[Pród~úktí~víté~t]

[Gjør d~ítt b~árñs~
først~é smá~rtté~léfó~ñópp~lévé~lsé
t~íl éñ~ pósí~tív é~rfár~íñg]

[Típs~ fór å g~jøré d~ítt b~árñs~ først~é smá~rtté~léfó~ñópp~lévé~lsé t~íl éñ~ pósí~tív ó~g stý~rkéñ~dé ér~fárí~ñg.]

[Bárñ léñgtér éttér déñ fríhétéñ sóm déñ førsté smárttéléfóñéñ íññébærér. Méñ fóréldré vét át ñýé fríhétér káñ médføré ñýé fárér óg ñår dét háñdlér óm éñ smárttéléfóñ, ér dét déññé spéññíñgéñ méllóm bárñéts øñské óm å væré úávhéñgíg óg fóréldréñés øñské óm å béskýtté sítt bárñ sóm káñ føré tíl hémmélíghétskrémmérí óg brístéñdé tíllít. Å skápé súññé kómmúñíkásjóñsmøñstré rúñdt smárttéléfóñbrúk hélt frá bégýññélséñ káñ dérfór væré éñ gód ídé. Hér ér ñóéñ típs óm hvórdáñ dú káñ gí dítt bárñ síñ førsté smárttéléfóñópplévélsé sámtídíg sóm dú pássér på át déñ brúkés på éñ áñsvárlíg måté.]

[Lá éñ~ gjéñ~brúk~t mób~íl bl~í bár~ñéts~
først~é Sám~súñg~ Gálá~xý]
[Vúrd~ér å bý~tté í~ññ dé~t gám~lé út~stýr~ét dí~tt él~lér f~órét~á éñ f~ábrí~kktí~lbák~éstí~llíñ~g på dí~ñ sís~té éñ~hét ó~g gí d~éñ tí~l bár~ñét d~ítt.]

[Gí óp~p ídé~éñ óm~ kóñt~róll~]

[Ét váñlíg scéñáríó ér át éñ fóréldér gír sítt bárñ éñ smártphóñé, méñ tílbákéhóldér déñ sóm éñ fórm fór ávstráffíñg óg kóñtróll. Éñ slík måté å gjøré tíñg på káñ évéñtúélt óppmúñtré rébélské óg hémmélíghétsfúllé týpér áv átférd sóm káñskjé bídrár tíl å hóldé bárñá síkré på ñéttét.

Hvórfór íkké í stédét sé smárttéléfóñéñ sóm ét vérktøý sóm dú káñ læré bárñét dítt å brúké óg íkké sóm ñóé å stráffé bárñét méd¿ Blí éñígé óm éñ prøvépéríódé på ñóéñ úkér, éllér måñédér, dér dú óvérvåkér bárñéts smárttéléfóñbrúk í déñ grád dét tréñgs fór át dét skál læré ség å brúké déñ på éñ áñsvárlíg måté. Dú káñ fór éksémpél gå méd på å få kóñtrólléré ñétthístóríkkéñ éñ gáñg í úkéñ í løpét áv dé førsté måñédéñé slík át déré káñ bégýññé å sñákké óm hvílké ñéttstédér sóm ér fárlígé.

Dét káñ væré víktíg át dú tídlíg hár éñ sámtálé méd dítt bárñ dér déré séttér ópp féllés mål óg vísér át dú réspéktérér bárñéts sélvstéñdíghét. Dét ér dét førsté skríttét mót å skápé éñ tóvéís tíllít óm smárttéléfóñ.]

[Lág s~ámmé~ñ éñ á~vtál~é fór~ dígí~tált~ stát~sbór~gérs~káp]

[Ét típs fór å skápé gódé rútíñér ér å ópprétté éñ fámílíékóñtrákt ñår bárñét får síñ førsté smárttéléfóñ. Dét tréñgér íkké å væré váñskélíg éllér kómplísért. Téñk på fámílíékóñtráktéñ sóm éñ åpñíñg fór å dískútéré fórvéñtñíñgér óm ált dét gódé sóm bárñéts førsté smárttéléfóñ káñ médføré.

Bégýññ méd å spørré bárñét dítt óm hvá dígítált státsbórgérskáp íññébærér óg fórtéll sídéñ díñé égñé défíñísjóñér. Dú káñ ógså spørré bárñét dítt óm hvórdáñ dét pláñléggér å brúké smárttéléfóñéñ óg fórtéll éttérpå hvá sóm ér spéññéñdé méd déñ mílépæléñ («Jég léñgtér éttér å kúññé séñdé ídíótíské tékstméldíñgér tíl dég¡»). Ñésté skrítt káñ væré å délé dérés táñkér méd hvéráñdré: Bárñét ér káñskjé úrólíg fór át dú skál sñóké í déts tékstméldíñgér, méñs dú káñskjé lúrér på óm bárñét dítt kómmér tíl å ígñóréré díñé sámtálér í éñ ñødsítúásjóñ. Fórsøk sámméñ å kómmé frém tíl hvórdáñ díssé úrómóméñtéñé káñ élímíñérés.
]

[Lær bá~rñét~ dítt~ tídl~íg å bl~ókké~ré ñé~ttmó~bbér~é]

[Máñgé bárñ méllóm 10 óg 18 år hár ópplévd ñéttmóbbíñg í éñ éllér áññéñ fórm. Dét káñ væré váñskélíg å há éñ sámtálé óm ñéttmóbbíñg ñår dét állérédé hár bégýñt.

Étt típs káñ væré å bégýññé å sñákké óm dét tídíg óg læré bárñét dítt å íkké gí móbbérñé óppmérksómhét. Fórklár fór bárñá díñé át óm dé blír móbbét på ñéttét så ér dét ñóé sóm dé skál kjéññé ség trýggé på å tá ópp méd dég. Méñ páss ógså på át dé får típs óm át å fórébýggé ñéttmóbbíñg í bláñt káñ væré dét állér éñklésté: Å blókkéré først óg stíllé spørsmål séñéré óm ñóéñ får dém tíl å kjéññé ség úbékvémmé på ñéttét.]

[Vær ík~ké éñ~ hýkl~ér]

[Vær så ófté sóm múlíg ét fórbíldé fór déñ smárttéléfóñbrúkéñ sóm dú fórsøkér å læré bórt. Óm dú fór éksémpél víl óppmúñtré bárñét dítt tíl å tílbríñgé skjérmfrí tíd méd fámílíéñ, så páss på át dú sélv léggér téléfóñéñ díñ í ét áññét róm. Óm dú íkké víl át díñé bárñ skál spísé måltídér sámtídíg sóm dé blár på téléfóñéñé síñé, så páss på át díñ égéñ téléfóñ áldrí dúkkér ópp úñdér måltídéñé.

Détté káñ tíl óg méd ómfátté hvórdáñ dú sélv óppførér dég på ñéttét óg hvórdáñ dú séttér díñé égñé gréñsér. Vís dítt bárñ éksémplér på pósítívé sámháñdlíñgér sóm dú hár på sósíálé médíér slík át dé får sé átférd sóm dé káñ éttérlígñé. På sámmé måté, óm dú fórvéñtér dég át dé skál tílbríñgé ét vísst áñtáll tímér pér dág på sósíálé médíér, káñ dú vísé dém hvórdáñ máñ gjør dét véd å sétté gréñsér fór díñ brúk på díñ Sámsúñg Gáláxý-smárttéléfóñ Íññstíllíñgér fór dígítál hélsé.]

[Éñ ñý~ stár~t. Éñ ñ~ý dég~.]

[Ñý Gá~láxý~.]

  • [*Fákt~ísk Ú~X/ÚÍ k~áñ vær~é fór~skjé~llíg~.]
  • [**Símú~lért~ skjé~rmbí~ldé f~ór íl~lúst~rásj~óñsf~órmål~.]

[Gjør s~márt~télé~fóñr~éísé~ñ éñk~léré~
fór b~árñá~ díñé~]

[óg pá~ss på á~t dé b~égýñ~ñér p~å ríkt~íg måt~é.]

[Lés d~íssé~ híst~óríé~ñé óg~så]