[Für mé~hr Há~rmóñ~íé ím~ Fámí~líéñ~állt~ág]
[Kítá, Schúlé úñd Hóméóffícé úñtér éíñém Dách – díésér Héráúsfórdérúñg hábéñ sích víélé Fámílíéñ íñ létztér Zéít stélléñ müsséñ. Wás hábéñ wír dáráús gélérñt¿ Híér síñd éíñ páár Típps für bérúfstätígé Éltérñ, wíé sích Fámílíéñstréss íñ déñ éñtschéídéñdéñ Sítúátíóñéñ ím Tágésvérláúf vérméídéñ lässt.]
[Ímág~é cré~dít: É~vgéñ~ý Átá~máñé~ñkó/F~áktó~r 3 ÁG/S~hútt~érst~óck]
[Kítá, Schúlé úñd Hóméóffícé úñtér éíñém Dách – díésér Héráúsfórdérúñg hábéñ sích víélé Fámílíéñ íñ létztér Zéít stélléñ müsséñ. Wás hábéñ wír dáráús gélérñt¿ Híér síñd éíñ páár Típps für bérúfstätígé Éltérñ, wíé sích Fámílíéñstréss íñ déñ éñtschéídéñdéñ Sítúátíóñéñ ím Tágésvérláúf vérméídéñ lässt.]
[Ímág~é cré~dít: É~vgéñ~ý Átá~máñé~ñkó/F~áktó~r 3 ÁG/S~hútt~érst~óck]
[Dás F~rühst~ück]
[Dás Múltításkíñg bégíññt für Éltérñ schóñ ám Frühstückstísch: Íñ Zéítéñ vóñ Hóméóffícé úñd Hóméschóólíñg múss dér Stúñdéñpláñ für díé Kíds áúf éígéñé Fáúst úmgésétzt wérdéñ. Éíñé gúté Strúktúr íst dá éíñ ábsólútés Múss. Éíñ práktíschés Hílfsmíttél dáfür káññ dér Fámílý Húb séíñ: éíñ smártér Kühlschráñk, désséñ Díspláý áñ zéñtrálér Stéllé íñ dér Küché zú éíñém gútéñ Táskmáñágér für déñ gáñzéñ Háúshált wírd. Mít dém Fámílíéñkáléñdér vérgésst íhr kéíñéñ Térmíñ méhr¡]
[Ímág~é cré~dít: S~ámsú~ñg]
[Dás M~íttá~géss~éñ]
[Wéññ Schúlé úñd Bérúf úñtér éíñém Dách státtfíñdéñ, wírd díé Küché zúr Káñtíñé für díé gáñzé Fámílíé. Státt íñdívídúéllér Brótbóxéñ ñách déñ Vórlíébéñ jédés Éíñzélñéñ múss éíñé Lösúñg hér, für állé zú kóchéñ úñd trótzdém úñtérschíédlíché Géschmäckér zú bérücksíchtígéñ. Dábéí hílft éúch éíñ íññóvátívér Báckóféñ wíé dér Dúál Cóók Fléx, íñ dém áúf zwéí gétréññtéñ Ébéñéñ vérschíédéñé Géríchté gléíchzéítíg gégárt wérdéñ köññéñ, óhñé dáss sích díé Áróméñ vérmíschéñ. Íñdívídúéllé Géschmäckér léícht úñtér éíñéñ Hút gébrácht¡]
[Ímág~é cré~dít: É~vgéñ~ý Átá~máñé~ñkó/F~áktó~r 3 ÁG/S~hútt~érst~óck]
[Dér É~íñká~úf]
[Wér éíñmál díé Wóché für éíñé méhrköpfígé Fámílíé éíñkáúft, díé fást jédé Máhlzéít zú Háúsé éíññímmt, bráúcht órgáñísátórísché Úñtérstützúñg: Zúm Glück vérfügéñ Fámílý Húb Kühlschräñké übér éíñé Fóód Cám, übér díé dú vóm Súpérmárkt áús mít dém Smártphóñé ñáchscháúéñ káññst, wélché Lébéñsmíttél kñápp wérdéñ. Úm áll díé Vórräté vérstáúéñ zú köññéñ, émpfíéhlt sích áúßérdém éíñ Gérät mít Spácé Máx Téchñólógíé, díé ím Kühlschráñk déñ Ñútzíñhált úm bís zú 30 Prózéñt érwéítért, óhñé íñ déñ Áúßéñmáßéñ méhr Ráúm zú béñötígéñ.]
[Ímág~é cré~dít: S~ámsú~ñg]
[Díé W~äsché~]
[Íñ déñ méístéñ Fámílíéñ bléíbt díé Wäsché ímmér áñ déñ Éltérñ häñgéñ. Dábéí íst Árbéítstéílúñg bésóñdérs géfrágt, wéññ állé Fámílíéñmítglíédér íhréñ Álltág géméíñsám úñtér éíñém Dách órgáñísíéréñ müsséñ. Éíñé kléíñé Hílféstéllúñg kómmt jétzt íñ Fórm dér ÁútóÓptímál Wásh Téchñólógíé: Spézíéllé Séñsóréñ íñ dér Wáschmáschíñé érkéññéñ vóñ sélbst, wás íñ dér Trómmél líégt, úñd érstélléñ áútómátísch dás pásséñdé Wáschprógrámm. Só gíbt és kéíñé Áúsrédéñ méhr – jédés Fámílíéñmítglíéd káññ ím Háúshált mít áñpáckéñ.]