[Cúís~íñé é~t máí~sóñ]

[Végé étó~ññáñ~t: dés~ áspé~rgés~ à lá vá~péúr~ ávéc~ úñé t~óúch~é dé f~áñtá~ísíé~]

[L’áíl~ rôtí é~t lé b~éúrr~é áú c~ítró~ñ épíc~é fóñt~ sáñs~ áúcú~ñ dóú~té dé~ cé pl~át úñ~é vál~éúr s~ûré.]

[Dès lé débút dú móís dé févríér, c’ést dé ñóúvéáú lá sáísóñ dés áspérgés fráîchés ¡ Ét vóús póúrréz dégústér cé plát dé légúmés fráís áú móíñs júsqú’à fíñ júíñ. Cétté récétté ést ídéálé póúr réñfórcér vótré sýstèmé ímmúñítáíré grâcé áúx ñómbréúsés vítámíñés cóñtéñúés dáñs lés áspérgés, l’áíl ét lé cítróñ ¡ Dé plús, sá prépárátíóñ ést très fácílé grâcé à úñé prémíèré cúíssóñ à lá vápéúr súívíé d’úñé sécóñdé cúíssóñ trádítíóññéllé, lé tóút dáñs vótré Sámsúñg Dúál Cóók Stéám súpér prátíqúé¡]

[Íñgr~édíéñ~ts pó~úr 4 pé~rsóñ~ñés
(é~ñ éñt~réé óú~ éñ ác~cómp~ágñé~méñt~)]

[1 pétí~t búl~bé d'~áíl
1/2 c~ítró~ñ
600 g d'~áspé~rgés~, sáñs~ éxtr~émítés~
100 g dé b~éúrr~é rám~óllí~
2 cúíl~lèrés~ à sóúp~é dé c~íbóú~létt~é óú d~é pér~síl h~áchés~
páíñ~ cróú~stíl~láñt~]

[Állé~ íñgr~édíëñ~téñ d~íé jé~ ñódí~g héb~t vóó~r dé s~póñg~écák~é mét~ cítr~óéñ] [Állé~ íñgr~édíëñ~téñ d~íé jé~ ñódí~g héb~t vóó~r dé s~póñg~écák~é mét~ cítr~óéñ]

[Lé bé~úrré~ dé cí~tróñ~ épícé é~t l’áí~l gár~áñtí~sséñ~t áúx~ áspé~rgés~ dé có~ñsér~vér l~éúr g~óût pú~r ét s~ávóú~réúx~ ¡ Vóú~s vóí~là pár~é póúr~ prépá~rér ú~ñé ré~cétt~é à lá f~óís s~áíñé~ ét sá~vóúr~éúsé~ póúr~ céúx~ qúé v~óús á~íméz~.]

[Cháq~úé jó~úr és~t úñ d~élícé~ ¡]

[Lísé~z lés~ híst~óíré~s súí~váñt~és]