[스토리]

[건강 / 셀프 케어]

[삼성과 함께하는 #스마일캠페인]

[인스타그램에서 #Sáms~úñgS~mílé~Stór~íés 캠페인에 참여해보세요.]

[세 장의 사진이 콜라주되어 있습니다. 왼쪽부터 마스크를 쓴 채 웃고 있는 남자, 서로를 바라보며 웃는 남자와 여자 아이, 개와 함께 웃는 여자가 있습니다.]

[올해는 미소 짓기 힘든 한 해였죠. 사랑하는 사람들의 건강, 불안정한 일자리 등 예상치 못한 것들에
위기를 느꼈습니다. 하지만 이런 일들은 크고 작은 것들에 감사하고 긍정적인 마인드를 유지하는 것이
얼마나 중요한지를 깨닫게 했습니다.

오늘, 우리 모두의 얼굴에 스마일을 부르는 기분 좋은 소식을 함께 나누세요.]

[긍정적인 마인드를 유지하세요]

[무엇이 당신을 미소짓게 하나요¿ #Sám~súñg~Smíl~éStó~ríés~ #wíth~Gálá~xý @sá~msúñ~g과 함께 인스타그램에 공유해주세요.]

[Fámí~lý gá~thér~éd ár~óúñd~ thé t~áblé~ smíl~íñg w~hílé~ célé~brát~íñg ý~óúñg~ést c~híld~'s bí~rthd~áý]

 

["Thís~ phót~ó réf~léct~s whá~t mák~és mé~ smíl~é évé~rýdá~ý mý b~éáút~ífúl~ fámí~lý"]

[@cg.ár~cé]

[Óráñ~gé cá~t sít~tíñg~ óñ á d~íñíñ~g táb~lé, ñé~xt tó~ á réd~ éléc~tróñ~ícál~ gúít~ár]

 

[“Tháñ~ks fó~r mák~íñg m~é smí~lé th~ís ýé~ár”]

[@gágá~báck~úp]

[Á máñ~ wéár~íñg á~ cáp s~mílí~ñg]

 

["Í smí~lé fó~r thé~ cámé~rá"]

[@ám_r~ú_th~]

[Á dóg~ smíl~íñg á~t thé~ cámé~rá wí~th ít~'s hé~ád óú~t thé~ cár w~íñdó~w]

 

["Hówd~ý fól~ks"]

[@mílé~hígh~.bórz~óí]

[Á bóý~ íñ gr~ééñ s~hrít~ hóld~íñg á~ phót~ó álb~úm áñ~d smí~líñg~]

 

["Góód~ tímé~s. Bés~t mém~óríé~s."]

[@phót~óbóó~kkít~áá]

[Máñ á~ñd wó~máñ w~íth b~lúé é~ýés s~mílí~ñg áñ~d ták~íñg á~ phót~ó wít~h thé~ láké~ íñ th~é bác~kgró~úñd]

 

[“Tímé~ spéñ~t wít~h mý f~íáñc~é máké~s mé s~mílé~”]

[@ñélý~x]

[Bóý í~ñ á ré~d shr~ít sm~ílíñ~g áñd~ ráís~íñg h~ís ár~ms íñ~ thé á~ír th~é jóý~]

 

[“Whý b~é sád~, íf ýó~ú cáñ~ bé há~ppý¿~”]

[@cáhá~ýá.mó~hámé~d]

[Móth~ér kí~ssíñ~g hér~ bábý~ bóý í~ñ thé~ chéé~ck áñ~d bóý~ smíl~íñg]

 

["Á smí~lé fr~óm mý~ sóñ, r~émíñ~ds mé~ óf hó~w réw~árdí~ñg mó~thér~hóód~ ís."]

[@thís~.ís.kr~ístá~l]

[Gírl~ láýí~ñg óñ~ thé b~éd, éý~és cl~óséd~, wíth~ hér d~óg áñ~d scr~átch~íñg t~hé dó~g's é~ár]

 

[“Mórñ~íñg s~ñúgg~lés”]

[@kíkú~fíák~]

[Máñ á~ñd wó~máñ h~óldí~ñg cá~ts th~éír á~rms, s~mílí~ñg]

 

["tháñ~k ýóú~ vérý~ múch~ fór l~óvíñ~g ús s~ó múc~h áñd~ séñd~íñg ú~s ýóú~r góó~d éñé~rgý"]

[@kóbú~_ý_k~íáñá~]

[Á wóm~áñ sm~ílíñ~g wít~h hér~ éýés~ wéár~íñg h~íjáb~ áñd á~ fácé~ másk~.]

 

[”Í háv~é máñ~ý thí~ñgs t~ó smí~lé áb~óút”]

[@émír~átíb~úññý~]

[Whít~é láb~rádó~r rét~ríév~ér sm~ílíñ~g íñ t~hé wó~óds]

 

["Wóhó~ó,ít'~s fíñ~állý~ Fríd~áý¡"]

[@réát~hélá~brád~ór]

[Gréý~ cát w~íth í~ts éý~és cl~óséd~ sítt~íñg ó~ñ á pé~rsóñ~'s lá~p]

 

["Mý há~ppý p~lácé~"]

[@kóbú~_ý_k~íáñá~]

[Á ýóú~ñg bó~ý smí~líñg~ át th~é cám~érá h~óldí~ñg á p~áñ wí~th có~ókíé~s áñd~ mátc~hés]

 

["Thóú~sáñd~s óf p~róbl~éms á~ñd jú~st óñ~é wáý~ tó fá~cé th~ém : Á s~mílé~."]

[@íámí~sháñ~táró~rá]

[Á bóý~ wíth~ óñé á~rm ár~óúñd~ á whí~té dó~g, húg~gíñg~, whíl~é thé~ý áré~ sítt~íñg ó~ñ grá~ss]

 

["Smíl~é;) Smí~lé :) Sm~ílé :) T~hís d~óg má~kés m~é smí~lé"]

[@Ñícó~lás_~Ésté~véz_~b]

[Gróú~p óf ý~óúñg~ mé sw~ímmí~ñg íñ~ thé l~áké á~ñd óñ~é máñ~ júmp~íñg í~ñtó t~hé wá~tér, s~préá~díñg~ hís á~rms á~ñd lé~gs íñ~ thé á~ír]

 

[“Ábsó~lúté~ cóól~ blís~s”]

[@líl_~mýst~ríáñ~]

[Á wóm~áñ wé~áríñ~g á má~sk hó~ldíñ~g á cá~t]

 

["Í’m ñó~t ýóú~r bút~lér ^^"]

[@lúkí~ñ4]

[Á wóm~áñ sí~ttíñ~g óñ r~óck m~óúñt~áíñ s~mílí~ñg wí~th hé~r éýé~s cló~séd]

 

[“Ít’s h~árd ñ~ót tó~ smíl~é whé~ñ thé~ wórl~d ís t~hís b~éáút~ífúl~”]

[@wárf~lámí~ý]

[Máñ w~éárí~ñg kñ~ítté~d hát~ smíl~íñg w~íth b~lúé l~áké í~ñ thé~ báck~gróú~ñd]

 

[“Í smí~lé bé~cáús~é Í’m ó~ñ tóp~ óf th~é wór~ld”]

[@sérg~ííñó~éctr~ávél~]

[Wómá~ñ kíc~kíñg~ hér l~égs í~ñ thé~ áír h~óldí~ñg áñ~ úmbr~éllá~]

 

["Só há~ppý t~hát Í~ fíñá~llý m~óvéd~ íñtó~ mý ów~ñ fír~st fl~át. Th~é béá~útíf~úl ví~éw fr~óm mý~ hómé~tówñ~ ís th~é éxt~rá th~íñg t~hát m~ákés~ mé sm~ílé é~vérý~dáý."]

[@á.ród~rígú~éslé~mós]

[Á wóm~áñ sm~ílíñ~g wít~h hér~ dóg]

 

["Désp~íté b~éíñg~ á str~áñgé~ óñé, Í~’vé st~íll m~ádé s~ó máñ~ý gré~át mé~mórí~és th~ís sú~mmér~, só mú~ch tó~ smíl~é fór~"]

[@káít~líñé~mmáx~]

[웃으면 건강해집니다]

[미소는 우리를 다른 사람과 연결시켜주고 기쁨을 표현하게 할 뿐 아니라 정신적, 신체적 건강에도 많은 도움을 줍니다. 미소가 건강과 행복을 유지하는 데 얼마나 도움이 되는지 지금부터 알려드릴게요.]

[한 여성이 풀밭에 누워 활짝 웃고 있습니다.]
[웃음은 위로가 됩니다]

[웃음은 스트레스의 호르몬인 코티솔을 감소시킵니다. 힘든 하루를 보낸 날, 한껏 웃으며 마무리하면 마음이 진정되는 걸 느낄 수 있을 거예요.]

[웃음은 널리 전염됩니다]

[웃음에 전염성이 있다는 건 과학적으로 증명된 사실입니다. 웃음을 통제하는 뇌의 일부는 주변 사람들의 웃음을 흉내내는 경향이 있거든요.]

[웃을수록 더 행복집니다]

[당신이 웃을 때, 뇌 속의 신경 메시지를 자극하고 몸을 속여 마치 세상을 다 가진 기분이 들게 하죠. 그러니 크게 웃을수록 더 행복해질 거예요.]

[웃음은 힐링입니다]

[웃음은 당신의 몸에 엔도르핀과 세로토닌을 분비하도록 만듭니다. 이것은 기분이 좋아지게 만들고 몸의 긴장을 풀어주며 육체적 통증을 완화하는 데 효과적이죠.]

[웃음은 아름다움입니다]

[누군가와 소통할 땐 웃는 얼굴로 다가가는 것이 항상 더 쉽습니다. 웃음은 새로운 관계를 맺고 주변 사람들과 원활한 커뮤니케이션을 하도록 하죠.]

[웃음은 마음챙김입니다]

[웃음은 마음, 몸, 더 나아가 영혼을 안정시켜줍니다. 미소가 웃음이 되면 폐가 팽창하고 근육이 늘어나 향상성을 자극하죠.]

[정말 고맙습니다]

[힘든 한 해동안 우리를 안전하게 지켜주고 우리가 계속 웃을 수 있도록 최선을 다해 온 이들이 있습니다. 의사, 간호사, 구급대원, 소방관, 환경 미화원, 슈퍼마켓 직원, 배달 기사 그리고 우리의 안전을 위해 시간을 내어 준 모든 분들께 큰 감사의 인사를 드립니다.]

[보호 장비를 착용한 두 사람이 포옹하고 있습니다.]

[삼성 스마일 캠페인을 확인해보세요]

[당신의 #Sáms~úñgS~mílé~Stór~íés가 어떤 반응을 이끌어냈는지 확인해보세요.
그리고 다른 사람들은 어떻게 웃고 있는지 피드에서 확인해보세요.]

[다음 이야기를 들어보세요.]

[요가매트 위에서 여자가 요가 자세를 취하고 있습니다.]

[피트니스]

[몸치도 ÓK¡ 갤럭시와 함께 하는 30분 요가 클래스]

[뻐근한 몸을 개운하게 풀어줄 갤럭시 요가 클래스가 지금 시작됩니다.]
[운동복을 입은 여자와 남자가 실내에서 서로를 바라보며 운동을 하고 있습니다.]

[피트니스]

[집콕 데이트로 커플 홈트 어떠세요¿]

[집에서 함께 운동하며 몸도 마음도 건강하게 유지하세요. 커플이 함께 할 수 있는 몇 가지 동작을 알려드릴게요.]
[한 여자가 소파에 앉아 편안한 표정으로 손으로 머리를 받치고 있습니다.]

[셀프 케어]

[내면을 다스리는 호흡 운동]

[집에서 가볍게 할 수 있는 호흡 운동으로 스트레스를 해소하세요.]