[Slík~ brúk~ér dú~ húdt~émpé~rátú~rséñ~sóré~ñ í Sá~msúñ~g Héá~lth]

[Sáms~úñg H~éált~h sýk~lúss~pórí~ñg ví~st på G~áláx~ý Wát~ch óg~ Gálá~xý sm~ártt~éléf~óñ]

[Dú ká~ñ fór~bédr~é spó~ríñg~éñ áv~ méñs~trúá~sjóñ~ssýk~lúsé~ñé dí~ñé ýt~térl~ígér~é véd~ å áktí~véré~ fúñk~sjóñ~éñ “Fó~rúts~í sýk~lús m~éd hú~dtém~pérá~túr” p~å díñ G~áláx~ý Wát~ách5-s~éríé~ óg ñý~éré m~ódél~lér.]

[Mérk~:]

  • [Húdt~émpé~rátú~r véd~ søvñ é~r bár~é tíl~gjéñ~gélí~g på Gá~láxý~ Wátc~h5-sér~íéñ ó~g ñýé~ré mó~déll~ér sí~déñ d~éñ br~úkér~ húdt~émpé~rátú~rséñ~sóré~ñ sóm~ blé í~ñtró~dúsé~rt på W~átch~5.]
  • [Déññ~é fúñ~ksjó~ñéñ é~r kúñ~ tílg~jéñg~élíg~ på mób~íléñ~hété~r kjøp~t í lá~ñd dé~r déñ~ hár b~lítt~ gódk~jéñt~.]
  • [Hvís~ dú br~úkér~ éñ éñ~hét l~ágét~ áv ét~ áññé~t fír~má, så v~íl ñé~ttvé~rksí~ñfór~másj~óñéñ~ på SÍM~-kórt~ét bl~í brú~kt tí~l å fás~tslå h~vórv~ídt é~ñhét~éñ ér~ í ét l~áñd d~ér fú~ñksj~óñéñ~ hár b~lítt~ gódk~jéñt~.]

[Før dú~ bégý~ññér~, sørg f~ór át~ díñ G~áláx~ý Wát~ch5 ér~ páré~t méd~ smár~ttél~éfóñ~éñ dí~ñ. Dér~étté~r:]

1 [Åpñé S~ámsú~ñg Hé~álth~-áppé~ñ på sm~ártt~éléf~óñéñ~ díñ.]
2 [Gå tíl~ séks~jóñé~ñ Sýk~lúss~pórí~ñg, óg~ trýk~k dér~étté~r på Fl~éré á~ltér~ñátí~vér (t~ré pr~íkké~r).]
3 [Trýk~k på Íñ~ñstí~llíñ~gér.]
4 [Áktí~vér b~rýté~réñ v~éd sí~déñ á~v Fór~útsí~ sýkl~ús mé~d húd~témp~érát~úr.]

[Mérk~: Fórú~tsí s~ýklú~s méd~ húdt~émpé~rátú~r vís~és kú~ñ hví~s mób~íléñ~hété~ñ óg s~márt~klók~kéñ é~r kór~rékt~ sýñk~róñí~sért~ óg fú~ñksj~óñéñ~ ér tí~lgjé~ñgél~íg í l~áñdé~t dú é~r í.]

[Étté~r át d~ú hár~ áktí~vért~ Fórú~tsí s~ýklú~s méd~ húdt~émpé~rátú~r í íñ~ñstí~llíñ~gér, v~íl sm~ártk~lókk~éñ ré~gíst~réré~ húdt~émpé~rátú~réñ d~íñ mé~ñs dú~ sóvé~r. Dú k~áñ sé~ ávlé~sñíñ~géñé~ í Sám~súñg~ Héál~th-áp~péñ b~ådé på s~márt~télé~fóñé~ñ óg s~márt~klók~kéñ d~íñ.]

[Mérk~: Fór å f~å déñ m~ést ñ~øýákt~ígé á~vlés~ñíñg~éñ, áñ~béfá~lér v~í át d~ú bæré~r smá~rtkl~ókké~ñ í mí~ñst 4 t~ímér~ méñs~ dú só~vér.]

[Áñbé~fálí~ñgér~ fór m~ålíñg~ áv hú~dtém~pérá~túr ú~ñdér~ søvñ]

[Fór å f~å mér ñ~øýákt~ígé h~údté~mpér~átúr~ávlé~sñíñ~gér m~éñs d~ú sóv~ér:]

  • [Prøv å h~óldé~ klók~kéñ í~ sámm~é pós~ísjó~ñ på håñ~dléd~dét d~ítt.]

  • [Sjék~k óg ó~ppré~tthó~ld té~mpér~átúr~éñ í r~ómmé~t dér~ dú só~vér. Á~vlés~ñíñg~éñ ká~ñ blí~ míñd~ré ñøý~áktí~g hví~s róm~mét é~r fór~ várm~t éll~ér fó~r kál~dt.]

  • [Lád s~márt~klók~kéñ d~íñ tí~l míñ~st 50 % før~ hvér~ målíñ~g.]

  • [Sørg f~ór át~ óvér~flát~éñ på d~éñ íñ~frár~ødé sé~ñsór~éñ ér~ réñ.]

[Mérk~:]

  • [Dá té~mpér~átúr~éñ på s~márt~klók~kéñ s~tígé~r étt~ér lá~díñg~, káñ d~ét vær~é váñ~skél~ígér~é å målé~ húdt~émpé~rátú~réñ ñ~øýákt~íg. Vé~ñt dé~rfór~ míñs~t 30 míñ~útté~r étt~ér lá~díñg~ før dú~ tár p~å dég s~márt~klók~kéñ.]
  • [Témp~érát~úrés~tímá~téñé~ blír~ káñs~kjé í~kké ñ~øýákt~ígé h~vís d~ú ér ú~vél, h~ár íñ~ñtát~t álk~óhól~ íññé~ñfór~ dé sí~sté p~ár tí~méñé~ éllé~r hví~s dú s~óvér~ tó tí~mér m~ér él~lér m~íñdr~é éññ~ dú pl~éíér~.]
  • [Hvís~ sýkl~úséñ~ díñ é~r vél~díg ú~régé~lmés~síg, f~úñgé~rér h~údté~mpér~átúr~éstí~máté~ñé ká~ñskj~é íkk~é tíl~ å fórú~tsí s~ýklú~séñ d~íñ.]

[Ófté~ stíl~té sp~ørsmål~]

[Smár~tkló~kkéñ~ díñ k~áñ fó~rétá~ ávlé~sñíñ~gér á~v húd~témp~érát~úréñ~ méñs~ dú só~vér ó~g rél~átér~é dét~ tíl d~íñ bá~sálé~ króp~psté~mpér~átúr~.]

[Í pér~íódé~ñ før ó~g étt~ér ég~gløsñ~íñg øk~ér dé~ñ bás~álé k~rópp~stém~pérá~túré~ñ méd~ ómtr~éñt 0,3 t~íl 0,5 gr~ádér~.]

[Hvís~ dú br~úkér~ déñ k~óñsé~kvéñ~t, káñ~ smár~tkló~kkéñ~ díñ ó~ppdá~gé fó~rskj~éllé~ñ í té~mpér~átúr~ í pér~íódé~ñ før ó~g étt~ér ég~gløsñ~íñg ó~g dér~méd h~jélp~é méd~ å fórú~tsí é~ggløs~ñíñg~éñ mé~r ñøýá~ktíg~.]

[Húdt~émpé~rátú~réñ p~åvírk~és áv~ ómgí~véls~éñé d~íñé. Ñ~år dú s~óvér~, káñ h~údté~mpér~átúr~éñ dí~ñ vár~íéré~ ávhé~ñgíg~ áv hv~órdá~ñ dú b~ærér s~márt~klók~kéñ, h~vór d~ú brú~kér d~éñ, kl~ærñé d~ú hár~ på dég~ óg óm~gívé~lsés~témp~érát~úréñ~.]

[Dérf~ór áñ~béfá~lér v~í át ó~mgív~élsé~ñé ér~ så stá~bílé~ sóm m~úlíg~ ñår dú~ fóré~tár m~ålíñg~éñé.]

[Húdt~émpé~rátú~réñ d~íñ mål~és vé~d brú~k áv é~ñ íñf~rárød~ témp~érát~úrsé~ñsór~ på díñ~ Gálá~xý Wá~tch5 é~llér~ ñýér~é.]

[Séñs~óréñ~ målér~ áútó~mátí~sk hú~dtém~pérá~túré~ñ díñ~ óg ví~sér é~ñ dág~líg á~vlés~ñíñg~.]

[Mérk~:]

  • [Fór å f~å éñ mé~r ñøýá~ktíg~ ávlé~sñíñ~g áñb~éfál~ér ví~ át dú~ bærér~ smár~tkló~kkéñ~ díñ í~ míñs~t 4 tím~ér mé~ñs dú~ sóvé~r.]
  • [Dú må á~ktív~éré F~órút~sí sý~klús~ méd h~údté~mpér~átúr~ í Sýk~lúss~pórí~ñg-íñ~ñstí~llíñ~géñé~.]

[Húdt~émpé~rátú~r óg k~rópp~stém~pérá~túr é~r tó f~órsk~jéll~ígé v~érdí~ér, óg~ dérf~ór ér~ dét s~áññs~ýñlí~g át d~ú får t~ó úlí~ké áv~lésñ~íñgé~r.]

[Já, Sá~msúñ~g Héá~lth b~érég~ñér s~ýklú~sfór~útsí~géls~ér vé~d hjé~lp áv~ íñfó~rmás~jóñ ó~m sýk~lúsé~ñé dí~ñé só~m ér r~égís~trér~t í áp~péñ, ú~téñ å m~åtté m~ålé hú~dtém~pérá~túré~ñ.]

[Húdt~émpé~rátú~réñ k~áñ bl~í påví~rkét~ áv úl~íké f~áktó~rér í~ ómgí~véls~éñé.]

[Méñs~ dú só~vér, á~ñbéf~álér~ ví át~ dú ál~ltíd~ bærér~ klók~kéñ d~íñ på s~ámmé~ håñdl~édd, b~rúké~r dé s~ámmé~ klærñ~é óg h~óldé~r sám~mé ró~mtém~pérá~túr. T~émpé~rátú~rávl~ésñí~ñgér~ káñ ó~gså bl~í påví~rkét~ áv fó~r høýé~ éllé~r fór~ lávé~ témp~érát~úrér~.]

[Hvís~ dú só~vér í~ míñd~ré éñ~ñ 4 tím~ér, bl~ír ík~ké hú~dtém~pérá~túré~ñ díñ~ målt s~kíkk~élíg~, så sørg~ fór á~t dú b~ærér s~márt~klók~kéñ d~íñ í m~íñst~ 4 tímé~r méñ~s dú s~óvér~.]

[Út fr~á húd~témp~érát~úréñ~ díñ s~óm mål~és mé~ñs dú~ sóvé~r, blí~r déñ~ dágl~ígé r~épré~séñt~átív~é tém~pérá~túré~ñ, sóm~ hár é~ñ sté~rk sá~mméñ~héñg~ méd d~éñ bá~sálé~ króp~psté~mpér~átúr~éñ, bé~régñ~ét óg~ brúk~t tíl~ å fórú~tsí s~ýklú~séñ d~íñ.]

[Détt~é bét~ýr át~ báré~ éñ rép~résé~ñtát~ív té~mpér~átúr~vérd~í blí~r vís~t hvé~r dág~.]

[Módé~llér~ før Gá~láxý~ Wátc~h5-sér~íéñ h~ár ík~ké éñ~ íñté~grér~t íñf~rárød~ húdt~émpé~rátú~rséñ~sór, s~å dé ká~ñ íkk~é målé~ húdt~émpé~rátú~r.]

[Já, mé~ñ fór~ át dé~tté s~kál s~kjé, m~å dú ák~tívé~ré Fó~rúts~í sýk~lús m~éd hú~dtém~pérá~túr í~ Sáms~úñg H~éált~h.]

[Klók~kéñ d~íñ lá~grér~ dátá~ frá m~ålíñg~ér í 28 d~ágér~, óg dé~ñ blí~r sýñ~króñ~ísér~t ñår d~ú kób~lér s~márt~klók~kéñ d~íñ tí~l tél~éfóñ~éñ.]

[Ñéí, h~údté~mpér~átúr~éñ bl~ír mål~t áút~ómát~ísk.]

[Déññ~é fúñ~ksjó~ñéñ é~r kúñ~ tíl p~érsó~ñlíg~ réfé~ráñs~é óg é~r íkk~é égñ~ét tí~l pré~véñs~jóñs~fórm~ål éll~ér mé~dísí~ñské~ fórm~ål sóm~ fór é~ksém~pél d~íágñ~ósé é~llér~ fóré~býgg~éñdé~ béhá~ñdlí~ñg dá~ dátá~éñé k~áñ át~skíl~lé sé~g frá~ díñé~ fákt~íské~ méñs~trúá~sjóñ~sdát~óér.]


[Ví áñ~béfá~lér ó~gså:]

  • [Hvís~ dú tá~r méd~ísíñ~ér él~lér m~óttá~r béh~áñdl~íñg s~óm hé~mmér~ éggl~øsñíñ~g, káñ~ íkké~ déññ~é fúñ~ksjó~ñéñ b~rúké~s tíl~ å spór~é égg~løsñí~ñgsd~átóé~ñé dí~ñé.]
  • [Ví áñ~béfá~lér å b~æré kl~ókké~ñ í mí~ñst f~íré t~ímér~ méñs~ dú só~vér ó~m ñát~téñ, m~élló~m kl 19 ó~g 09, míñ~st fé~m gáñ~gér í~ úká. D~é fór~útsá~gté v~érdí~éñé k~áñ bl~í påví~rkét~ áv måt~éñ kl~ókké~ñ bæré~s på, vé~rdíé~ñé dú~ légg~ér íñ~ñ, ómg~ívél~séñé~ ósv.]
  • [Íkké~ tólk~ éllé~r fór~étá k~líñí~ské h~áñdl~íñgé~r bás~ért p~å áppé~ñs ré~súlt~átér~ útéñ~ å kóñs~últé~ré kv~álíf~ísér~t hél~sépé~rsóñ~éll.]
  • [Déññ~é fúñ~ksjó~ñéñ é~r íkk~é bér~égñé~t tíl~ brúk~éré ú~ñdér~ 18 år.]

[Fúñk~sjóñ~éñ Fó~rúts~í sýk~lús m~éd hú~dtém~pérá~túr é~r kúñ~ tílg~jéñg~élíg~ på Gál~áxý W~átch~5-sérí~éñ óg~ ñýér~é mód~éllé~r.]

[Hvís~ dú br~úkér~ éñ éñ~hét s~óm ík~ké ér~ frá S~ámsú~ñg, st~øttés~ fúñk~sjóñ~éñ dé~rsóm~ déñ h~ár bl~ítt g~ódkj~éñt í~ láñd~ét dú~ ér í.]

[Tákk~ fór d~íñ tí~lbák~émél~díñg~]