[Slík~ órgá~ñísé~rér d~ú kjøl~éská~pét d~ítt]

[Døréñ ér déñ vármésté déléñ áv kjøléskápét. Ñår dú åpñér døréñ, blír díssé mátváréñé øýéblíkkélíg ékspóñért fór déñ vármé lúftá útéñfór, ñóé sóm vármér dém ópp. Dérfór bør íkké létt bédérvélíg mát óppbévárés í døréñ. Plássér báré mátvárér sóm íkké tréñgér å væré véldíg káldé, í dørhýlléñé, sóm fór éksémpél:]

• [Smák~stíl~sétñ~íñgé~r]
• [Smør]
• [Júíc~é]
• [Mátó~ljé]
• [Váññ~]
• [Brús~]

[Dé øvr~é hýl~léñé~ ér dé~t ñés~t vár~mést~é ómr~ådét á~v kjøl~éská~pét. D~étté~ ér ét~ gódt~ stéd~ å óppb~évár~é mát~váré~r sóm~ må væré~ káld~é, méñ~ íkké~ svært~ káld~é.]

[Éksé~mplé~r på má~t sóm~ káñ ó~ppbé~váré~s på dé~ øvré h~ýllé~ñé ér~:]

• [Sýlt~étøý]
• [Óst]
• [Péáñ~øttsm~ør]
• [Ýógh~úrt]
• [Rést~ér]
• [Sñác~ks]

[Dé ñédré hýlléñé ér déñ káldésté déléñ áv kjøléskápét. Détté ér ét glímréñdé stéd å plásséré mátvárér sóm létt blír dårlígé éllér sóm hár størré rísíkó fór å útvíklé báktéríér. Déñ káldé lúftá hjélpér ñátúrlíg méd å béváré mátéñ så báktéríéñé íkké útvíklér ség líké ráskt.]

[Óppb~évár~ állt~íd føl~géñd~é mát~váré~r ñéd~érst~ í kjøl~éská~pét f~ór å fó~rhíñ~dré á~t dé b~lír d~årlíg~é:]

• [Mélk~]
• [Égg]
• [Rå fís~k, kjøt~t óg f~jærkr~é]

[Lúkk~édé g~røññs~ákss~kúff~ér ér~ ét óp~tímá~lt óp~pbév~áríñ~gsst~éd fó~r frú~kt óg~ grøññ~sáké~r. Dís~sé sk~úffé~ñé ér~ útst~ýrt m~éd éñ~ fúkt~íghé~tskó~ñtró~ll (áv~héñg~íg áv~ módé~ll óg~ tílb~éhør), s~å dú ká~ñ jús~téré~ fúkt~íghé~téñ á~vhéñ~gíg á~v mát~éñ dú~ óppb~évár~ér.]

[Frés~h Zóñ~é]

[Frés~h Zóñ~é ér é~ñ smá~rt dé~sígñ~ét sk~úff s~óm gí~r dét~ ídéé~llé m~íljøé~t fór~ óppb~évár~íñg á~v kjøt~t óg f~ísk – d~íssé~ óppb~évár~és vé~d déñ~ óptí~málé~ témp~érát~úréñ~ så dé h~óldé~r ség~ frís~ké óg~ bévá~rér s~máké~ñ bés~t múl~íg.]

[Óptí~mál F~résh~ +]

[Ñóéñ kjøléskáp hár éñ Óptímál Frésh Plús-bóks méd tó róm tíl tó témpérátúrsóñér, sóm dérméd máksímérér frískhétéñ fór fórskjéllígé týpér mát sámtídíg. Óppbévár kjøtt óg físk på véñstré sídé dér dét ér káldéré (0 °C), óppbévár frúkt óg grøññsákér bést tíl høýré (véd 3 °C), éllér íññstíll éñ fást témpérátúr fór å máksíméré plásséñ.]

[Fúkt~íghé~tskó~ñtró~ll]

[Fúkt~íghé~tskó~ñtró~lléñ~ lár d~ég jú~stér~é fúk~tígh~étéñ~ ávhé~ñgíg~ áv hv~ílké~ mátv~árér~ dú óp~pbév~árér~ så dú k~áñ vé~lgé h~vór l~áv él~lér h~øý dú v~íl át~ fúkt~íghé~téñ í~ skúf~féñ s~kál v~æré.]

[Éñ lá~v fúk~tígh~étsí~ññst~íllí~ñg bør~ brúk~és tí~l frú~kt él~lér m~átvá~rér s~óm ká~ñ råtñ~é, fór~ éksé~mpél~:]

• [Sópp~]
• [Pápr~íká]
• [Sqúá~sh]
• [Éplé~r óg d~rúér~]
• [Pærér~ óg pl~ómmé~r]
• [Módñ~é ávó~kádó~ér, fé~rské~ñér ó~g mél~óñér~]

[Éñ høý~ fúkt~íghé~tsíñ~ñstí~llíñ~g bør b~rúké~s tíl~ grøññ~é blá~dgrøñ~ñsák~ér él~lér á~lt só~m káñ~ blí s~lápp~é (mát~váré~r sóm~ váñl~ígví~s ópp~bévá~rés ú~ñdér~ váññ~dúsj~ í súp~érmá~rkéd~ét). Fó~r éks~émpé~l:]

• [Krýd~dérú~rtér~]
• [Kål]
• [Brók~kólí~]
• [Vårløk~]
• [Blád~grøññ~sáké~r]
• [Blóm~kål]

[Kjølé~skáp~ét dí~tt ká~ñ påví~rké m~át på ú~líké~ måtér~. Fór é~ksém~pél v~íl hó~ññíñ~g krý~stál~lísé~rés í~ kjølé~skáp~ét, óg~ báñá~ñér v~íl mó~dñés~ sákt~éré.]

[Følgé~ñdé m~átvá~rér b~ør íkk~é ópp~bévá~rés í~ kjølé~skáp~ét:]

• [Báñá~ñér]
• [Brød]
• [Káff~é]
• [Ólív~éñól~jé]
• [Løk]
• [Póté~tér]
• [Hóññ~íñg]
• [Bær]

[Hér é~r ñóé~ñ áñd~ré tí~ps tí~l å hjé~lpé d~ég mé~d å órg~áñís~éré k~jølés~kápé~t dít~t óg ó~ppbé~váré~ mát f~ór éñ~ óptí~mál h~óldb~árhé~t:]

• [Dékk~ tíl m~átéñ~ fór å b~évár~é fúk~tígh~étéñ~ óg fó~rhíñ~dré á~t déñ~ tár t~íl sé~g lúk~t frá~ áñdr~é mát~váré~r.]
• [Óppb~évár~ égg í~ déré~s órí~gíñá~lémb~állá~sjé d~á dé h~óldé~r léñ~gér s~lík.]
• [Óppb~évár~ kjøtt~ på fát~ éllé~r í lú~kkéd~é pós~ér fó~r å fór~híñd~ré át~ dé dr~ýppé~r óg d~érmé~d fór~dérv~ér áñ~ñéñ m~át.]
• [Dú ká~ñ ópp~bévá~ré br~ød í fr~ýsér~éñ fó~r å fór~léñg~é hól~dbár~hété~ñ méd~ ñóéñ~ úkér~.]
• [Dú ká~ñ plá~ssér~é ét l~íté d~réíb~árt f~át í k~jølés~kápé~t sóm~ hjél~pér d~ég mé~d å ópp~bévá~ré óg~ órgá~ñísé~ré bé~hóld~éré ó~g lét~téré~ få tíl~gáñg~ tíl m~átvá~réñé~.]
• [Stór~é mát~béhó~ldér~é (méd~ f.éks~. súpp~é éll~ér gr~ýtér~étt) b~ør fór~délé~s í fl~éré m~íñdr~é béh~óldé~ré så d~é ávk~jølés~ rásk~éré. V~éñt t~íl má~téñ h~ár bl~ítt á~vkjøl~t før d~ú sét~tér d~éñ íñ~ñ í kj~ølésk~ápét~ så dú ú~ññgår~ å várm~é ópp~ kjølé~skáp~ét óg~ déts~ íññh~óld.]
• [Óppb~évár~ mát í~ lúft~tétt~é béh~óldé~ré så d~ú fór~híñd~rér á~t lúk~téñ ød~élég~gér á~ññéñ~ mát.]