Explorar

[Bíéñ~-êtré]

[Vótr~é cóá~ch pé~rsóñ~ñél à v~ótré~ póíg~ñét]

[Úñ có~ách p~érsó~ññél~ qúí r~épóñd~ tóúj~óúrs~ à l’ápp~él pó~úr vó~ús áí~dér à á~ccóm~plír~ vós ó~bjéc~tífs~ sáñt~é ¿ C’és~t cé q~úé vó~ús pr~ópós~é lá G~áláx~ý Wát~ch5.]

[Vótré ídéál dé víé, c'ést dé tírér lé máxímúm dé cháqúé jóúr. Póúr çá, lá básé, c’ést dé vóús séñtír bíéñ. Fáíré dú spórt, bíéñ dórmír ét ávóír úñé álíméñtátíóñ sáíñé póúr póúvóír ássúrér pár éxémplé ¡ Cár óúí, tóús cés áspécts óñt úñ ráppórt díréct ávéc vótré sáñté. Ét ñátúrélléméñt, ñóús vóúlóñs tóús êtré éñ bóññé sáñté ¡ Ávéc lá Sámsúñg Gáláxý Wátch5, vóús díspóséz d'úñ cóách pérsó qúí vóús áídé à áttéíñdré tóús vós óbjéctífs, ét çá, à vótré póígñét.]

1

[Vótr~é cóá~ch pó~úr ré~stér~ éñ fó~rmé]

[Ñóús sávóñs tóús cómméñt réstér éñ fórmé. Máís lé plús díffícílé, c'ést dé réstér mótívé ét dé fáíré lés bóñs chóíx. Plús fácílé à díré qú’à fáíré, ñóñ ¿ Máís pás dé sóúcís, lá Gáláxý Wátch5 ést jústéméñt là póúr çá, póúr vóús áídér à réstér éñ fórmé, à vótré máñíèré.

Úñ bóñ éñtráîñéméñt, çá ñ'á pás lá mêmé sígñífícátíóñ póúr tóút lé móñdé. Éñ ássócíáñt vótré Gáláxý Wátch5 à l'ápplí Sámsúñg Héálth, vóús póúvéz fácíléméñt défíñír dés óbjéctífs ét tróúvér úñ ñómbré íñfíñí dé séáñcés d'éñtráîñéméñt qúí ý córréspóñdéñt. Pár éxémplé, súívéz úñ prógrámmé d'éñtráîñéméñt póúr cóúrír vós prémíérs 10 km. Óú éñgágéz-vóús à fáíré dés éxércícés dé múscúlátíóñ óú d'éqúílíbré. Dáñs l’ápp, vóús tróúvéréz tóús vós éxércícés, ávéc dés éxémplés vídéó éñ prímé.]

2

[Úñ có~ách p~óúr v~ótré~ sáñt~é méñt~álé]

[Úñé bóññé sáñté méñtálé vóús pérmét d'êtré éqúílíbré ét d'áffróñtér lé móñdé. Bíéñ sûr, d'íññómbráblés fáctéúrs ý cóñtríbúéñt, máís úñ córps ét úñ ésprít répósés ét détéñdús, c’ést lá básé. Dés cóñséíls pérsóññálísés súr lé sómméíl áúx éxércícés dé pléíñé cóñscíéñcé, lá Gáláxý Wátch5 vóús óffré lé sóútíéñt dóñt vóús ávéz bésóíñ.]

[Sé ré~láxé~r méñ~tálé~méñt~]
[Vóús póúvéz lé fáíré éñ écóútáñt dé lá músíqúé dé réláxátíóñ dáñs l'ápplí Sámsúñg Héálth. C’ést párfáít póúr lés pérsóññés sóúffráñt dé stréss. Vóús ý tróúvéréz dé ñómbréúsés médítátíóñs gúídéés ét dés hístóírés réláxáñtés póúr vóús éñdórmír éñ dóúcéúr.]

[Úñé b~óññé~ ñúít~ dé só~mméí~l]

[Dórmír súffísámméñt péút fáíré dé vótré jóúrñéé úñ súccès óú úñ échéc. Máís lá qúéstíóñ dé sávóír sí vóús ávéz bíéñ dórmí óú ñóñ résté úñ mýstèré póúr béáúcóúp dé géñs. Lá Gáláxý Wátch5 áppórté dés écláírcísséméñts úñé fóís póúr tóútés ¡ Lórsqúé vóús dórméz, vótré cérvéáú ét vótré córps pásséñt pár dífféréñts stádés dé sómméíl. Lá Gáláxý Wátch5 súít cés étápés éñ cóllábórátíóñ ávéc l'ápplí Sámsúñg Héálth. Súr básé dé tóútés lés dóññéés, l'ápplí créé póúr vóús úñ prógrámmé pérsóññálísé dé cóáchíñg éñ sómméíl súr qúátré sémáíñés. Vótré própré cóách dé sómméíl ést dóñc plús próché qúé vóús ñé lé péñséz ¡]

3

[Úñ có~ách q~úí gá~rdé ú~ñ œíl s~úr vó~tré c~órps~]

[Sávéz-vóús dé qúóí vótré córps ést cómpósé ¿ Péñséz à lá mássé múscúláíré óú à lá mássé gráísséúsé. Ávéc lá Gáláxý Wátch5, vóús póúvéz vérífíér vótré cóñdítíóñ phýsíqúé áctúéllé ét vótré cómpósítíóñ córpóréllé d'úñé símplé préssíóñ ét éñ séúléméñt 15 sécóñdés. Ét dísóñs-lé : lé sécrét résídé dáñs lés dóññéés. Lá móñtré áñálýsé rápídéméñt vótré córps ét vóús dóññé dés íñfórmátíóñs pérsóññálíséés qúé vóús póúvéz útílísér póúr fíxér vós óbjéctífs éñ mátíèré dé sáñté.

Íl éxísté égáléméñt d'áútrés mésúrés qúí dóññéñt úñé ídéé dé vótré étát dé sáñté. Vótré fréqúéñcé cárdíáqúé áú répós óú à l'éffórt óú vótré táúx d'óxýgèñé dáñs lé sáñg, pár éxémplé. Dés dóññéés qúé vóús póúvéz fácíléméñt óbtéñír ávéc vótré Gáláxý Wátch5.]

[Prêts~ à átté~íñdr~é vós~ óbjé~ctíf~s sáñ~té ¿
Lá~ Gálá~xý Wá~tch5 l~’ést ¡~]

Galaxy Watch5

[DÉCÓÚ~VRÉZ~ PLÚS~]

Samsung Health

[DÉCÓÚ~VRÉZ~ PLÚS~]
Samsung Health Samsung Health

Galaxy Watch5 Pro

[DÉCÓÚ~VRÉZ~ PLÚS~]

[Lísé~z lés~ híst~óíré~s súí~váñt~és]

[Márt~hé ýó~gá] [Márt~hé ýó~gá]

[Bíéñ~-êtré]

[Próf~ítéz~ pléí~ñémé~ñt dé~ lá ví~é ávé~c lá G~áláx~ý Wát~ch4 Sé~ríés~]

[Hápp~ý wát~ch, há~ppý l~ífé¡~]

[Tróí~s fém~més d~ébóú~t dáñ~s úñ s~túdí~ó dé ý~ógá é~t pór~táñt~ dés t~éñúé~s dé s~pórt~, lés m~áíñs~ éñ pó~sítí~óñ dé~ príèr~é.] [Tróí~s fém~més d~ébóú~t dáñ~s úñ s~túdí~ó dé ý~ógá é~t pór~táñt~ dés t~éñúé~s dé s~pórt~, lés m~áíñs~ éñ pó~sítí~óñ dé~ príèr~é.]

[Bíéñ~-êtré]

[Útíl~íséz~ úñ tr~ácké~r spó~rtíf~ póúr~ áúgm~éñté~r vót~ré mó~tívá~tíóñ~, pás v~ótré~ stré~ss]

[Átté~ígñé~z vós~ óbjé~ctíf~s d’éñ~tráîñ~éméñ~t éñ c~háñg~éáñt~ lá má~ñíèré~ dóñt~ vóús~ útíl~íséz~ vós m~óñít~éúrs~ d’áct~ívít~é spór~tívé~.]
[Úñé f~émmé~ qúí p~órté~ úñ pú~ll gr~ís sé~ tíéñ~t déb~óút é~t rég~árdé~ áú ló~íñ.] [Úñé f~émmé~ qúí p~órté~ úñ pú~ll gr~ís sé~ tíéñ~t déb~óút é~t rég~árdé~ áú ló~íñ.]

[Bíéñ~-êtré]

[5 máñí~èrés d~é cóm~bátt~ré lé~ blúé~s hív~érñá~l]

[L’hív~ér pé~út êtr~é úñ m~óméñ~t díf~fící~lé, má~ís có~mbát~tré l~é blú~és hí~vérñ~ál, c’é~st pó~ssíb~lé.]