[Slík~ régí~stré~rér ó~g spó~rér d~ú méñ~strú~ásjó~ñssý~klús~éñ dí~ñ í Sá~msúñ~g Héá~lth]
![[Slík~ régí~stré~rér ó~g spó~rér d~ú méñ~strú~ásjó~ñssý~klús~éñ dí~ñ í Sá~msúñ~g Héá~lth.]](http://images.samsung.com/is/image/samsung/assets/it/support/sei-cpc-eu/apps-services/come-monitorare-il-ciclo-mestruale-con-samsung-health/img/1-SEI-come-monitorare-il-ciclo-mestruale-con-samsung-health.png?$ORIGIN_PNG$)
[Sýklússpóríñg lár dég régístréré dátá óg fórútsí méñstrúásjóñssýklúséñ díñ í Sámsúñg Héálth-áppéñ, ñóé sóm hjélpér dég méd å hóldé øýé méd déñ méñstrúéllé hélsá dí. Véd å kómbíñéré díssé dátáéñé méd fúñksjóñéñ húdtémpérátúrmålíñg på díñ Gáláxý Wátch5, ér dét múlíg å fórútsí hvílké dágér dú ér fértíl.]
[Áppé~ñ káñ~ ógså h~jélp~é dég~ méd å k~óñtr~óllé~ré hé~lsá d~í véd~ å régí~stré~ré dí~ñ fýs~íské~ tíls~táñd~ óg hú~mørét~ dítt~ hvér~ dág.]
[Mérk~: Ñår Sý~klús~spór~íñg é~r sát~t ópp~ på smá~rtté~léfó~ñéñ d~íñ, ví~l dát~áéñé~ ógså v~æré tí~lgjé~ñgél~ígé f~ór ví~sñíñ~g på mó~déll~ér fr~á Wát~ch4 óg~ ñýér~é.]
[Slík~ áktí~véré~r dú S~ýklú~sspó~ríñg~ í Sám~súñg~ Héál~th-áp~péñ]
[Sýkl~ússp~óríñ~g káñ~ állé~rédé~ væré t~ílgj~éñgé~líg p~å stár~tskj~érmé~ñ tíl~ Sáms~úñg H~éált~h-ápp~éñ dí~ñ. Hví~s íkk~é káñ~ dú ák~tívé~ré dé~ñ slí~k:]
1.
[Åpñé S~ámsú~ñg Hé~álth~-áppé~ñ]
2.
[På stá~rtsk~jérm~éñ, tr~ýkk p~å Flér~é ált~érñá~tívé~r (tré~ prík~kér)]
3.
[Trýk~k på Ré~dígé~r stá~rtsk~jérm~ (Édít~ hómé~)]
4.
[Trýk~k på Pl~úss (+) s~ýmbó~lét]
5.
[Vélg~ Sýkl~ússp~óríñ~g]
6.
[Trýk~k på Fé~rdíg~]
7.
[Míñí~próg~rámm~ét Sý~klús~spór~íñg v~íl ñå v~ísés~ på stá~rtsk~jérm~éñ tí~l Sám~súñg~ Héál~th.]
[Slík~ régí~stré~rér d~ú méñ~strú~ásjó~ñsdá~tá í S~ýklú~sspó~ríñg~]
1.
[På stá~rtsk~jérm~éñ tí~l Sám~súñg~ Héál~th tr~ýkké~r dú p~å míñí~próg~rámm~ét Sý~lúss~pórí~ñg. Dú~ víl b~lí bé~dt óm~ å gí tí~llát~élsé~ tíl b~éháñ~dlíñ~géñ á~v hél~sédá~tá. Tr~ýkk p~å Gódt~á]
2.
[Áñgí~ dátó~éñé f~ór dí~ñ sís~té mé~ñstr~úásj~óñ í k~áléñ~déré~ñ
Mér~k: Ét g~ítt á~ñtál~l dág~ér ér~ tíld~élt t~íl éñ~ méñs~trúá~sjóñ~ sóm s~táñd~árd. D~ú káñ~ éñdr~é dét~té vé~d å fjé~rñé é~llér~ légg~é tíl~ dátó~ér éñ é~ttér~ éñ véd~ å trýk~ké på d~ém í k~áléñ~déré~ñ.]
3.
[Trýk~k på Ñé~sté.]
4.
[Áñgí~ áñtá~llét~ dágé~r sóm~ méñt~rúás~jóñs~sýkl~úséñ~ díñ v~áñlí~gvís~ váré~r, óg t~rýkk~ déré~ttér~ på Fér~díg]
5.
[Dú víl sé áñtállét dágér sóm ér ígjéñ tíl díñ ñésté méñstrúásjóñ. Ñår déñ kómmér, så trýkk på Légg íññ méñstrúásjóñ fór å régístréré hvór léñgé déñ várér.
Mérk: Dét ér máñgé fáktórér sóm káñ påvírké stártdátóéñ óg váríghétéñ på méñstrúásjóñéñ díñ, fór éksémpél sýkdóm, réísé, médísíñ óg éñdríñgér í rútíñéñ díñ.]
[Slík~ légg~ér dú~ íññ ó~pplý~sñíñ~gér í~ dágs~lógg~éñ]
[Dú ká~ñ rég~ístr~éré ý~ttér~lígé~ré íñ~fórm~ásjó~ñ óm m~éñst~rúás~jóñs~sýkl~úséñ~ díñ, s~óm fó~r éks~émpé~l sým~ptóm~ér óg~ húmør~éñdr~íñgé~r sóm~ ófté~ ópps~tår í l~øpét á~v sýk~lúsé~ñ, så vé~l sóm~ áññé~ñ íñf~órmá~sjóñ~ sóm d~ú méñ~ér ér~ rélé~váñt~.]
1.
[Gå tíl~ búññ~éñ áv~ skjé~rmbí~ldét~ Sýkl~ússp~óríñ~g, óg t~rýkk~ på Dág~líg l~ógg]
2.
[Vélg~ étík~étté~ñé só~m pás~sér t~íl éñ~ bést~émt d~átó v~éd å tr~ýkké~ på kñá~ppéñ~é úñd~ér ká~tégó~ríéñ~é Sým~ptóm~ér, Hú~mør, Sé~ksúé~ll ák~tíví~tét, L~ívmó~rhál~sslí~m, Blød~ñíñg~. Ñår dú~ ér fé~rdíg~, trýk~k på Lá~gré
M~érk: D~ú káñ~ ógså l~éggé~ tíl ñ~ótát~ér í s~éksj~óñéñ~ Ñótá~tér.]
[Ófté~ stíl~té sp~ørsmål~]
[Hvíl~ké óp~plýs~ñíñg~ér ká~ñ jég~ sé bó~rtsé~tt fr~á méñ~strú~ásjó~ñssý~klús~dátá~¿]
[Sýkl~ússp~óríñ~g bér~égñé~r óg v~ísér~ dé fó~rvéñ~tédé~ dátó~éñé f~ór dí~ñ ñés~té mé~ñstr~úásj~óñ, fé~rtíl~é pér~íódé~ óg ég~gløsñ~íñg.]
[Já, fó~r å sé s~ýklú~shís~tórí~kkéñ~ díñ, åp~ñé Sá~msúñ~g Héá~lth ó~g gå tí~l Sýk~lúss~pórí~ñg > Fl~éré á~ltér~ñátí~vér > M~íñ sý~klús~híst~órík~k.]
[Káñ j~ég vé~lgé h~vílk~é ópp~lýsñ~íñgé~r ápp~éñ ví~sér¿~]
[Já, fó~r å pér~sóñl~íggj~øré óp~plýs~ñíñg~éñé s~óm ví~sés á~v ápp~éñ, åpñ~é Sám~súñg~ Héál~th óg~ gå tíl~ Sýkl~ússp~óríñ~g > Flé~ré ál~térñ~átív~ér > Íñ~ñstí~llíñ~gér, ó~g ákt~ívér~ éllé~r déá~ktív~ér dé~rétt~ér kñ~áppé~ñé úñ~dér Í~ñfó å v~ísé]
[Káñ j~ég mó~ttá v~ársl~íñgé~r óm d~átóé~ñ fór~ míñ ñ~ésté~ méñs~trúá~sjóñ~¿]
[Já, fó~r å mót~tá vá~rslí~ñgér~, åpñé S~ámsú~ñg Hé~álth~ óg gå t~íl Sý~klús~spór~íñg > F~léré~ álté~rñát~ívér~ > Várs~líñg~ér, óg~ áktí~vér k~ñápp~éñ vé~d Vís~ várs~líñg~ér.]
[Fór å v~élgé~ hvíl~ké vá~rslí~ñgér~ dú ví~l mót~tá, sk~ál dú~ på sám~mé sk~jérm~bíld~é trý~kké p~å Várs~líñg~skát~égór~íér ó~g ákt~ívér~é éll~ér dé~áktí~véré~ kñáp~péñé~ véd s~ídéñ~ áv ká~tégó~ríéñ~é dú v~íl mó~ttá v~ársl~íñgé~r fór~.]
[Fór é~ksém~pél k~áñ dú~ mótt~á vár~slíñ~gér f~ór Fó~rvéñ~tét m~éñst~rúás~jóñ é~llér~ fórú~tság~t béf~rúkt~ñíñg~spér~íódé~.]
[Hvór~dáñ k~áñ jé~g slé~tté r~égís~térí~ñgér~ óm mé~ñstr~úásj~óñss~ýklú~s¿]
[Åpñé S~ámsú~ñg Hé~álth~ óg gå t~íl Sý~klús~spór~íñg > F~léré~ álté~rñát~ívér~ > Íññs~tíll~íñgé~r > Slé~tt sý~klús~spór~íñgs~dátá~.]
[Káñ j~ég sj~ékké~ sýkl~ússp~óríñ~gsíñ~fórm~ásjó~ñ úñd~ér gr~ávíd~ítét~¿]
[Dá má~ñ íkk~é hár~ méñs~trúá~sjóñ~ ñår má~ñ ér g~ráví~d, víl~ íkké~ áppé~ñ gí s~ýklú~sfór~útsí~géls~ér dé~rsóm~ dú há~r áñg~ítt é~ñ grá~vídí~téts~pérí~ódé.]
[Fór å á~ñgí é~ñ grá~vídí~téts~pérí~ódé, g~å tíl S~ámsú~ñg Hé~álth~ óg gå t~íl Sý~klús~spór~íñg > F~léré~ álté~rñát~ívér~ > Íññs~tíll~íñgé~r > Lég~g tíl~ > Jég é~r grá~víd.]
[Mérk~: Í déñ~ sámm~é sék~sjóñ~éñ ká~ñ dú ó~gså lé~ggé t~íl té~rmíñ~sdát~ó óg h~vórv~ídt d~ú ámm~ér.]
[Fúñg~érér~ Sýkl~ússp~óríñ~g på éñ~hété~r sóm~ íkké~ ér Sá~msúñ~g¿]
[Já, Sý~klús~spór~íñg é~r kóm~pátí~bél m~éd Sá~msúñ~g Héá~lth-á~ppéñ~ hvís~ déñ é~r íñs~táll~ért p~å éñ éñ~hét s~óm kj~ørér Á~ñdró~íd = (8.0) él~lér h~øýéré~.]
[Ér dé~t múl~íg å dé~lé mål~édát~á méd~ héls~éíñs~títú~sjóñ~ér]
[Fór øý~éblí~kkét~ ér dé~t íkk~é múl~íg å dé~lé íñ~fórm~ásjó~ñ óm s~pórí~ñg áv~ méñs~trúá~sjóñ~ssýk~lús.]
[Sáms~úñg ú~ñdér~søkér~ í øýéb~líkk~ét mú~lígh~étéñ~ fór å d~élé d~éññé~ íñfó~rmás~jóñé~ñ på sí~kkér~t vís~ méd g~ódkj~éñté~ héls~éíñs~títú~sjóñ~ér.]
[Tákk~ fór d~íñ tí~lbák~émél~díñg~]
[Véññ~lígs~t svá~r på ál~lé sp~ørsmål~]