[Vélv~æré]

[Réñs~ út dé~t méñ~tálé~ spíñ~délv~évét~
Méd é~ñ kré~átív~ óppf~rísk~ñíñg~]

[Éñ lá~ñg ví~ñtér~ káñ g~jøré á~t hód~ét st~ágñé~rér l~íké m~ýé só~m mús~kléñ~é. Frí~sk óp~p hjé~rñéñ~ méd d~íssé~ kréá~tívé~ øvéls~éñé.]

[Vårblómstér, vårrégñ, vårréñgjøríñg. Våréñ ér éñ tíd fór fórñýélsé. Dét ér éñ múlíghét tíl å strékké på lémméñé, rýddé pláss óg rísté áv dég víñtérdødkjøttét fór gódt (éllér fór míñst ét år). Méñ méñs ví fókúsérér på å fríské ópp róm óg króppér fór déñ ñýé sésóñgéñ, brúkér ví íkké på láñgt ñær ñók tíd på å fríské ópp hódéñé våré, óg kréátívé øvélsér ér éñ flótt måté å gjøré dét på.

Lés vídéré fór å få ñóéñ ídéér óm hvórdáñ dú káñ gí hjérñémásséñ díñ éñ gód stárt déññé våréñ.]

[Pród~úkts~kjøps~sídé~ fór G~áláx~ý S21 5G]
[Méd é~t tél~éfót~ókám~érá p~å 64 MP ká~ñ dú z~óómé~ hélt~ íññ f~ór å tá~ bíld~ér só~m íñs~píré~rér d~ég på f~ótós~pásé~rtúr~éñ dí~ñ.]

[Gå på éñ~ túr ó~g tá b~íldé~r]

[Dú trór áñtákélíg át dú kjéññér ñábólágét dítt gáñské gódt, méñ dét ér fórdí dú váñlígvís útfórskér dét méñs dú útførér dé sámmé rútíñéáktívítétéñé. Gå túr méd húñdéñ. Gå på jóbb. Kjøpé dáglígvárér. Méñ hvá óm dú gá dég sélv éñ ñý grúññ tíl å væré úté í dítt ómrådé¿ Hvílké ñýé tíñg káñ dú sé¿

Før dú drár út, kóm ópp méd fém bíldéútfórdríñgér. Fór éksémpél «ét bíldé áv éñ véññ», «ñóé sóm gjórdé át dú gíspét» éllér «fáñgé éñ stérk følélsé». Blí så víll sóm dú víl, drá út méd Gáláxý S21 óg íkké kóm tílbáké før dú hár ét bíldé sóm tílfrédsstíllér hvér áv útfórdríñgéñé díñé.]

PENUP
[Blí m~éd í é~t fél~léss~káp á~v díg~ítál~é kúñ~stñé~ré, hó~bbýí~stér~ óg kr~éátí~vé éñ~túsí~ásté~r rét~t frá~ díñ G~áláx~ý.]

[Skáp~ fór é~t fél~léss~káp]

[Å skápé fór å skápé tvíñgér dég å væré tíl stédé óg í øýéblíkkét fór å bédré gå gjéññóm hvá dú hár í táñkéñé. Méñ dísíplíñéñ díñ káñ séñkés ñår dú íkké får tílbákéméldíñg frá áñdré.

Dét ér fléré fórdélér méd å skápé fór ét públíkúm. Tílbákéméldíñg hjélpér óss méd å sé tíñg frá éñ áññéñ víñkél. Ét féllésskáp káñ óppmúñtré dég tíl å hóldé dég tíl tídsfrístér. Å sé på áñdrés árbéíd káñ føré tíl át dú får ñýé fórbíñdélsér méllóm ídéér. Blí méd í éñ úkéñtlíg skrívégrúppé, éllér lást ñéd PÉÑÚP frá Góóglé Pláý éllér Sámsúñg Gáláxý Stóré fór å blí méd í ét mássívt ñéttbásért kréátívt féllésskáp, óg lá íñspírásjóñéñ bégýññé.]

[Ómfá~vñ kj~édsó~mhét~]

[Mýé áv kréátívítétéñ vår kómmér frá øýéblíkk ñår hjérñéñ íkké ér áktívt ópptátt óg káñ fókúséré på tértíær íñfórmásjóñ dú hár plúkkét ópp gjéññóm dágéñ. Ñår ví íkké kóñséñtrérér óss óm ñóé spésífíkt, káñ vår méñtálé éñérgí ómplássérés tíl å sórtéré, béháñdlé óg fíññé méñíñg í dé små tíñgéñé sóm fórtsátt hóppér rúñdt í táñkéñé våré, sóm ví vár fór ópptátt tíl å fókúséré på tídlígéré. Hvís dú ñóéñ gáñg hár følt át dú får díñé bésté ídéér í dúsjéñ, vét dú ñå hvórfór. Pláñlégg dáglíg ñédétíd fór å lá hjérñéñ váñdré.]

[Fíñp~úss é~ñ hób~bý]

[Å lá táñkéñé díñé fókúséré på íñgéñtíñg ér brá, méñ å fókúséré táñkéñé díñé på ñóé hélt ñýtt káñ stímúléré hódét dítt tíl å fúñgéré på fórskjéllígé måtér. Å tvíñgé dég sélv tíl å téñké kréátívt på éñ måté sóm dú váñlígvís íkké gjør, káñ vékké ñýé ídéér.

Hvís dú fór éksémpél skrívér hélé tídéñ, hjélpér dóódlíñg dég méd å fóréstíllé dég hvórdáñ tíñg sér út, í stédét fór hvórdáñ dé følés sóm. Hvís dú ér fótógráf, tvíñgér skúlptúréríñg dég tíl å téñké på ét mótív trédíméñsjóñált. Hvís dú ér úté éttér éñ vísúéll hóbbý, ér Gáláxý Táb S7 ét flótt vérktøý fór dígítálé fárgéléggíñgsbøkér óg ét gódt stéd å stárté.]

[Få dét~ út áv~ hódé~t dít~t]

[Ñóéñ gáñgér ér kréátívítét så éñkél sóm å tá dét dú hár í hódét óg sétté dét på pápír. Óppmérksóm jóúrñálskrívíñg éllér dáglíg dóódlíñg káñ tvíñgé dég tíl å révúrdéré éñ ídé ñår dú óvérførér déñ frá hjérñéñ díñ tíl vírkélíghétéñ på sídéñ. Gjør dét útéñ fórvéñtñíñgér éllér mål útóvér å frígjøré róm í hjérñéñ fór áñdré ñýé táñkér óg ídéér, óg dú káñ blí sjókkért óvér hvá dú kómmér frém méd.

Sétt áv 15 tíl 20 míñúttér hvér mórgéñ tíl å dóódlé éllér skrívé ñóéñ dáglígé sídér. S Péñ på Gáláxý S21 Últrá éllér Gáláxý Táb S7 tílbýr présísjóñéñ óg dýbdékóñtrólléñ dú fórvéñtér frá blékk éllér blýáñt í dígítál fórm.]

[Fórñ~ý, fór~frís~k óg g~jéñó~ppdá~g díñ~ méñt~álé z~éñ]

[Plúk~k ópp~ vérk~tøýéñ~é dú t~réñg~ér fó~r å stá~rté é~ñ kré~átív~ øvéls~é, óg f~å í gáñ~g díñ~ méñt~álé v~årréñ~gjørí~ñg på r~íktí~g måté~.]

[Lés d~íssé~ híst~óríé~ñé ét~térp~å]