[Héls~éfúñ~ksjó~ñér p~å Gálá~xý Wá~tch8 ó~g Wát~ch8 Cl~ássí~c]

[Désígñét fór brúkéré sóm øñskér mér éññ báré skríttéllíñg óg kálóríéstímátér, íñtégrérér Gáláxý Wátch8 óg Gáláxý Wátch8 Clássíc báñébrýtéñdé séñsórér, ÁÍ-drévñé íññsíktér óg sømløs tílkóblíñg fór å støtté bådé dáglíg vélværé óg láñgsíktígé hélsémål.]

[Frá hjértéhélsé óg óptímálíséríñg áv søvñ tíl érñæríñgsspóríñg, påmíññélsér óm médísíñér óg tíl óg méd målíñgér áv céllúlær áldríñg, ér déññé smártklókkéséríéñ éñ pérsóñlíg hélsékómpáñjóñg sóm bærés på håñdléddét, óg tílbýr éñ pérsóñlíg tílñærmíñg tíl próáktív hélsé, ált drévét áv Sámsúñgs ñýésté BíóÁctívé Séñsór óg Óñé ÚÍ 8 Wátch-gréñsésñítt. Fíññ út óm dé úlíké hélséfúñksjóñéñé sóm ér tílgjéñgélígé på díssé éñhétéñé, óg hvórdáñ dú káñ útñýtté dém bést múlíg fór å fórbédré hélséñ díñ.]

[Típs~ fór å f~å mést~ múlí~g út á~v Wát~ch8 óg~ Wátc~h8 Clá~ssíc~]

  • [Brúk~ klók~kéñ d~íñ hv~ér ñá~tt í m~íñst~ 3-4 tímé~r úñd~ér dé~ñ íññ~lédé~ñdé k~álíb~rérí~ñgéñ~ fór å á~ktív~éré V~áskú~lær Bé~lást~ñíñg~ óg søv~ñspó~ríñg~.]
  • [Sjék~k díñ~ Søvñt~íd Vé~íléd~ñíñg~ hvér~ tréd~jé él~lér f~jérd~é dág~ óg jú~stér~ grád~vís s~øvñpl~áñéñ~ díñ f~ór å má~tché~ dítt~ ídéé~llé v~íñdú~.]
  • [Mål áñ~tíók~sídá~ñtér~ úkéñ~tlíg~ étté~r målt~ídér~ ríké~ på frú~kt óg~ grøññ~sáké~r, óg r~égís~trér~ kóst~hóld~séñd~ríñg~ér fó~r å følg~é méd~ på fré~mgáñ~géñ.]
  • [Fúll~før bá~sélí~ñé-løp~ét mé~d Løpé~cóác~h, óg f~ølg pl~áñéñ~ kóñs~ékvé~ñt.]
  • [Brúk~ stré~ssvá~rslé~r óg m~íñdf~úlñé~ss ré~gélm~éssí~g: rég~ístr~ér hú~mørét~ dítt~, brúk~ gúíd~ét pú~stíñ~g óg t~á páú~sér ñ~år dú b~lír b~édt ó~m dét~.]
  • [Sétt~ ópp p~åmíññ~élsé~r fór~ médí~síñé~r óg r~égís~trér~ íññt~ák dá~glíg~ fór å b~ýggé~ kóñs~ísté~ñs óg~ fórh~íñdr~é glé~mté d~ósér~.]
  • [Gå gjé~ññóm~ úkéñ~tlíg~é ópp~súmm~éríñ~gér í~ Sáms~úñg H~éált~h fór~ å ídéñ~tífí~séré~ váñé~r sóm~ káñ f~órbé~drés~, sóm s~øvñ, ák~tíví~tét, s~trés~s éll~ér ér~ñæríñ~g.]

[Héls~éfúñ~ksjó~ñér]

[Súññ~ søvñ ó~g søvñ~cóác~híñg~]

[Wátc~h8-sér~íéñ í~ñklú~déré~r rób~úst s~øvñsp~óríñ~g, í st~áñd t~íl å óp~pdág~é mód~érát~é tíl~ álvó~rlíg~é tég~ñ på søv~ñápñ~é (gódk~jéñt~ víá S~ámsú~ñg Hé~álth~ Móñí~tór), s~ámt s~ñórk~édét~éksj~óñ vé~d hjé~lp áv~ kómb~íñér~té mí~króf~óñér~ frá k~lókk~é óg s~márt~télé~fóñ.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Hjér~téhé~lsé]

[Úñdér søvñ målér klókkéñ váskúlær bélástñíñg (méñgdéñ stréss sóm påførés dítt váskúlæré sýstém) véd hjélp áv púlsbølgéáñálýsé víá síñ óptíské séñsór. Høýé vérdíér áñtýdér ártéríéstívhét óg påvírkés áv lívsstílsfáktórér sóm sáltíññták, stréss óg íñáktívítét.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[ÉKG- ó~g rýt~mévá~rslé~r]

[Wátch8-séríéñ støttér ógså ÉKG på håñdléddét fór å óppdágé úrégélméssígé rýtmér sóm átríéflímmér, sámméñ méd várslér óm úrégélméssíg hjértérýtmé. Déññé kóñtíñúérlígé óvérvåkñíñgéñ várslér brúkérñé óm pótéñsíéllé ávvík sóm káñ krévé médísíñsk óppmérksómhét.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Mérk~:]

  • [Vásk~úlær B~élás~tñíñ~g ér t~ílgj~éñgé~líg p~å Áñdr~óíd-t~éléf~óñér~ (Áñdr~óíd 10 é~llér~ ñýér~é) óg k~révé~r Sám~súñg~ Héál~th-áp~péñ (v~6.30.2 éllé~r ñýé~ré) sá~mt íñ~ñlóg~gíñg~ méd S~ámsú~ñg-kó~ñtó.]
  • [Fór å m~ålé vá~skúl~ær bél~ástñ~íñg, m~å Gálá~xý Wá~tch (G~áláx~ý Wát~ch Úl~trá, W~átch~8 óg sé~ñéré~ útgí~tté G~áláx~ý Wát~ch-sé~ríér~) bærés~ brúk~és mé~ñs dú~ sóvé~r í mí~ñst 3 á~v dé s~ísté~ 14 dágé~ñé.] 

[Médí~síñs~pórí~ñg]

[Médísíñádmíñístrásjóñ ér íññébýgd í Sámsúñg Héálth: dú káñ lóggføré médísíñér, kósttílskúdd éllér vítámíñér, sétté påmíññélsér óg spóré éttérlévélsé. Várslér flággér ógså pótéñsíéllé íñtéráksjóñsrísíkóér hvís fléré médísíñér ér pláñlágt på lígñéñdé tídspúñktér.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Áñtí~óksí~dáñt~íñdé~ks óg~ óvér~våkíñ~g fór~ súññ~ áldr~íñg]

[Wátch8-séríéñ íñtródúsérér déñ førsté áñtíóksídáñtíñdéksfúñksjóñéñ í éñ smártklókké. På báré fém sékúñdér målér déñ kárótéñóídñívåér víá tómmélséñsóréñ, óg gír íññsíkt í díñ kósthóldsméssígé áñtíóksídáñtstátús - éñ ñýttíg målíñg fór súññ áldríñg. Sámsúñg Héálth på Wátch8 spórér ógså ÁGÉs (Ádváñcéd Glýcátíóñ Éñd) íñdékspródúktér kñýttét tíl métábólsk áldríñg fórårsákét áv béárbéídét éllér súkkérhóldíg mát.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Vélv~æré tí~ps]

[Wátch8-séríéñ tílbýr dáglígé vélværé típs - smárté fórslág básért på díñé søvñ-, áktívítéts-, stréss- óg kósthóldsdátá. Fór éksémpél vísés pérsóñlíg tílpássédé råd óm hýdréríñg, gåpáúsér éllér míñdfúlñéss-øktér í víktígé øýéblíkk fór å hjélpé dég méd å ópprétthóldé báláñséñ.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Sýkl~ússp~óríñ~g]

[Sélv óm Wátch8-séríéñ prímært kóblés tíl Sámsúñg Héálth fór sýklússpóríñg, støttér áppéñ lóggíñg áv méñstrúásjóñsdátá, éggløsñíñgfórútsígélsé, frúktbárhétsvíñdúér óg sýmptómér. Díssé íññsíktéñé káñ sýñkróñísérés méd klókkéñ fór påmíññélsér óg húmør- éllér sýmptómspóríñg.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Éñér~gípó~éñg ó~g méñ~tál-f~ýsís~k bál~áñsé~]

[Sámsúñg’s éñérgípóéñg, drévét áv Góóglé ÁÍ, sýñtétísérér fýsíské óg méñtálé éñérgíkíldér (søvñkválítét, stréssñívåér, áktívítétslógg) tíl ét dáglíg sámméñdrág. Détté øýéblíkksbíldét hjélpér dég méd å fórstå díñ bérédskáp fór bådé áktívítét óg hvílé, slík át dú káñ jústéré dágéñ díñ déréttér.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Løpéc~óách~]

[Fór løpééñtúsíástér fórváñdlér Løpécóách díñ Wátch8-séríé tíl éñ pérsóñlíg tréñér. Éttér ét 12-míñúttérs téstløp vúrdérés díñ kóñdísjóñ på éñ skálá frá 1 tíl 10. Básért på détté géñérérér ÁÍ éñ skréddérsýdd tréñíñgspláñ (3–5 úkér) réttét mót dístáñsémål sóm 5 km, 10 km, hálvmárátóñ éllér márátóñ. Úñdér tréñíñg får dú í tíllégg sáññtídsvéílédñíñg óm témpó óg púlssóñér, sámméñ méd óppmúñtréñdé méldíñgér.]
[Wátc~h8-sér~íéñ] [Wátc~h8-sér~íéñ]

[Mérk~:]

  • [Éñér~gípó~éñg é~r tíl~gjéñ~gélí~g på Áñ~dróí~d-tél~éfóñ~ér (Áñ~dróí~d 11 éll~ér ñý~éré) ó~g kré~vér S~ámsú~ñg Hé~álth~-áppé~ñ (v6.27 él~lér ñ~ýéré~) sámt~ íññl~óggí~ñg mé~d Sám~súñg~-kóñt~ó.]
  • [Tjéñ~ésté~ñ ér k~úñ tí~lgjé~ñgél~íg ñår~ brúk~éréñ~ régí~stré~rér G~áláx~ý Wát~ch (Gá~láxý~ Wátc~h4 éll~ér sé~ñéré~ útgí~tté G~áláx~ý Wát~ch-sé~ríér~) éllé~r Gál~áxý R~íñg m~íñst~ éñ gáñ~g.]
  • [Tjéñ~ésté~tílg~jéñg~élíg~hét k~áñ vá~ríér~é étt~ér lá~ñd él~lér r~égíó~ñ.]

[Mérk~:]

  • [Løpéc~óách~-próg~rámm~ét ér~ tílg~jéñg~élíg~ på Áñd~róíd~-télé~fóñé~r (Áñd~róíd~ 10 éllé~r ñýé~ré) óg~ krév~ér Sá~msúñ~g Héá~lth-á~ppéñ~ (v6.30.2 éll~ér ñý~éré) s~ámt í~ññló~ggíñ~g méd~ Sáms~úñg-k~óñtó~.]
  • [Tjéñ~ésté~ñ ér k~úñ tí~lgjé~ñgél~íg mé~d Gál~áxý W~átch~8-sérí~éñ él~lér s~éñér~é útg~ítté~ Gálá~xý Wá~tch-s~éríé~r.] 

[Tákk~ fór d~íñ tí~lbák~émél~díñg~]