[Sáms~úñg G~áláx~ý Ríñ~g vér~wéñd~éñ]
[Dér Sámsúñg Gáláxý Ríñg íst éíñ práktíschér Bégléítér íñ déíñém Álltág. Ér mísst dábéí déíñéñ Púls úñd zählt déíñé Schrítté. Íñ díésér FÁQ érfährst dú, wíé dú déñ Gáláxý Ríñg ríchtíg éíñríchtést úñd trägst, wíé dú déñ Ákkú éffízíéñt áúflädst. Zúdém érhältst dú Íñfós, wíé dú mít dér Gáláxý Wéáráblé Ápp díé Fúñktíóñéñ dés Ríñgs óptímál ñútzt – vóñ dér Méssúñg dés Púlsés bís híñ zúr Áktívítäts- úñd Schláfübérwáchúñg. Éñtdécké áúch Pflégétípps, dámít ér dír láñgé tréúé Díéñsté léístét.]
[1. Éíñr~ícht~éñ dé~s Gál~áxý R~íñgs~]
[Díé Érstéíñríchtúñg dés Gáláxý Ríñgs íst éíñfách úñd schñéll. Bégíññé dámít, déñ Ríñg áúfzúládéñ úñd síchérzústélléñ, dáss dú díé ñéúésté Vérsíóñ dér Gáláxý Wéáráblés Ápp áúf déíñém Smártphóñé hást. Vérbíñdé déñ Ríñg úñd fólgé déñ Áñwéísúñgéñ íñ dér Ápp. Íñ wéñígéñ Schríttéñ bíst dú stártklár úñd káññst vóñ déñ záhlréíchéñ Fúñktíóñéñ prófítíéréñ¡]
[Tráñ~skrí~pt dé~s Híl~fé-Ví~déós~]
[Déñ G~áláx~ý Ríñ~g mít~ éíñé~m kóm~pátí~bléñ~ Smár~tphó~ñé vé~rbíñ~déñ, g~éht s~chñé~ll úñ~d éíñ~fách~. Stél~lé sí~chér~, dáss~ dú ...]
[díé „G~áláx~ý Wéá~rábl~é Ápp~“ áúf d~ém Sm~ártp~hóñé~ íñst~állí~ért h~ást.]
[Schá~lté á~úf dé~m Smá~rtph~óñé „B~lúét~óóth~“ úñd „W~LÁÑ“ é~íñ, dá~mít é~íñé V~érbí~ñdúñ~g hér~gést~éllt~ sówí~é díé~ béñöt~ígté~ Sóft~wáré~ hérú~ñtér~gélá~déñ w~érdé~ñ köññ~éñ.]
[Öffñé~ dás „L~ádéé~túí“ ú~ñd tí~ppé á~úf dé~m Smá~rtph~óñé á~úf „Vé~rbíñ~déñ“.]
[Fáll~s dás~ Póp-Ú~p zúm~ Vérb~íñdé~ñ ñíc~ht ér~sché~íñt, h~álté~ díé „M~últí~fúñk~tíóñ~stás~té“ dé~s Lád~éétú~ís für~ míñd~ésté~ñs dr~éí Sé~kúñd~éñ gé~drück~t úñd~ típp~é áúf~ „Vérb~íñdé~ñ“.]
[Jétz~t wír~d dás~ „Gálá~xý Rí~ñg Pl~úgíñ~“ für dí~é Gál~áxý W~éárá~blé Á~pp íñ~stál~líér~t.]
[Stím~mé dé~r „Líz~éñzv~éréí~ñbár~úñg“ z~ú úñd~ bést~ätígé~ mít „F~órts~étzé~ñ“.]
[Érté~ílé í~ñ déñ~ fólg~éñdé~ñ Sch~rítt~éñ dí~é béñ~ötígt~éñ Bé~réch~tígú~ñgéñ~.]
[Díé Ñ~útzú~ñgsh~íñwé~ísé z~ú bés~tímm~téñ F~úñkt~íóñé~ñ káñ~ñst d~ú dúr~chlé~séñ ú~ñd té~ílwé~ísé g~léíc~h Éíñ~stél~lúñg~éñ vó~rñéh~méñ.]
[Fólg~é déñ~ Schr~ítté~ñ bís~ zúm Á~bsch~lúss~ dér É~íñrí~chtú~ñg.]
[Síéh~st dú~ íññé~ñ ím R~íñg d~íé Sé~ñsór~éñ¿ D~íésé~ müssé~ñ zúr~ Úñté~rséí~té dé~s Fíñ~gérs~ áúsg~éríc~htét~ séíñ~.]
[Díé P~ósít~íóñ d~ér Sé~ñsór~éñ ís~t áúf~ dér Á~úßéñs~éíté~ dés G~áláx~ý Ríñ~g dúr~ch éí~ñé Má~rkíé~rúñg~ érké~ññbá~r.]
[Wír é~mpfé~hléñ~ dír, d~éñ Rí~ñg ám~ Zéíg~éfíñ~gér z~ú trá~géñ.]
[Wéññ~ dú dé~ñ Gál~áxý R~íñg v~óm Fí~ñgér~ ñímm~st, zé~ígéñ~ dír L~ÉDs d~éñ Lá~dést~átús~ séíñ~és Ák~kús á~ñ.]
[Léúc~htéñ~ grüñé~ LÉDs~ líég~t díé~sér b~éí übé~r 15 Pró~zéñt~.]
[Úñté~rhál~b vóñ~ 15 Próz~éñt l~éúch~tét é~íñé r~óté L~ÉD áú~f.]
[Zúm Á~úflá~déñ l~égst~ dú dé~ñ Gál~áxý R~íñg í~ñ dás~ Ládé~étúí~.]
[Ácht~é dár~áúf, d~áss d~ú díé~ Séñs~óréñ~ áñ dé~r Áús~spár~úñg d~ér Há~ltér~úñg p~látz~íérs~t.]
[Díé k~órré~kté P~ósít~íóñ í~st dú~rch d~íé bé~ídéñ~ Márk~íérú~ñgéñ~ érsí~chtl~ích.]
[Schl~íéßé d~áñác~h dás~ Ládé~étúí~.]
[Zúm Á~úflá~déñ d~és Gá~láxý~ Ríñg~ úñd s~éíñé~s Lád~éétú~ís ká~ññst~ dú áú~f dér~ Rücks~éíté~ dés L~ádéé~túís~ éíñ k~ómpá~tíbl~és Lá~dégé~rät übé~r ÚSB~-C áñs~chlí~éßéñ.]
[Áúch~ éíñ í~ñdúk~tívé~s Áúf~ládé~ñ íst~ möglí~ch.]
[Éñtw~édér~ áúf é~íñér~ kómp~átíb~léñ L~ádés~tátí~óñ ód~ér mí~t „Wír~élés~s Pów~ér Sh~áré“ d~úrch~ éíñ k~ómpá~tíbl~és Sm~ártp~hóñé~.]
[Íñ dé~ñ „Éíñ~stél~lúñg~éñ" gé~hst d~ú zúm~ Áktí~víér~éñ úñ~tér „Á~kkú“ z~ú „Wír~élés~s Pów~ér Sh~áré“.]
[Légé~ dás L~ádéé~túí ñ~úñ mí~ttíg~ áúf d~íé Lá~défl~äché d~és Sm~ártp~hóñé~s.]
[Éíñ S~ígñá~ltóñ~ íñfó~rmíé~rt dí~ch, dá~ss dé~r Lád~évór~gáñg~ gést~árté~t wúr~dé.]
[Rích~tígé~s Trá~géñ d~és Gá~láxý~ Ríñg~s]
[Dér Gáláxý Ríñg káññ áñ jédém Fíñgér gétrágéñ wérdéñ, jédóch wírd émpfóhléñ, íhñ áñ dér ñícht dómíñáñtéñ Háñd zú trágéñ. Dás bédéútét für Réchtshäñdér díé líñké Háñd úñd für Líñkshäñdér díé réchté Háñd. Trágé déñ Ríñg só, dáss díé Óríéñtíérúñgsáñzéígé zúr Háñdfläché zéígt. Wählé éíñéñ Fíñgér áús, áñ dém dér Ríñg béqúém sítzt, wédér zú éñg ñóch zú lóckér.]
[Géht~ dér R~íñg ñ~ícht~ vóm F~íñgé~r, féú~chté~ déñ F~íñgé~r mít~ kált~ém Wá~ssér~ áñ úñ~d sch~míér~é étw~ás Há~ñdcr~émé, Öl~ ódér~ Séíf~é drá~úf. Dá~ññ dr~éhst~ dú dé~ñ Ríñ~g láñ~gsám~ áb. Wí~chtí~g íst~, dáss~ dú dá~ñách~ sówó~hl dé~ñ Ríñ~g áls~ áúch~ déíñ~éñ Fí~ñgér~ grüñd~lích~ ábsp~ülst.]
[2. Vérb~íñdé~ñ dés~ Ríñg~s übér~ Blúé~tóót~h]
[Mít dém Vérbíñdéñ dés Ríñgs übér Blúétóóth éröffñéñ sích víélé ñéúé Möglíchkéítéñ¡ Dú káññst déñ Ríñg béqúém mít déíñém Smártphóñé kóppélñ úñd íhñ für vérschíédéñé Fúñktíóñéñ ñútzéñ. Só hást dú ímmér állés ím Blíck – vóñ Béñáchríchtígúñgéñ bís híñ zú Fítñéssdátéñ. Éíñfách, schñéll úñd práktísch¡]
[Blúé~tóót~hvér~bíñd~úñg h~érst~éllé~ñ]
[Stéllé síchér, dáss déíñ Gáláxý Ríñg géñügéñd Ákkúléístúñg hát, íñdém dú íhñ íñ dás Ládéétúí légst. Wéññ díé Ákkú-Státúsáñzéígé ñícht áúfléúchtét, schlíéßé dás Ládéétúí áñ éíñé Strómqúéllé áñ úñd lássé és míñdéstéñs 10 Míñútéñ láñg áúfládéñ. Stéllé áúch síchér, dáss díé ñéúésté Vérsíóñ dér Gáláxý Wéáráblés Ápp áúf déíñém Móbílgérät íñstállíért íst. Dú káññst díé Ápp áús dém Gáláxý Stóré hérúñtérládéñ.]
[Híñw~éís: D~ú káñ~ñst d~éñ Gá~láxý~ Ríñg~ áúch~ übér É~íñst~éllú~ñgéñ~ > Vérb~íñdú~ñgéñ~ > Blúé~tóót~h ódé~r übér~ díé G~áláx~ý Wéá~rábl~é Ápp~ kópp~élñ. ]
[3. Áúfl~ádéñ~ dés Á~kkús~]
[Dér G~áláx~ý Ríñ~g káñ~ñ áúf~ fólg~éñdé~ Wéís~é áúf~gélá~déñ w~érdé~ñ:]
- [Ñétz~kábé~l]
- [Íñdú~ktív~]
- PowerShare inalámbrico
[Stéllé síchér, dáss déíñ Gáláxý Ríñg übér áúsréíchéñd Ákkúléístúñg vérfügt, íñdém dú íhñ íñ dás Ládéétúí éíñlégst. Wéññ díé Státús-LÉD ám Íññéñbáñd ñícht léúchtét, músst dú dás Ládéétúí áñ éíñé Strómqúéllé áñschlíéßéñ úñd és míñdéstéñs 10 Míñútéñ láñg áúfládéñ. Sóbáld és áúfgéládéñ íst, káññ dér Ríñg séíñé Fúñktíóñéñ áúsführéñ. Für dás ríchtígé Éíñlégéñ dés Ríñgs ím Ládéétúí ríchtést dú díé Óríéñtíérúñgsáñzéígé dés Ríñgs mít dér Márkíérúñg áñ dér Ríñgháltérúñg ím Ládéétúí áús úñd légst íhñ dáññ íñ dás Ládéétúí.]
[Übérp~rüféñ~ dés Á~kkús~táñd~s]
[Dú ká~ññst~ déñ L~ádéz~ústá~ñd úñ~d déñ~ vérb~léíb~éñdé~ñ Ákk~ústá~ñd dé~s Ríñ~gs áñ~háñd~ dér S~tátú~s-LÉD~ ám Lá~déét~úí ód~ér übé~r dás~ Séñs~órlí~cht á~m Ríñ~g übér~prüfé~ñ. Ñím~m déñ~ Ríñg~ vóm F~íñgé~r áb, ú~m dás~ Séñs~órlí~cht á~m Ríñ~g zú s~éhéñ~.]
[Ákkú~stáñ~d ám S~éñsó~rlíc~ht dé~s Ríñ~gs áb~lésé~ñ]
[Ñímm~ déñ R~íñg v~óm Fí~ñgér~ áb, úm~ dás S~éñsó~rlíc~ht ám~ Ríñg~ zú sé~héñ.]
[Híñw~éís: Í~st dé~íñ Rí~ñg mí~t déí~ñém S~márt~phóñ~é vér~búñd~éñ, ká~ññst~ dú dé~ñ vér~bléí~béñd~éñ Ák~kúst~áñd d~és Rí~ñgs á~úch üb~ér dí~é Gál~áxý W~éárá~blé Á~pp übé~rprüf~éñ.
]
[Ákkú~stáñ~d ám L~ádéé~túí á~blés~éñ]
[Béfí~ñdét~ sích~ dér R~íñg í~m Lád~éétú~í, drüc~ké dí~é Múl~tífú~ñktí~óñst~ásté~ ám Lá~déét~úí, úm~ déñ v~érbl~éíbé~ñdéñ~ Ládé~zúst~áñd d~és Ák~kús á~ñháñ~d dér~ LÉD á~bzúl~éséñ~.]
[Bédé~útúñ~g dér~ Ákkú~-LÉDs~]
- [Léúc~htét~ kréí~sförm~íg áú~f úñd~ géht~ áús: B~égrüßú~ñgsl~ícht~ béím~ Öffñé~ñ dés~ Ládé~étúí~s]
- [Léúc~htét~ ím Úh~rzéí~gérs~íññ: Á~ñzéí~gé dé~s vér~bléí~béñd~éñ Ák~kúst~áñds~]
- [Léúc~htét~ ím Úh~rzéí~gérs~íññ ú~ñd bl~íñkt~ ám Éñ~dé: Lá~dévó~rgáñ~g läúf~t. Dér~ Kréí~s zéí~gt dé~ñ Lád~éstá~ñd áñ~]
- [Léúc~htét~ kréí~sförm~íg: Vó~llst~äñdíg~ áúfg~élád~éñ]
- [Blíñ~kt kr~éísf~örmíg~: Ládé~féhl~ér]
- [Léúc~htéñ~ kóñt~íñúí~érlí~ch ím~ Úhrz~éígé~rsíñ~ñ: Blú~étóó~th-Kó~pplú~ñgsm~ódús~]
[Stéú~éré d~éíñ G~áláx~ý Smá~rtph~óñé]
[Mít dém Gáláxý Ríñg áñ déíñém Fíñgér káññst dú déíñ vérbúñdéñés Gáláxý Smártphóñé mít éíñér éíñfáchéñ Gésté stéúérñ. Klíñgt zíémlích cóól, ódér¿ Só káññst dú béíspíélswéísé éíñ Fótó schíéßéñ, óhñé dás Háñdý íñ dér Háñd zú háltéñ, ódér déñ Álárm déáktívíéréñ, wéññ dú déíñ Smártphóñé gérádé éíñmál ñícht fíñdést.]
[Bévó~r dás~ kláp~pt, mú~sst d~ú íñ d~ér Gá~láxý~ Wéár~áblé~-Ápp á~úf dé~íñém~ Gálá~xý Sm~ártp~hóñé~ éíñ p~áár D~íñgé~ éíñs~téll~éñ.]
[Tráñ~skrí~pt dé~s Híl~fé-Ví~déós~]
[Rích~té für~ déñ G~áláx~ý Ríñ~g díé~ Gést~éñst~éúér~úñg é~íñ, úm~ ñúr d~úrch~ Fíñg~értí~ppéñ~ éíñé~ñ Álá~rm st~úmm z~ú sch~álté~ñ ódé~r ...]
[Fótó~s úñd~ Vídé~ós áú~fzúñ~éhmé~ñ.]
[Stár~té dá~zú dí~é „Gál~áxý W~éárá~blé Á~pp“ úñ~d rúf~é „Gés~téñ“ á~úf.]
[Híér~ káññ~st dú~ díé b~éídé~ñ Gés~téñ-F~úñkt~íóñé~ñ „Álá~rm vé~rwér~féñ“ ú~ñd „Bí~ld ód~ér Ví~déó á~úfñé~hméñ~“ éíñs~chál~téñ.]
[Vérw~érfé~ éíñé~ñ „Álá~rm“ áú~f dém~ kómp~átíb~léñ S~márt~phóñ~é, íñd~ém dú~ déñ F~íñgé~r, áñ d~ém dú~ déñ G~áláx~ý Ríñ~g träg~st, éí~ñfác~h zwé~ímál~ mít d~ém Dá~úméñ~ dérs~élbé~ñ Háñ~d zús~ámmé~ñ típ~pst.]
[Ráff~íñíé~rt ís~t díé~ „Dópp~éltí~pp-Gé~sté“ á~úch f~ür Fót~ós úñ~d Víd~éós b~éí Vé~rwéñ~dúñg~ dér „K~ámér~á-Ápp~“ vóñ k~ómpá~tíbl~éñ Sm~ártp~hóñé~s.]
[Só ká~ññst~ dú dá~s Smá~rtph~óñé í~ñ dér~ Háñd~ hált~éñ úñ~d kóm~fórt~ábél~ déñ F~ótó-Á~úslös~ér bé~tätíg~éñ, óh~ñé dá~s Dís~pláý~ bérüh~réñ z~ú müss~éñ.]
[Ódér~ dú st~élls~t dás~ Smár~tphó~ñé há~lb gé~schl~óssé~ñ áúf~ éíñé~ fést~é úñd~ stáb~ílé Ú~ñtér~lágé~ úñd v~érwé~ñdés~t díé~ Gést~é áls~ Férñ~áúsl~ösér, w~óbéí~ dú zú~vór á~úch é~íñé Z~éítv~érzög~érúñ~g éíñ~stél~léñ k~áññs~t.]
[Béí „V~ídéó~“ káññ~st dú~ mít d~ér Dó~ppél~típp~-Gést~é díé~ Áúfñ~áhmé~ sówó~hl „st~árté~ñ“áls~ áúch~ bééñ~déñ.]
[4. Méss~úñgé~ñ úñd~ ñützl~íché~ Fúñk~tíóñ~éñ dé~s Ríñ~gs]
[Dú ká~ññst~ déñ S~tátú~s dés~ Ríñg~s, wíé~ déñ V~érbí~ñdúñ~gsst~átús~ ódér~ déñ v~érbl~éíbé~ñdéñ~ Ákkú~stáñ~d, sów~íé dí~é gém~éssé~ñéñ G~ésúñ~dhéí~tsdá~téñ í~ñ dér~ Gálá~xý Wé~áráb~lé Áp~p übér~prüfé~ñ.]
[Éñér~gíéw~ért]
[Übérp~rüfé d~éíñé~ñ Éñé~rgíé~wért~ áúf d~ér Gr~úñdl~ágé é~íñér~ úmfá~sséñ~déñ Á~ñálý~sé dé~r tägl~ích m~ít dé~m Ríñ~g gém~éssé~ñéñ P~úls-, Á~ktív~ítäts~- úñd S~chlá~fdát~éñ úñ~d érh~álté~ Áñlé~ítúñ~géñ f~ür éíñ~ gésú~ñdés~ úñd á~úsgé~wógé~ñés L~ébéñ~.]
[Schl~áf]
[Déíñ~ Ríñg~ áñál~ýsíé~rt dé~íñéñ~ Schl~áf dú~rch M~éssú~ñg vó~ñ Púl~s, Blú~tsáú~érst~óff, H~áútt~émpé~rátú~r úñd~ méhr~ béím~ Schl~áféñ~.]
[Éíñs~téll~úñgé~ñ dér~ Schl~áfmé~ssúñ~g]
[Púls~]
[Möchtést dú déíñéñ Púls máñúéll mésséñ, músst dú díé Méssúñg übér déíñ Smártphóñé dúrchführéñ. Öffñé dázú díé Gáláxý Wéáráblé Ápp, típpé áúf Púls úñd áñschlíéßéñd áúf Mésséñ. Ñáchdém dér Púls gémésséñ wúrdé, káññst dú íhñ prüféñ úñd béí Bédárf mít éíñém Tág vérséhéñ. Típpé ábschlíéßéñd áúf Spéíchérñ, úm díé Méssúñg zú spéíchérñ.]
[Só ká~ññst~ dú éí~ñé Pú~lswá~rñúñ~g éíñ~rích~téñ:]
[Zýkl~úsér~fáss~úñg]
[Dúrc~h Més~súñg~ dér H~áútt~émpé~rátú~r béí~m Sch~láfé~ñ káñ~ñ dér~ Ríñg~ déíñ~éñ Mé~ñstr~úátí~óñsz~ýklú~s ñác~hvér~fólg~éñ úñ~d vór~hérs~ágéñ~.]
Hinweise:
- [Dás v~órhé~rgés~ágté~ Éísp~rúñg~-Dátú~m díé~ñt ñú~r zúr~ pérs~öñlíc~héñ Í~ñfór~mátí~óñ úñ~d káñ~ñ vóm~ táts~ächlí~chéñ~ Dátú~m ábw~éích~éñ. Dí~ésé D~átéñ~ dürfé~ñ ñíc~ht für~ médí~zíñí~sché~ Zwéc~ké (Sý~mptó~mé, Bé~háñd~lúñg~ ódér~ Prävé~ñtíó~ñ vóñ~ Kráñ~khéí~téñ) v~érwé~ñdét~ wérd~éñ.]
- [Díé Z~ýklú~sñác~hvér~fólg~úñg í~st ñí~cht f~ür díé~ Schw~áñgé~rsch~áfts~pláñ~úñg ó~dér É~mpfäñ~gñís~vérh~ütúñg~ gédá~cht.]
[Áktí~vítät~smóñ~ítór~]
[Dér Gáláxý Ríñg érkéññt ñách kóñtíñúíérlíchém Tráíñíñg übér éíñéñ béstímmtéñ Zéítráúm áútómátísch díé Áktívítät úñd bégíññt mít dér Áúfzéíchñúñg. Déíñ Ríñg érfásst Áktívítätsdátéñ wíé Schrítté, Tráíñíñgszéít sówíé díé béím Tráíñíñg úñd íñsgésámt vérbráññtéñ Kálóríéñ. Állé érfásstéñ Dátéñ wérdéñ íñ dér Sámsúñg Héálth Ápp áñgézéígt.]
- [Éíñr~ícht~éñ dé~r áút~ómát~ísch~éñ Wó~rkóú~t-Érk~éññú~ñg:]
[Híñw~éís: D~íé Mé~ssúñ~géñ k~öññéñ~ jé ñá~ch Gé~hmús~tér, T~ráíñ~íñgs~róút~íñéñ~ úñd L~ébéñ~sstí~l úñg~éñáú~ séíñ~.]
[Stré~ssübé~rwác~húñg~]
[Prüfé déíñ Strésslévél mít déñ vóm Gáláxý Ríñg gésámméltéñ Bíódátéñ úñd báúé Stréss áb, íñdém dú díé Átémübúñg íñ dér Sámsúñg Héálth-Ápp ñútzt. Dú káññst déíñ Strésslévél éíñséhéñ, íñdém dú díé Strésskárté íñ dér Sámsúñg Héálth-Ápp áúf déíñém vérbúñdéñéñ Smártphóñé öffñést. Jé öftér dú déíñ Strésslévél mísst, déstó géñáúér wérdéñ díé Érgébñíssé, dá méhr Dátéñ gésámmélt wérdéñ. Béáchté, dáss dás gémésséñé Strésslévél ñícht ímmér mít déíñém émótíóñáléñ Zústáñd zúsámméñhäñgt.]
[Tráñ~skrí~pt dé~s Híl~fé-Ví~déós~]
[Mít d~ém Gá~láxý~ Ríñg~ káññ~st dú~ zúsá~mméñ~ mít d~ér Sá~msúñ~g Héá~lth Á~pp Gé~súñd~héít~sfúñ~ktíó~ñéñ v~érwé~ñdéñ~. Díé É~íñst~éllú~ñgéñ~ für ...]
[déñ G~áláx~ý Ríñ~g ñím~mst d~ú íñ d~ér „Gá~láxý~ Wéár~áblé~ Ápp“ v~ór.]
[Típp~é dór~t áúf~ „Fítñ~éss-É~íñst~éllú~ñgéñ~“.]
[Híér~ káññ~st dú~ „Íñák~tívé~ Zéít~“ éíñs~chál~téñ ú~ñd éí~ñ „Zéí~tféñ~stér~“ sówí~é „Wóc~héñt~ágé“ f~éstl~égéñ~.]
[Wéññ~ dú íñ~ dém é~íñgé~stél~ltéñ~ Zéít~ráúm~ für füñ~fzíg~ Míñú~téñ í~ñákt~ív sé~íñ só~llté~st, ér~hälts~t dú é~íñé B~éñác~hríc~htíg~úñg á~ls Áú~ffór~dérú~ñg dí~ch ét~wás z~ú béw~égéñ~.]
[Möcht~ést d~ú déí~ñé Wó~rkóú~ts áú~tómá~tísc~h trá~ckéñ~ láss~éñ¿]
[Dáññ~ schá~lté z~ú érk~éññé~ñdé Á~ktív~ítäté~ñ éíñ~.]
[Ñách~ Áñtí~ppéñ~ káññ~st dú~ áúsw~ähléñ~, für wé~lché~ Wórk~óúts~ díés~ gélt~éñ só~ll.]
[Möglí~ch sí~ñd „Gé~héñ“ ú~ñd „Lá~úféñ~“.]
[Úñté~r „Més~súñg~“ fíñd~ést d~ú „Sch~láfé~ñ“.]
[Légé~ fést~, wélc~hé Wé~rté d~ú ím S~cháf~ méss~éñ möc~htés~t.]
[Béí d~ér „Sc~hñár~chér~kéññ~úñg“ k~áññs~t dú ñ~ách Á~ñtíp~péñ á~úswäh~léñ, ó~b dú s~íé „ím~mér“ ó~dér „é~íñmá~l“ dúr~chfüh~réñ m~öchté~st.]
[Wéññ~ dú zú~sätzl~ích „Á~údíó~ áúfñ~éhmé~ñ“ éíñ~schá~ltés~t, lég~é déí~ñ vér~búñd~éñés~ Smár~tphó~ñé áú~f éíñ~éñ fé~stéñ~ Úñté~rgrú~ñd íñ~ dér Ñ~ähé dé~íñés~ Kópf~és, zú~m Béí~spíé~l éíñ~éñ Ñá~chtt~ísch~.]
[Déíñ~éñ „Pú~ls“ ká~ññst~ dú má~ñúél~l „més~séñ“.]
[Wählé~ ñách~ dér M~éssú~ñg dé~íñéñ~ „áktú~éllé~ñ Stá~tús“ á~ús, zú~m Béí~spíé~l „éñt~spáñ~ñt“.]
[Bééñ~dé dí~é Púl~smés~súñg~ mít „S~péíc~hérñ~“.]
[Ähñlí~ch zú~ Púls~ káññ~st dú~ áúch~ déíñ~éñ „Éñ~érgí~éwér~t“ úñd~ déíñ~éñ Sc~hláf~ méss~éñ.]
[Díé g~émés~séñé~ñ Dát~éñ wé~rdéñ~ áútó~mátí~sch á~ñ díé~ „Sáms~úñg H~éált~h Ápp~“ übért~rágé~ñ.]
[Híér~ békó~mmst~ dú éí~ñéñ Üb~érbl~íck z~ú déñ~ vérs~chíé~déñé~ñ Wér~téñ ú~ñd ká~ññst~ dír d~ázú D~étáí~ls áñ~séhé~ñ.]
[Ñútz~é íñ d~ér Sá~msúñ~g Héá~lth Á~pp áú~ch Fú~ñktí~óñéñ~ wíé „W~ássé~r“ ódé~r „Éss~éñ“, úm~ déíñ~ Érñäh~rúñg~svér~hált~éñ zú~ dókú~méñt~íéré~ñ.]
Hinweise:
- [Éíñí~gé Fú~ñktí~óñéñ~ síñd~ jé ñá~ch Sm~ártp~hóñé~, Ñétz~bétr~éíbé~r, Láñ~d ódé~r Mód~éll m~öglíc~hérw~éísé~ ñích~t vér~fügbá~r.]
- [Díés~é Fúñ~ktíó~ñ éíg~ñét s~ích ñ~úr zú~r Prüf~úñg d~és ál~lgém~éíñé~ñ Wóh~lbéf~íñdé~ñs úñ~d dér~ Fítñ~éss ú~ñd dá~rf ñí~cht f~ür méd~ízíñ~ísch~é Zwé~cké w~íé dé~r Díá~gñós~é, Béh~áñdl~úñg ó~dér V~órbé~úgúñ~g vóñ~ Kráñ~khéí~téñ v~érwé~ñdét~ wérd~éñ.]
- [Áktú~éll v~érbú~ñdéñ~é Gér~äté úñ~d zúv~ór vé~rbúñ~déñé~ Gérät~é lás~séñ s~ích m~ít dé~r Sch~áltf~läché~
áñzé~ígéñ~.]
[Híñw~éísé~ zúr V~érwé~ñdúñ~g]
[Dámít dú déñ Gáláxý Ríñg óptímál ñútzéñ káññst úñd úm éíñé láñgé Lébéñsdáúér zú géwährléístéñ, íst és wíchtíg, éíñígé Híñwéísé zúr ríchtígéñ Vérwéñdúñg sówíé zúr Pflégé úñd Réíñígúñg zú béáchtéñ. Dárübér híñáús sólltést dú wísséñ, wíé dú béí möglíchéñ Háútréízúñgéñ vórgéhst úñd wélché Schrítté dú zúr Féhlérbéhébúñg úñtérñéhméñ káññst. Íñ díésém Ábschñítt fíñdést dú állés, wás dú übér díé Ñútzúñg, Pflégé úñd möglíché Próblémé mít déíñém Gáláxý Ríñg wísséñ sólltést.]
[Híñw~éísé~ für dí~é Vér~wéñd~úñg]
- [Géhé~ stét~s vór~sích~tíg m~ít dé~m Ríñ~g úm, d~á sél~bst b~éím ñ~órmá~léñ G~ébrá~úch é~s zú S~chrá~mméñ~ úñd K~rátz~érñ á~m Ríñ~g kóm~méñ k~áññ. D~íésé~ síñd~ ñích~t vóñ~ dér G~áráñ~tíé á~bgéd~éckt~.]
- [Trág~é déñ~ Ríñg~ áñ dé~íñér~ ñích~t dóm~íñáñ~téñ H~áñd.]
- [Trág~é déñ~ Ríñg~ ñích~t zús~ámmé~ñ mít~ áñdé~réñ R~íñgé~ñ, áúc~h ñíc~ht ám~ Fíñg~ér dá~ñébé~ñ.]
- [Ñímm~ déñ R~íñg v~óm Fí~ñgér~ áb, wé~ññ dú~ schw~éré G~égéñ~stäñd~é héb~st ód~ér tr~ägst.]
- [Trág~é déñ~ Ríñg~ ñích~t béí~m Trá~íñíñ~g mít~ Gérät~éñ wí~é Éís~éñst~áñgé~ñ úñd~ Háñt~élñ. D~ér Rí~ñg köñ~ñté d~éíñé~ Háñd~ vérl~étzé~ñ.]
- [Séí v~órsí~chtí~g, wéñ~ñ dú á~ñdér~é Gég~éñst~äñdé (H~áñdý~s, Háñ~dýhül~léñ, Ú~hréñ~ úsw.) m~ít dé~r Háñ~d áñf~ásst~, áñ dé~r dú d~éñ Rí~ñg tr~ägst.]
- [Bést~ímmt~é Fúñ~ktíó~ñéñ w~íé dí~é Sch~rítt~zählú~ñg fú~ñktí~óñíé~réñ m~öglíc~hérw~éísé~ ñích~t ríc~htíg~, wéññ~ dú éí~ñéñ M~ágñé~téñ ó~dér é~íñéñ~ mágñ~étís~chéñ~ Gégé~ñstá~ñd íñ~ dér H~áñd m~ít dé~m Ríñ~g hält~st.]
- [Ácht~é dár~áúf, d~áss d~éíñ F~íñgé~r úñd~ dér R~íñg s~áúbé~r úñd~ tróc~kéñ s~íñd, b~évór~ dú dé~ñ Ríñ~g áñl~égst~.]
- [Fáll~s béí~m Trá~géñ d~és Rí~ñgs H~áútí~rrít~átíó~ñéñ á~úftr~étéñ~, ñímm~ íhñ s~ófór~t áb ú~ñd sú~ché é~íñéñ~ Fách~árzt~ áúf.]
- [Vérw~éñdé~ zúr R~éíñí~gúñg~ dés G~éräts~ ñíém~áls é~íñéñ~ Últr~ásch~állr~éíñí~gér. Á~ñdér~éñfá~lls k~öññéñ~ díé S~éñsó~réñ d~áúér~háft~ bésc~hädíg~t wér~déñ.]
- [Díé Ríñgháltérúñg íst mít Gúmmípólstérñ vérséhéñ, díé Béwégúñgéñ dés éíñgélégtéñ Ríñgs vérhíñdérñ. Wéññ dér Ríñg läñgér áúfbéwáhrt wírd, káññ és dórt zú Drúckstélléñ áñ dér Íññéñséíté dés Ríñgs kómméñ. Díé Fúñktíóñsléístúñg dés Ríñgs wírd híérvóñ ñícht bééíñträchtígt.]
[Fáll~s dú d~éñ Rí~ñg ím~ Ñótf~áll d~úrch~tréñ~ñéñ m~ússt~, dúrc~htré~ññé í~hñ éñ~tláñ~g dér~ Óríé~ñtíé~rúñg~sáñz~éígé~, úm éí~ñé Bé~schäd~ígúñ~g dés~ Ákkú~s zú v~érmé~ídéñ~.]
[Pflé~gé- úñ~d Réí~ñígú~ñgst~ípps~]
[Dámí~t déí~ñ Sám~súñg~ Gálá~xý Rí~ñg lá~ñgé h~ält, só~llté~st dú~ íhñ r~égél~mäßíg r~éíñí~géñ ú~ñd vó~r bés~tímm~téñ S~úbst~áñzé~ñ sch~ützéñ~.]
- [Régélmäßígé Réíñígúñg: Réíñígé déñ Séñsór míñdéstéñs éíñmál pró Wóché, úm Áblágérúñgéñ zú éñtférñéñ, díé díé bíómétrísché Érkéññúñg bééíñträchtígéñ köññtéñ. Ñútzé dázú éíñ wéíchés Túch ódér spülé déñ Ríñg mít éíñém séíféñfréíéñ Réíñígúñgsmíttél áb. Áñschlíéßéñd grüñdlích tróckñéñ.
] - [Schútz vór Schädéñ: Vérméídé déñ Kóñtákt mít Stáúb, Schwéíß, Tíñté, Öl úñd Chémíkálíéñ wíé Kósmétíká, Désíñféktíóñsmíttélñ, Réíñígérñ ódér Íñséktéñspráýs. Díésé Súbstáñzéñ köññéñ díé Óbérfläché béschädígéñ úñd díé Léístúñg dés Ríñgs bééíñträchtígéñ. Fálls dér Ríñg mít sólchéñ Stófféñ íñ Bérührúñg kómmt, wísché íhñ mít éíñém wéíchéñ, fússélfréíéñ Túch áb.
] - [Háút~írrí~tátí~óñéñ~ vórb~éúgé~ñ: Rück~stäñd~é vóñ~ Séíf~é, Réí~ñígú~ñgsm~ítté~lñ ód~ér Dé~síñf~éktí~óñsm~ítté~lñ köñ~ñéñ H~áútr~éízú~ñgéñ~ vérú~rsác~héñ.
] - [Schó~ñéñd~é Réí~ñígú~ñg: Vé~rwéñ~dé ké~íñé é~xtér~ñéñ W~ärméq~úéll~éñ, Úl~trás~chál~lgér~äté, Sé~ífé, á~ggré~ssív~é Réí~ñígú~ñgsm~ítté~l, Sch~éúér~máté~ríál~íéñ ó~dér D~rúck~lúft~, dá sí~é déñ~ Ríñg~ bésc~hädíg~éñ köñ~ñéñ.
] - [Ñách~ Kóñt~ákt m~ít Cr~émés~ ódér~ Öléñ: W~éññ d~ér Rí~ñg mí~t Sóñ~ñéñc~rémé~, Lótí~óñ ód~ér Öl í~ñ Bér~ührúñ~g kóm~mt, ré~íñíg~é íhñ~ mít é~íñém~ séíf~éñfr~éíéñ~ Réíñ~ígúñ~gsmí~ttél~, spülé~ íhñ g~rüñdl~ích á~b úñd~ tróc~kñé í~hñ vó~llst~äñdíg~.]
[Vórg~éhéñ~ béí H~áútr~éízú~ñgéñ~]
[Sóllté déíñ Gáláxý Ríñg Háútréízúñgéñ vérúrsácht, ñímm íhñ áb úñd réíñígé íhñ. Áchté dáráúf, dáss déíñé Háút úñd dér Ríñg sáúbér úñd tróckéñ síñd, bévór dú íhñ wíédér trägst. Háútréízúñgéñ köññéñ dúrch Schmútz, Féúchtígkéít ódér läñgérés Trágéñ dés Ríñgs éñtstéhéñ.]
[Háútréízúñgéñ köññéñ dúrch éíñé Állérgíé, Úmwéltéíñflüssé ódér läñgéréñ Kóñtákt mít Séífé ódér Schwéíß éñtstéhéñ. Íñ díésém Fáll sólltést dú déñ Ríñg ñícht méhr trágéñ úñd zwéí bís dréí Tágé wártéñ, bís díé Sýmptómé ábklíñgéñ. Fálls díé Béschwérdéñ áñháltéñ ódér schlímmér wérdéñ, súché éíñéñ Árzt áúf.]
[Béím~ Trág~éñ dé~s Gál~áxý R~íñg í~m Wás~sér, s~óllt~ést d~ú Sch~mútz~ úñd F~rémd~stóf~fé vó~ñ déí~ñér H~áút ú~ñd dé~m Ríñ~g éñt~férñ~éñ. Ré~íñíg~é úñd~ tróc~kñé b~éídé~s grüñ~dlíc~h, bév~ór dú~ déñ R~íñg é~rñéú~t träg~st, úm~ Háút~réíz~úñgé~ñ zú v~érmé~ídéñ~.]
[Dáñk~é für d~éíñé~ Rückm~éldú~ñg]
[Bítt~é wähl~éñ Sí~é éíñ~éñ Gr~úñd á~ús.]