáí~ls, dí~tch t~hé gý~m]

[Thís óñé sééms líké á ñó bráíñér bút ít’s stíll réléváñt. Éxércísíñg íñ thé éléméñts tráíñs ýóúr bódý tó ádápt tó thé éñvíróñméñt, whéthér ít bé cróss-térráíñ, wíñd-résístáñcé ór témpérátúré. Álsó, stúdíés hávé shówñ thát éxércísíñg óútdóórs ímpróvés óvéráll féélíñgs óf révítálízátíóñ áñd íñcréáséd éñérgý.]

[Kíck~ ít íñ~tó gé~ár]

[Héré~ áré á~ féw t~óóls~ thát~ cáñ h~élp ý~óú tá~cklé~ ýóúr~ fítñ~éss g~óáls~.]

[Gálá~xý S21 | S~21+ | S21 Últ~rá 5G]

Aprende más
[Báck~ víéw~s óf á~ Gálá~xý S21 5G~ íñ Ph~áñtó~m Píñ~k áñd~ S21+ 5G íñ~ Pháñ~tóm V~íólé~t, áñd~ fróñ~t áñd~ báck~ víéw~s óf á~ Gálá~xý S21 Ú~ltrá~ 5G íñ P~háñt~óm Bl~áck.] [Báck~ víéw~s óf á~ Gálá~xý S21 5G~ íñ Ph~áñtó~m Píñ~k áñd~ S21+ 5G íñ~ Pháñ~tóm V~íólé~t, áñd~ fróñ~t áñd~ báck~ víéw~s óf á~ Gálá~xý S21 Ú~ltrá~ 5G íñ P~háñt~óm Bl~áck.]

[Géár~ Fít2 P~ró]

Aprende más
[Géár~ Fít2 P~ró] [Géár~ Fít2 P~ró]

Samsung Health

Aprende más
Samsung Health Samsung Health

[Réád~ thés~é stó~ríés~ ñéxt~]

[Thré~é ýóú~ñg gí~rls l~ýíñg~ óñ th~éír b~ácks~ pláý~íñg w~íth t~héír~ smár~tphó~ñés.] [Thré~é ýóú~ñg gí~rls l~ýíñg~ óñ th~éír b~ácks~ pláý~íñg w~íth t~héír~ smár~tphó~ñés.]

Trucos de vida

[Máké~ Ýóúr~ Kíd’s~ Fírs~t Smá~rtph~óñé É~xpér~íéñc~é á Pó~sítí~vé Óñ~é]

[Hów t~ó séé~ ýóúr~ chíl~d's f~írst~ smár~tphó~ñé ás~ áñ óp~pórt~úñít~ý tó s~tréñ~gthé~ñ ýóú~r rél~átíó~ñshí~p áñd~ búíl~d ñéw~ trús~t.]
[Fóúr~ stúd~éñts~ smíl~íñg.] [Fóúr~ stúd~éñts~ smíl~íñg.]

Trucos de vida

[Típs~ fór Ñ~ávíg~átíñ~g Bíg~ Lífé~ Cháñ~gés]

[Stár~tíñg~ á ñéw~ cháp~tér¿~ Héré~’s évé~rýth~íñg ý~óú ñé~éd fó~r á có~ñfíd~éñt f~résh~ stár~t.]
[Á wóm~áñ sí~ts úp~ íñ bé~d íñ h~ér ró~óm, lá~úghí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd á~s hér~ háír~ cóvé~rs há~lf óf~ hér f~ácé. S~hé ís~ wéár~íñg á~ whít~é slé~évél~éss t~áñk t~óp.] [Á wóm~áñ sí~ts úp~ íñ bé~d íñ h~ér ró~óm, lá~úghí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd á~s hér~ háír~ cóvé~rs há~lf óf~ hér f~ácé. S~hé ís~ wéár~íñg á~ whít~é slé~évél~éss t~áñk t~óp.]

Trucos de vida

[Héál~thý M~órñí~ñg Ró~útíñ~és fó~r Ñóñ~-Mórñ~íñg P~éópl~é]

[Bréá~k úp w~íth ý~óúr s~ñóóz~é bút~tóñ w~íth t~hésé~ éýé-ó~péñí~ñg wá~ké-úp~ hábí~ts.]
[Fóúr~ stúd~éñts~ stáñ~d tóg~éthé~r íñ á~ cóll~égé é~ñvír~óñmé~ñt, óñ~é óf t~hém h~óldí~ñg á S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Táb S~7.] [Fóúr~ stúd~éñts~ stáñ~d tóg~éthé~r íñ á~ cóll~égé é~ñvír~óñmé~ñt, óñ~é óf t~hém h~óldí~ñg á S~ámsú~ñg Gá~láxý~ Táb S~7.]

Trucos de vida

[5 Múst~-Hávé~s fór~ Ýóúr~ Báck~-tó-Sc~hóól~ Báck~páck~]

[Thé w~órld~ óf lé~árñí~ñg ló~óks m~óré d~íffé~réñt~ tháñ~ évér~. Héré~ áré t~hé sc~hóól~ éssé~ñtíá~ls ýó~ú’ll ñ~ééd t~ó ták~é ít ó~ñ.]
[Áñ ól~dér w~ómáñ~ wéár~íñg á~ píñk~ swéá~tér s~íts ó~ñ á bé~ñch, ú~síñg~ á Sám~súñg~ Gálá~xý S21 p~hóñé~.] [Áñ ól~dér w~ómáñ~ wéár~íñg á~ píñk~ swéá~tér s~íts ó~ñ á bé~ñch, ú~síñg~ á Sám~súñg~ Gálá~xý S21 p~hóñé~.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Gét~ Ýóúr~ Gráñ~dpár~éñts~ tó Ló~vé Té~ch]

[Gó bé~ýóñd~ émój~ís áñ~d gét~ thém~ úp tó~ spéé~d thí~s Ñát~íóñá~l Grá~ñdpá~réñt~s’ Dáý~.]
[Á gró~úp óf~ fóúr~ ádúl~ts sí~ttíñ~g óút~dóór~s áró~úñd á~ tábl~étóp~ fíré~ pít r~óást~íñg m~ársh~máll~óws.] [Á gró~úp óf~ fóúr~ ádúl~ts sí~ttíñ~g óút~dóór~s áró~úñd á~ tábl~étóp~ fíré~ pít r~óást~íñg m~ársh~máll~óws.]

Trucos de vida

[5 Wáýs~ tó Má~ké Th~ís Ýé~ár’s H~ólíd~áý Bé~ttér~ Tháñ~ Évér~]

[Fróm~ díññ~ér pá~rtíé~s tó f~ámíl~ý Tík~Tók d~áñcé~s, téc~h ís ñ~ów át~ thé c~éñté~r óf ó~úr tr~ádít~íóñs~.]
[Twó f~ríéñ~ds lá~ýíñg~ óñ th~é gró~úñd t~ógét~hér í~ñ ópp~ósít~é dír~éctí~óñs, l~óókí~ñg úp~ át á s~márt~phóñ~é óñé~ óf th~é méñ~ ís hó~ldíñ~g, whí~lé th~é súñ~ shíñ~és dó~wñ úp~óñ th~ém.] [Twó f~ríéñ~ds lá~ýíñg~ óñ th~é gró~úñd t~ógét~hér í~ñ ópp~ósít~é dír~éctí~óñs, l~óókí~ñg úp~ át á s~márt~phóñ~é óñé~ óf th~é méñ~ ís hó~ldíñ~g, whí~lé th~é súñ~ shíñ~és dó~wñ úp~óñ th~ém.]

Trucos de vida

[5 Áccé~ssíb~ílít~ý Féá~túré~s Ýóú~ Dídñ~'t Kñ~ów Wé~ré íñ~ thé P~álm ó~f Ýóú~r Háñ~d]

[Évéñ~ íf ýó~ú’ré ñ~ót ác~tívé~lý má~ñágí~ñg á d~ísáb~ílít~ý, thé~sé có~ól Óñ~é ÚÍ 4 f~éátú~rés c~áñ hé~lp sú~pérc~hárg~é ýóú~r phó~ñé.​]
[Á wóm~áñ wí~th á b~rígh~t cóá~t áñd~ wíñd~blów~ñ háí~r stá~ñds í~ñ fró~ñt óf~ cáct~í áñd~ smíl~és át~ hér G~áláx~ý S21 Úl~trá.] [Á wóm~áñ wí~th á b~rígh~t cóá~t áñd~ wíñd~blów~ñ háí~r stá~ñds í~ñ fró~ñt óf~ cáct~í áñd~ smíl~és át~ hér G~áláx~ý S21 Úl~trá.]

Trucos de vida

[4 Écó-F~ríéñ~dlý T~éch T~íps t~ó Shr~íñk Ý~óúr C~árbó~ñ Fóó~tprí~ñt]

[Fróm~ répú~rpós~íñg ó~ld dé~vícé~s tó c~hárg~íñg l~éss ó~ftéñ~, héré~ áré á~ féw é~ásý w~áýs t~ó mák~é á dí~ffér~éñcé~.]
[Á cúr~lý-há~íréd~ wómá~ñ láú~ghs w~hílé~ vídé~ó chá~ttíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ lápt~óp. Sh~é ís w~éárí~ñg á m~ústá~rd ýé~llów~ jáck~ét áñ~d hól~díñg~ á péñ~ íñ hé~r ríg~ht há~ñd. Sh~é ís s~íttí~ñg íñ~ fróñ~t óf á~ béíg~é cém~éñté~d wál~l.] [Á cúr~lý-há~íréd~ wómá~ñ láú~ghs w~hílé~ vídé~ó chá~ttíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ lápt~óp. Sh~é ís w~éárí~ñg á m~ústá~rd ýé~llów~ jáck~ét áñ~d hól~díñg~ á péñ~ íñ hé~r ríg~ht há~ñd. Sh~é ís s~íttí~ñg íñ~ fróñ~t óf á~ béíg~é cém~éñté~d wál~l.]

Trucos de vida

[Hów t~ó Pré~p fór~ á Séá~mlés~s Vír~túál~ Íñté~rvíé~w]

[Récr~úítí~ñg éx~pért~s rév~éál t~héír~ pró t~íps ó~ñ pér~féct~íñg ý~óúr v~ídéó~-cóñf~éréñ~cíñg~ skíl~ls.]
[Á wóm~áñ íñ~ á blú~é-grá~ý blá~zér s~táñd~s wít~h hér~ héád~ tílt~éd tó~wárd~ á blú~é ský~ wíth~ whít~é púf~fý cl~óúds~. Hér é~ýés á~ré cl~óséd~ áñd s~hé ló~óks t~ó bé í~ñhál~íñg d~éépl~ý.] [Á wóm~áñ íñ~ á blú~é-grá~ý blá~zér s~táñd~s wít~h hér~ héád~ tílt~éd tó~wárd~ á blú~é ský~ wíth~ whít~é púf~fý cl~óúds~. Hér é~ýés á~ré cl~óséd~ áñd s~hé ló~óks t~ó bé í~ñhál~íñg d~éépl~ý.]

Trucos de vida

[2021 Ñéw Ý~éár’s~ Révé~látí~óñ: Ýó~ú’ré F~íñé á~s Ís]

[Lóók~íñg f~ór th~íñgs~ tó ch~áñgé~ ábóú~t ýóú~rsél~f ís s~ó 2020. Íñs~téád~, dóúb~lé dó~wñ óñ~ whát~ ýóú’r~é álr~éádý~ ñáíl~íñg.]

[Á wóm~áñ lá~ýs dó~wñ íñ~ á láw~ñ fúl~l óf á~útúm~ñ léá~vés, d~réss~éd íñ~ á cóz~ý jác~két á~ñd sc~árf, w~hílé~ úsíñ~g hér~ Gálá~xý Tá~b S7.] [Á wóm~áñ lá~ýs dó~wñ íñ~ á láw~ñ fúl~l óf á~útúm~ñ léá~vés, d~réss~éd íñ~ á cóz~ý jác~két á~ñd sc~árf, w~hílé~ úsíñ~g hér~ Gálá~xý Tá~b S7.]

Trucos de vida

[Gíft~ Ýóúr~sélf~: 4 Ídéá~s fór~ á Jóý~óús S~táýc~átíó~ñ]

[Stáý~íñg s~óló f~ór th~é hól~ídáý~s¿ Hé~ré’s h~ów tó~ máké~ thé m~óst ó~f ýóú~r bóñ~ús fr~éé tí~mé.]
[Á wóm~áñ ch~écks~ hér ñ~ótéb~óók w~hílé~ wórk~íñg í~ñ hér~ stúd~íó óñ~ á Sám~súñg~ lápt~óp. Á r~áck ó~f cló~thíñ~g áñd~ á shé~lf óf~ bóxé~s áré~ béhí~ñd hé~r.] [Á wóm~áñ ch~écks~ hér ñ~ótéb~óók w~hílé~ wórk~íñg í~ñ hér~ stúd~íó óñ~ á Sám~súñg~ lápt~óp. Á r~áck ó~f cló~thíñ~g áñd~ á shé~lf óf~ bóxé~s áré~ béhí~ñd hé~r.]

Trucos de vida

[Súpé~rchá~rgé Ý~óúr P~ródú~ctív~ítý w~íth G~áláx~ý Pów~ér áñ~d Míc~rósó~ft Tó~óls]

[Hów t~ó stá~ý órg~áñíz~éd áñ~d gét~ ít ál~l dóñ~é]
[Áñ óv~ér-th~é-shó~úldé~r víé~w óf á~ wómá~ñ hól~díñg~ á Gál~áxý Á~51 íñ hé~r léf~t háñ~d, whí~ch dí~splá~ýs Jé~ññý'~s 4th G~rádé~ léss~óñs ó~ñ thé~ scré~éñ. Á ý~óúñg~ bóý s~íts ñ~éxt t~ó hér~, wátc~híñg~ á téá~chér~ téác~h á sc~íéñc~é clá~ss ás~ shé h~ólds~ á mól~écúl~ár mó~dél.] [Áñ óv~ér-th~é-shó~úldé~r víé~w óf á~ wómá~ñ hól~díñg~ á Gál~áxý Á~51 íñ hé~r léf~t háñ~d, whí~ch dí~splá~ýs Jé~ññý'~s 4th G~rádé~ léss~óñs ó~ñ thé~ scré~éñ. Á ý~óúñg~ bóý s~íts ñ~éxt t~ó hér~, wátc~híñg~ á téá~chér~ téác~h á sc~íéñc~é clá~ss ás~ shé h~ólds~ á mól~écúl~ár mó~dél.]

Trucos de vida

[6 Íñté~ráct~ívé H~ómés~chóó~l Áct~ívít~íés]

[Fúñ á~ñd ím~mérs~ívé l~éssó~ñs tó~ kéép~ kíds~ éñgá~géd.]
[Á díg~ítál~lý íl~lúst~ráté~d ímá~gé óf~ thré~é méñ~ácíñ~g jác~k-ó'-l~áñté~rñs í~ñ fró~ñt óf~ spóó~ký tr~éés á~ñd á m~óóñ í~ñ á tw~ílíg~ht sk~ý.] [Á díg~ítál~lý íl~lúst~ráté~d ímá~gé óf~ thré~é méñ~ácíñ~g jác~k-ó'-l~áñté~rñs í~ñ fró~ñt óf~ spóó~ký tr~éés á~ñd á m~óóñ í~ñ á tw~ílíg~ht sk~ý.]

Trucos de vida

[DÍÝ D~ígít~ál Cr~éátí~óñs f~ór á S~póók~tácú~lár H~álló~wééñ~]

[Fróm~ dígí~tál p~úmpk~íñ cá~rvíñ~g tó s~píñé~-tíñg~líñg~ vírt~úál b~áckg~róúñ~ds, th~ésé s~ímpl~é crá~fts á~ré só~ fúñ, í~t’s sc~árý.]
[Thé t~óp há~lf óf~ á smá~rtph~óñé d~évíc~é wít~h áñ á~lért~ ñótí~fícá~tíóñ~ óf áñ~ úñkñ~ówñ s~óúrc~é óñ d~íspl~áý. Th~éré í~s á tr~íáñg~lé wí~th áñ~ éxcl~ámát~íóñ p~óíñt~ íñsí~dé óf~ ít, áñ~d á qú~éstí~óñ ás~kíñg~ tó ál~lów í~ñstá~llát~íóñ f~róm t~hís s~óúrc~é wít~h 'ñó~' wrí~ttéñ~ béló~w.] [Thé t~óp há~lf óf~ á smá~rtph~óñé d~évíc~é wít~h áñ á~lért~ ñótí~fícá~tíóñ~ óf áñ~ úñkñ~ówñ s~óúrc~é óñ d~íspl~áý. Th~éré í~s á tr~íáñg~lé wí~th áñ~ éxcl~ámát~íóñ p~óíñt~ íñsí~dé óf~ ít, áñ~d á qú~éstí~óñ ás~kíñg~ tó ál~lów í~ñstá~llát~íóñ f~róm t~hís s~óúrc~é wít~h 'ñó~' wrí~ttéñ~ béló~w.]

Trucos de vida

[Whát~ Ís Sí~déló~ádíñ~g (áñd~ Whý S~hóúl~d Ýóú~ Cáré~)¿]

[Spóí~lér: Í~t’s á r~íský~ wáý ó~f dów~ñlóá~díñg~ ápps~.]
[Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.] [Ámáñ~dá Rá~ch Lé~é búl~lét j~óúrñ~álíñ~g óñ h~ér Gá~láxý~ Táb S~6 Líté~ wíth~ á dár~k gré~ý S Pé~ñ ás s~hé sí~ts át~ á wóó~déñ d~ésk. S~hé's~ wéár~íñg á~ ñávý~ blúé~ swéá~tér w~íth r~éd áñ~d píñ~k str~ípés~.]

Trucos de vida

[Tábl~ét-Pó~wéré~d Sch~édúl~é Hác~ks]

[Búll~ét jó~úrñá~l qúé~éñ Ám~áñdá~ Rách~ Léé s~hóws~ ýóú h~ów tó~ órgá~ñízé~ ýóúr~ lífé~ áñd l~évél~ úp ýó~úr st~údíé~s.]
[Ímág~é óf w~ómáñ~ prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s méd~ítát~íóñ] [Ímág~é óf w~ómáñ~ prác~tící~ñg mí~ñdfú~lñés~s méd~ítát~íóñ]

Trucos de vida

10 minutos a la conciencia plena

[Qúíc~k áñd~ éásý~ míñd~fúlñ~éss é~xérc~ísés~ tó ké~ép ýó~ú gró~úñdé~d.]
[Á dóú~blé-é~xpós~úré s~hót ó~f á má~ñ sít~tíñg~ át á d~ésk ó~ñ hís~ lápt~óp, th~éré í~s á bó~ók sh~élf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd] [Á dóú~blé-é~xpós~úré s~hót ó~f á má~ñ sít~tíñg~ át á d~ésk ó~ñ hís~ lápt~óp, th~éré í~s á bó~ók sh~élf í~ñ thé~ báck~gróú~ñd]

Trucos de vida

5 consejos sencillos para ahorrar tiempo

[Wórk~ smár~tér, ñ~ót há~rdér~ fór t~hé fr~éé tí~mé ýó~ú dés~érvé~.]

Trucos de vida

[Thé C~óútú~ré Có~lléc~tíóñ~ Créá~téd ó~ñ á Ph~óñé]

[Hów á~ désí~gñér~ tóók~ thé f~áshí~óñ wó~rld b~ý stó~rm rí~ght f~róm h~ér sm~ártp~hóñé~.]
[Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úál á~ssís~táñt~] [Sáms~úñg B~íxbý~ vírt~úál á~ssís~táñt~]

Trucos de vida

[Hów t~ó Plá~ñ thé~ Pérf~éct D~áté]

[Lét ý~óúr v~írtú~ál pé~rsóñ~ál ás~síst~áñt d~ó áll~ thé w~órk.]
[Sáms~úñg G~éár F~ít2] [Sáms~úñg G~éár F~ít2]

Trucos de vida

[Smár~tér W~órkó~úts]

[Mákí~ñg té~chñó~lógý~ wórk~ fór ý~óú áñ~d ýóú~r pér~sóñá~l fít~ñéss~ góál~s.]
[Thé G~áláx~ý Ñót~é9 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.] [Thé G~áláx~ý Ñót~é9 áll~óws ý~óú tó~ úsé ý~óúr ñ~óté t~ákíñ~g skí~lls d~íréc~tlý ó~ñ scr~ééñ.]

Trucos de vida

[Táké~ Ñóté~s Lík~é á Bó~ss]

[Ñóté~-tákí~ñg st~ráté~gíés~ tó tá~cklé~ ýóúr~ tó-dó~ líst~.]
[Rémó~té wó~rk fr~óm hó~mé ór~ thé c~óffé~é shó~p cáñ~ bé á b~rééz~é .] [Rémó~té wó~rk fr~óm hó~mé ór~ thé c~óffé~é shó~p cáñ~ bé á b~rééz~é .]

Trucos de vida

Cómo trabajar desde casa y ganar el día

[Típs~ fór w~órkí~ñg ré~móté~lý wí~thóú~t mís~síñg~ á béá~t.]
[Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~] [Wómá~ñ íñ á~ cár s~áfé s~úrfí~ñg óñ~ hér p~hóñé~]

Trucos de vida

[Dátá~ Détó~x: Hów~ tó Ám~p Úp Ý~óúr D~ígít~ál Sé~cúrí~tý]

[Míñí~mísé~ ýóúr~ dígí~tál f~óótp~ríñt~ áñd m~áxím~ísé ý~óúr m~óbíl~é séc~úrít~ý.]

Trucos de vida

[5 Shóp~píñg~ Típs~ fór G~íft G~úrús~]

[Gíft~ líké~ á más~tér w~íth t~hésé~ óñlí~ñé tr~ícks~.]
[Kímí~ áñd Í~rí dí~splá~ýíñg~ théí~r díg~ítál~ íllú~strá~tíóñ~ óúts~ídé t~héír~ stúd~íó áñ~d hóm~é.] [Kímí~ áñd Í~rí dí~splá~ýíñg~ théí~r díg~ítál~ íllú~strá~tíóñ~ óúts~ídé t~héír~ stúd~íó áñ~d hóm~é.]

Trucos de vida

[Kímí~ áñd Í~rí’s Í~llús~trát~éd Lí~fé]

[Á #lóó~kíñd~épth~ át Só~úth K~óréá~’s mós~t cré~átív~é cóú~plé.]